京王八王子院スタッフブログ

日帰り山梨旅行

こんにちは!

本格的に夏になり嫌な暑さが続きますね…

熱中症や夏バテにも気を付けてお過ごしくださいね!

 

先日の休みに山梨に日帰り旅行に行ってきました。

お目当てはほうとうと人生初の桃狩りです!

山梨へはなんだかんだ毎年行って、そのたびにほうとうを食べるのですが、

今回はお気に入りのお店ではなく、初めてのお店で食べてきました。

やはり新しい物への挑戦は大事だと感じさせられました…

とても美味しかったです(^.^)

 

桃狩りは桃の生産量が日本一の笛吹市御坂町農園に行ってきました!

スーパーで見かける桃の一回りも二回りも大きな桃に驚きつつ楽しく狩ってきました。

たくさん食べようと意気込んでいましたが、2、3個でギブアップでした…(笑)

 

余った時間で万力公園という動物のいる公園にも行ってきました。

カピバラの大きさと声の可愛さのギャップに心を捕まれました。

その他にもたくさんの動物がいてとても楽しめました!

 

美味しい食べ物に楽しい観光地に大満足の一日でした。

是非皆さん一度足を運んでみてください!!

 

京王八王子院  長井

エアーズロック

京王八王子院の渡邉です。

また勝手に近況報告をしようと思います。笑

 

家族が増えました。

名前はルイスと言います。

早めの夏バテかすぐ寝ます。笑

 

話は変わりますが

先日千葉に帰省した際に、

「ステーキ共和国 茂原大使館」へ行ってきました。

エアーズロックステーキというおススメのステーキを食べてきました

エアーズロックという名に負けない大きなステーキで、

肉厚なのに、とても柔らかくジューシーでした。

パスポート不要のようなので機会があればステーキ共和国へ行ってみてください(^^)/

登ってます!

皆様こんにちは! 

 

今日は、私が最近ハマっているものを紹介したいと思います。

それは「ボルダリング」です。

ボルダリングとは、フリークライミングの一種で、ロープを使わず自分の身体だけで壁や岩を登る、巷でも話題のスポーツです。専用のシューズと使い滑り止めのチョークを使い、2~5m程の壁や岩を登ります。

 

自分の身体だけで登るので、体幹や上半身はもちろんの事、下半身も使うので、

全身バランス良く鍛えることができるスポーツです。

 

今年も八王子エスフォルタアリーナでワールドカップが開かれました!

そして何と!来年は八王子で世界選手権が行われるそうです。今から楽しみですね~。

 

八王子駅から徒歩圏内にボルダリングジムがあるので、皆様良かったら行ってみてください。

 

https://www.d-b-c.jp/ ←私たまに現れます。(笑) 

登る前にはストレッチをし・・・

オブザベーション中 (登るコースや手順を考える事)

 

ゴールにたどり着きました!  少しイメージわきましたか!?

 

京王八王子院 吉田

京八歓迎会

お初にお目にかかります。

京王八王子院の遠藤由起子と申します。

6月1日付みなみ野院より異動してきて2週間経ちましたが、まだ慣れない40代今日この頃です。

14日(木)仕事終わりに以下4人の歓迎会を開いてくださいました。

月曜日午前のみのレアな南雲先生。京八院は10年ぶりだそうです。(ご都合により不参加でした・・・。)と

火曜日に出勤する、からコツ在籍の塚田先生と、水曜日に出勤する、みなみ野院在籍の谷先生は京八院は3年ぶりです。

そして私は京八院常勤となりました遠藤の4人です。

みんなでビール片手に大きなから揚げ、餃子2種類、焼き鳥、納豆巻き、鉄火巻きとみごとに茶色一色。

 

 

でも、全部ビールに合うんですよね❤

ところが…私はなんと前々日から体調を崩しまして、腹痛と発熱のため食事がとれない‼「なんて日だ‼」と

心の中で叫んでいました。と言っても目の前に美味しいですがあれば食べたいので少し頂きました。(主食は持参のおかかおむすび)

みんな和気あいあいと楽しく盛り上がりました。この楽しい雰囲気の京八院で働けるのをとても感謝しています。

初心に戻りみなさんのためになるようがんばりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

☆京王八王子院限定☆ 無料体験のお知らせ

こんにちは!京王八王子院の河島です。

毎回様々なブログを更新していますが、今回はキャンペーンの告知をさせていただきます。

 

京王八王子院限定で、6月1日から7月末まで『楽トレ』をメインとした

新しい治療のキャンペーン(無料体験)を行います!

その名は、なんと『楽トレ・アライメント調整!』です。(そのままですね・・・)

主な対象者の方は、腰から下肢にかけての症状・お悩みをお持ちの方です。

例えば、『階段の昇り降りがキツイ・・・』や、『すぐ足を組んでしまう・・・』、『サンダルを履きたいけど外反母趾は見られたくない・・・』・『偏平足で歩くとすぐに疲れる・・・』などなど

この様な筋力の低下で起きるものや、骨盤のズレ(傾き)によって起きてしまう症状やお悩みに効果的です!

