新作コラム秋号です！
気候は安定しないものの、徐々に涼しさを増してきましたね。
馬肥ゆる秋、なんて言葉がありますが、私たちもこの時期は食欲が出やすいものです。
この季節、うちは必ずこれを食べるわよ！！という食べ物はありませんか？
今回は、「食」の中でも大切な三大栄養素の一つに着目してみます。
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