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タマコツ通信　2016年4月号

タマコツ通信

  • ＜健康コラム＞インナーとアウターのバランスが鍵！【からだケア整骨院 佐久間 亮先生】
  • ＜THE VOICE OF たまこつ＞ベテラン先生紹介【からだケア整骨院 佐久間 亮】
  • ＜カラダの痛み・不調に効くお話＞つい食べたくなる…疲れている時の「甘い物」「スタミナ料理」に注意！
  • ＜患者様へ大事なお知らせ＞京王八王子院・高幡不動院内覧会レポート

【一部抜粋】

京王八王子院で導入し、インナーマッスルを楽に鍛えられる「楽トレ」を2月号でご紹介しました。では逆に「アウターマッスル」とは？怪我を防ぐためにも「インナーとアウターのバランスを整えること」が必要です。