 

さっそく体験内容の流れですが

①まず、楽トレ15分をお腹や股関節、太ももなどにつけて下肢の筋力アップをはかります。

②症状やお悩みに応じて、トムソンベットやSOTブロックを使った骨盤矯正、足の関節のアライメント調整を使い分けて行います。

(人によっては、負担のかかっている筋肉へテーピングをすることもあります)

以上です!!時間にして大体30分くらいですかね。

 

筋力の低下や骨盤のズレが強い方は、無料体験だけでは効果を感じにくい場合もあります。

その様な方には、お得な回数券もご用意しておりますので、スタッフまでお尋ねください。

 

夏に向けて、スッキリと動きやすい下半身で過ごしてみませんか?

ぜひ、お待ちしております☆

 

 

下の画像には、今回のチラシを貼っておきます。

多摩整骨院 京王八王子院に通われている方は、毎月渡す『タマコツ通信』と一緒にお渡しします☆

ツツジ

こんばんは!京王八王子院の萩原です。

今週は暑い日が続きますね。皆さん体調はいかがでしょうか?

先日道端でツツジが咲いていたので、撮ってみました。

ツツジがたくさん咲いているときれいですよね。道端のツツジを見ながら少しの時間、のほほんとしていました。

これからの季節たくさんの花が咲くので、色々な花を見に行きたいと思います。

次回タイミングがあったらその時の写真をアップしたいと思います。

皆さんも時間が空いた時に花を見て癒されてはいかがでしょうか?

 

駄菓子屋さんはじめました!!

こんにちは。京王八王子院の長井です。

突然ですが、京王八王子院は治療だけでなく駄菓子屋さんも始めました!

嘘です(笑)

実際は患者さんに頂いたものです。

ある日、河島先生とその患者さんの間で熱い駄菓子トークが繰り広げられていました。

摂取する物の8割が甘い物な僕としては聞こえないふりはできませんでした…

3人で熱いトークを交わした後、「じゃあ、今度買ってきてあげるね」と言い残して

その日はお帰りになられました。

次の日、その患者さんの手には大量の駄菓子が!!

本当に買ってきて頂いた感激と、懐かしい駄菓子の数々に言葉をなくしてしまいましたが、

お昼には皆で駄菓子トークをしながらおいしく頂きました!

本当にありがとうございます!!(^.^)

皆さんも久しぶりに口にしてみてはいかがですか?

イチゴ味

こんにちは、京八院の渡邉です^^

 

自分は疲れた時などにスタバのフラペチーノを食べて気持ちを入れ替えたりすることあります。

 

つい最近、京八駅ビルのスタバに寄った際に

アーモンドトフィートリプルチョコレートフラペチーノ(長いので以下AF)を

購入しようと思い行ったのですが

ストロベリーベリーマッチフラペチーノ(長いので以下SF)

が話題になっていて、店員さんのおススメもあり

普段イチゴ味は積極的には選ばないのですが、

押しに負けてSFを購入しました(^.^)

イチゴの果肉がゴロっと入っているのと、

イチゴの甘酸っぱさとホイップが絶妙にマッチした

とても美味しいフラペチーノでした(^○^)

京八駅ビル店では名前を書いてくれるサービスをしているそうです。

恥ずかしかったですが、書いてもらうと何だか常連のような気持ちになり、まんざらでもない感じでした(笑)

 

SFも美味しかったですが次回はAFを食べます(^.^)

頑張れ!トレインズ!

こんにちは!京王八王子院の吉田です。

 

昨日は家族でトレインズの応援に行ってきました!

以前、治療に来ていた中村選手が大活躍!とても格好良かったです。

チームも見事6連勝! このまま突っ走ってほしいですね。

そして、ハーフタイムでのイベントにも参加出来て、家族も大満足でした!

3/18(日)のホームゲーム(エスフォルタアリーナ)では、タマコツがコートサイドで治療の無料体験会を実施します。まだ治療を受けたことがないご家族やご友人も一緒に、トレインズの応援と、タマコツ体験会へ是非足を運んでください!よろしくお願いします。

 

京王八王子院 吉田

 

焼肉女子!

京王八王子院の河島です!

インフルエンザもだいぶ流行ってきていますが、みなさんは体調大丈夫でしょうか?

この体調を崩しやすい時期こそ、『睡眠』『栄養』はしっかり取りましょう!

・・・

 

ということで、『栄養』をとるべく2月の上旬に焼肉に行ってきました!

メンバーは、なんと多摩整骨院(略:タマコツ)で働いている『女性の先生』達7人です。

遅めの新年会&今年度入社した先生の歓迎会を、『焼肉屋』で開催しました。

タマコツ女子の方々は、食べます!

食べ放題でしたが、意外にお肉が柔らかく、タレも美味しかったので、更に拍車がかかり食べちゃいました☆

中にはお肉をため込んでいる人も・・・

飲みは3割、食べること7割くらいでしたかね(笑)

よく食べて、よく仕事をする!

これがタマコツ女子です☆

皆さんも、栄養をしっかり取って体調を崩さないように気を付けていきましょう!

(因みに、河島はこの焼肉会の次の週も焼肉に行ってきます!!)

 

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