タマコツ通信 2021年8月号

  • <今月のトピックス>夏だ!遠出だ!体はバキバキ! 【高倉本院 塩田陽香】
  • <今月のトピックス>肌と自然にやさしく日焼け対策【高倉本院 塩田陽香】
  • <”免疫力アップ”の健康レシピ>カボチャとパセリのチーズinコロッケ
  • <勉強報告会>タマコツ改革2021

【一部抜粋】

8月のご予定は?と聞くと、帰省やレジャーの話が出やすいもの。新型感染症のワクチン接種も始まり、「対策しつつ、2年越しの遠出を少しだけ」という方は必見!今回のテーマは、長距離移動で起こる体の変化です!

タマコツ通信 2021年7月号

  • <今月のトピックス>痛みが取れたら次のステージへ! 【JR日野院 近藤暁寿】
  • <今月のトピックス>新人紹介
  • <”免疫力アップ”の健康レシピ>豚肉と温野菜のサワークリームフォンデュ風
  • <3分で読めるツボ・マッサージ講座>暑さ、夏バテ、のぼせ、夏冷え…夏の不調を整えるツボ4選

【一部抜粋】

「治る」という言葉は、どこでもよく耳にします。ためしに辞書で引いてみると、『(1)病気やケガがなくなり、元のようになる』『(2)間違った状態、悪い状態がよくなる』という意味。ただ、この「治る」。人によって使い方に差があるもの…

タマコツ通信 2021年6月号

  • <今月のトピックス>EMSで誰でもトレーニング 【京王八王子院 伊藤裕司】
  • <”発酵食品”活用レシピ>ナタデココ
  • <カラダの痛み・不調に効くお話>お腹がポッコリ…夏物がきつい…今日からできる”肥満対策”
  • <日本の魅力を再発見「日本遺産」の旅>「藍のふるさと 阿波〜日本中を染め上げた至高の青を訪ねて〜」

【一部抜粋】

在宅ワークや外出自粛が、まだまだ続くコロナ禍。意識して体を動かさないと!と思っていても、「運動は苦手」「まず、鍛え方が分からない」など、あと一歩が踏み出せないというお悩みを多く伺います。そんな方にオススメしたいのが、EMSトレーニング!

タマコツ通信 2021年5月号

  • <今月のトピックス>永久保存版 腰痛大特集!ギックリ腰&脊柱菅狭窄症【多摩整骨院グループ グループ院各代表】
  • <”発酵食品”活用レシピ>しょうゆ、みりん
  • <3分で読めるツボ・マッサージ講座>心の緊張をほぐすリラックスのツボ&ストレッチ&呼吸法
  • <日本の魅力を再発見「日本遺産」の旅>「日本磁器のふるさと 肥前〜百花繚乱のやきもの散歩」

【一部抜粋】

今回は腰痛大特集!4つの記事を載せているのは、それだけ…いえ、それ以上、腰痛には種類があるということです。私からは『腰痛が関わるギックリ腰・圧迫骨折』についてご紹介します…

タマコツ通信 2021年4月号

  • <今月のトピックス>おうち生活J-TAISO(ジェイ体操)【高幡不動院 佐藤博昭】
  • <今月のトピックス>ママさんに多い!腱鞘炎【高幡不動院 佐藤博昭】
  • <カラダの痛み・不調に効くお話>日常動作をスムーズにする!普段から鍛えておきたい筋肉は?
  • <”発酵食品”活用レシピ>サラミ

【一部抜粋】

この1年、コロナ禍で在宅ワークの方も多くなりました。毎日重たい荷物を持って通勤する負担は減りましたが、同時に減ったのが外出不足による運動量!朝起きて、家でパソコンに向かい、夜に仕事を終え、寝る。体は固まり、筋肉も使わない生活ですね…

