今年もなんだかんだでもう直ぐ終わろうとしてます。気温もグッと下がり、朝が辛くなってきましたねぇ。

さて、最近はワクチンワクチンと騒がれ、文字を眺めているうちにゲシュタルト崩壊してきそうですが、結局なんなの？色々あるけどどう違うの？というわけでなんとなく勉強してみました事を書いてみます。

【ワクチンは大きく分けて二つ】

ワクチンは大きく分けて2種類、

ウイルスベクターワクチンと、

核酸ワクチン

があります。

1.ウイルスベクターワクチン

毒を優しくしたウイルスを用いて、コロナウイルスと同じスパイク（トゲみたいなタンパク質）と呼ばれるものを体に発現させて、体内に抗体を作る方法です。

そうすると、身体の中にウイルスが侵入したぁああ！と誤解して、体が反応することで、細胞が抗体を作ります。

実際のウイルスが入っちゃった時、抗体がウイルスを捕まえてくれます。

ベクターは「運び屋」という意味。ウイルスを運び込んで、いざ本物の敵が入ってきた時に対応できるようにするんですね。

コロナウイルスの場合はアデノウィルスと呼ばれる、よく子供とかがかかる風邪みたいなウイルスを使ってるそうで、イギリスのアストラゼネカや、オックスフォード大学が、このウイルスベクターのワクチンを作っています。

メリットとしては非常に強力なので、抗体価が出やすく、ワクチンとして効果大！

デメリットとしては副作用が心配です。コロナの場合、アデノウィルスを使ってるので、風邪みたいな症状や、肝機能障害が起こる可能性があるみたいです。また、アデノウィルスの抗体を持ってる人には効果がないそうです。

他にも、一回投与すると2度目できなかったり、どれくらい効果続くかがポイントになりそうですね。

2.核酸ワクチン

核酸ワクチンは、DNAワクチンとm RNAワクチンに分類されます。

いずれも2度、投与が必要になります。

m RNAを使ったワクチンは、アメリカのファイザー社、モデルナ社が作ってます。

メリットは、抗原の発現効率がよいところ。抗原を作りやすいってところです。

デメリットは、根拠が微妙な所や、マイナス70度でしか保存できなかったり、高いコストがかかる為、大量生産が難しい所です。

DNAワクチンのメリット

プラスミドDNAというベクターを使う為、めちゃ安全、といわれています。大阪大学が研究しています。大腸菌を使って作られる。比較的安全に、大量に作れる、と言われてます。

と、いうように、一言でワクチンといえどたくさんの種類のものがあるんですね〜！

核酸については、説明すると少し長くなってしまうのでまた別の機会にお話します！

私個人の話をすると、インフルエンザなどの予防接種でも、スパイクを作られる過程で具合が悪くなるのが激しめに出るため、中々予防接種することに積極的になれません。

そんな方は、「免疫力を高める」という事に注目するとよいかもしれません。

よく食べ、よく寝て、適度な運動、笑顔でいる事で免疫力が高まると言われてます。

糖質、タンパク質、脂質の三大栄養素はもちろんですが、免疫力を高めてくれるビタミンA.C.Eは積極的にとるようにすると良いです。（私は卵、牛乳、ほうれん草、アーモンドは毎日摂るようにしてます！）

もちろん、手洗いうがいも引き続き気をつけながらも、お肌も大事にしてくださいね！

それでは、よいクリスマスを！

高幡不動　髙橋