歩くために必要な足の「アーチ」についてのお話です。
足のアーチは崩れるとし、外反母趾や、魚の目など様々なトラブルがおきることがあります。今回はアーチをきれいに保つためのケアをご紹介しております。また、免疫力アップの効果があると注目されている「笑い」についてのコラムもぜひご一読ください。