タマコツ通信 2021年3月号

  • <今月のトピックス>デイサービス『早稲田イーライフ日野グループ』特集!
  • <”発酵食品”活用レシピ>発酵バター
  • <3分で読めるツボ・マッサージ講座>ヒップアップや腰痛の改善にも!ほぐそう”お尻のコリ”
  • <日本の魅力を再発見「日本遺産」の旅>「会津の三十三観音めぐり〜巡礼を通して観た往時の会津の文化〜」

【一部抜粋】

イーライフといえばこれ!レッドコード。イーライフに始めて来た人が、まず思うこと。それは、「天井から垂れている赤いヒモ、なんだろう…?」名前はそのまま、レッドコード。私たちがオススメするリハビリ器具の一つです!レッドコードの一番下は、ヒモが輪っか状に結ばれています…

タマコツ通信 2021年2月号

  • <今月のトピックス>起こると怖い交通事故【みなみ野院 菅原愛深】
  • <今月のトピックス>タマコツの交通事故治療【みなみ野院 菅原愛深】
  • <”発酵食品”活用レシピ>バルサミコ酢
  • <イベント報告>社員総会

【一部抜粋】

できることなら、加害者にも、被害者にも、目撃者にもなりたくない交通事故。近年では、あおり運転や逆走。ごく最近であれば、雪による路面凍結、ホワイトアウトによる視界不良で起こるものなど、広くニュースに取り上げられています…

タマコツ通信 2021年1月号

  • <今月のトピックス>新年のご挨拶【多摩整骨院グループ代表 九原慎介】
  • <”脳トレーニング”で脳年齢を若く・脳を活性化!>■に入る文字は何? 横から読むとある言葉になります。
  • <”発酵食品”活用レシピ>味噌
  • <3分で読めるツボ・マッサージ講座>腰痛や肩こりの原因にも!”かかと”のゆがみを整えるストレッチ

【一部抜粋】

皆様、明けましておめでとうございます。多摩整骨院グループ代表の九原です。昨年も、当グループの各院・施設・サービスをご利用頂き、まことにありがとうございました。去る年は、本当に大変な1年となりました。コロナ禍の影響で、東京オリンピックをはじめとする多くの行事・イベントが行えなかったことと共に…/div>

タマコツ通信 2020年12月号

  • <今月のトピックス>タマコツの訪問マッサージ「からだケア」【訪問鍼灸マッサージ からだケア 小原拓也】
  • <今月のトピックス>介護度上昇を抑えるのは筋肉の力【訪問鍼灸マッサージ からだケア 小原拓也】
  • <”発酵食品”活用レシピ>酒粕
  • <カラダの痛み・不調に効くお話>スマホやPCで睡眠の質が低下!1日を快適に過ごすための「睡眠ポイント」

【一部抜粋】

私たち多摩整骨院グループは、その名の通り整骨院が基盤となって、さまざまな部門を展開しています。ただ、整骨院には通院する必要があるので、「体を良くしたいけど家から出られない」「歩くことも難しい」とお困りの方も地域には多くいらっしゃいます…

タマコツ通信 2020年11月号

  • <今月のトピックス>1年の振り返りと感謝の気持ち【多摩整骨院グループSV 鈴木淳士】
  • <今月のトピックス>タマコツ秋の勉強会報告【京王八王子院 吉田卓志】
  • <”発酵食品”活用レシピ>紅茶
  • <3分で読めるツボ・マッサージ講座>冷えが気になる季節におすすめ 体ポカポカ「血流アップ体操」

【一部抜粋】

多摩整骨院グループをご利用頂いている皆様、いつも本当にありがとうございます。タマコツ各院を駆け回り、グループ全体をより良いものにする何でも屋さん・スーパーバイザーの鈴木です。早いもので、もう11月。目まぐるしく過ぎた今年…

