皆さん、今までに二日酔いなどの辛い経験をした事はありませんか？ アルコールは、体内に入ると肝臓で分解されます。そしてその過程でできるアセトアルデヒドという物質が吐き気や頭痛を引き起こし、二日酔いの原因にもなることもあるのです。そこで今月のコラムは、お酒と上手に付き合う方法をお話したいと思います。