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タマコツ通信　2019年4月号

タマコツ通信

  • ＜今月のトピックス＞運動していても傷めるのはナゼ？【からだケア整骨院 佐久間亮】
  • ＜今月のトピックス＞傷めない体づくりにはストレッチポールを！
  • ＜カラダの悩みを解消する”健康レシピ”＞「血糖値の急上昇を抑えたい」
  • ＜カラダの痛み・不調に効くお話＞もう迷わない！知っておきたい「湿布」の選び方

 

【一部抜粋】

「治療を始めて痛みがなくなった！」「でも、再発しないため運動するようにしたら、また傷めてしまった…」こんな経験、ありませんか？