多摩鍼灸整骨院 高倉本院

電話 042-645-5096

〒192-0033 東京都八王子市高倉町12-31

JR八高線「北八王子」駅、高倉町バス停徒歩5分


  • 車椅子設備 スロープのみ・トイレなし
  • カルテクーポンあり
  • 祝日診療 午前のみ
  • 駐車場あり
  • 着替えあり
  • 平日21時まで診療
  • 常時女性スタッフいます
  • キッズルームあり
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  • 院のご紹介/アクセス・受付時間院のご紹介/アクセス・受付時間
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多摩鍼灸整骨院 京王八王子院

電話 042-644-3330

〒192-0046 東京都八王子市明神町4-7-1

京王線「京王八王子」駅徒歩1分
京王八王子駅前ロータリー内のビルの3階
≪エレベーターをご利用下さい≫

  • 車椅子設備なし
  • カルテクーポンあり
  • 祝日診療 午前のみ
  • 駐車場なし
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多摩鍼灸整骨院 みなみ野院

 042-632-5588

〒192-0917 東京都八王子市西片倉3-11-3
ラナイズみなみ野101

JR横浜線「八王子みなみ野」駅徒歩5分
≪西松屋さん向かい≫

  • 車椅子設備 スロープのみ・トイレなし
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  • 祝日診療 午前のみ
  • 駐車場あり
  • 着替えあり
  • 平日21時まで診療
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多摩鍼灸整骨院 JR日野院

 042-583-8499

〒191-0011 東京都日野市日野本町3-5-11

JR中央線「日野」駅徒歩1分

  • 車椅子設備なし
  • カルテクーポンあり
  • 祝日診療 午前のみ
  • 駐車場あり有料
  • 着替えあり
  • 平日21時まで診療
  • 常時女性スタッフいます
  • キッズルームなし
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多摩鍼灸整骨院 高幡不動院

 042-593-8400

〒191-0031 東京都日野市高幡1002-1
ベルドミール高幡2F

京王線「高幡不動」駅徒歩1分
※多摩都市モノレールも便利です

  • 車椅子設備なし
  • カルテクーポンあり
  • 祝日診療 午前のみ
  • 駐車場あり
  • 着替えあり
  • 平日21時まで診療
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近所のタマコツを見つけよう

高倉本院

高倉本院写真

〒192-0033 東京都八王子市高倉町12-31 JR八高線「北八王子」駅
高倉町バス停 徒歩5分
≪ユニクロの手前です≫

TEL:042-644-3330
車椅子 カルテクーポン 祝日診療午前のみ 駐車場
着替え 平日21時迄 常時女性スタッフ キッズルーム
お問い合わせメールフォーム 院のご紹介 アクセス 受付時間 スタッフ紹介 スタッフBlog

京王八王子院

京王八王子院写真

〒192-0046 東京都八王子市明神町4-7-1 京王線「京王八王子」駅 徒歩1分
京王八王子駅前ロータリー内のビルの3階
≪エレベーターをご利用下さい≫

TEL:042-644-3330
カルテクーポン 祝日診療午前のみ
着替え 平日21時迄 常時女性スタッフ
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みなみ野院

みなみ野院写真

〒192-0917 東京都八王子市西片倉3-11-3
ラナイズみなみ野101
JR横浜線「八王子みなみ野」駅 徒歩5分
≪西松屋さん向かい≫

TEL:042-632-5588
車椅子 カルテクーポン 祝日診療午前のみ 駐車場
着替え 平日21時迄 常時女性スタッフ キッズルーム
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JR日野院

JR日野院写真

〒191-0011 東京都日野市日野本町3-5-11 JR中央線「日野」駅 徒歩1分

TEL:042-583-8499
カルテクーポン 祝日診療午前のみ 駐車場有料
着替え 平日21時迄 常時女性スタッフ
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高幡不動院

高幡不動院写真

〒191-0031 東京都日野市高幡1002-1
ベルドミール高幡2F
京王線「高幡不動」駅 徒歩1分
※多摩都市モノレールも便利です

TEL:042-593-8400
カルテクーポン 祝日診療午前のみ 駐車場有
着替え 平日21時迄 常時女性スタッフ
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