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タマコツ通信 2013年7月号

  • <健康コラム>「筋スパズムってなんですか? /『寝違い』や『ぎっくり腰』など痛みの原因」
  • <THE VOICE OF たまこつ>「京王八王子院 河島亜由子」 「私流、暑い夏の過ごし方」
  • <タマコツからのお知らせ> 八月の休診日

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【一部抜粋】

痛みの原因「筋スパズム」。
先生からの説明で耳にしたことがある方もいるかもしれませんね。筋スパズムとは事故のような強い衝撃や、疲れ不良姿勢などが原因で『継続的に筋肉の緊張が起こり、縮み続けている状態』です。
タマコツでは予防のための運動指導を取り入れるほか、緊張を取るためにマッサージや電気治療やストレッチなども用いて治療をしています。