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トピックス

タマコツ通信　2021年9月号

タマコツ通信

  • ＜今月のトピックス＞ストレッチボールで自宅ケア！　【からだケア整骨院　塚田将樹】
  • ＜今月のトピックス＞開脚運動は健康にもメリット【からだケア整骨院　佐久間亮】
  • ＜”免疫力アップ”の健康レシピ＞おからと人参のさつま揚げごま味噌ダレ
  • ＜ツボ・マッサージ講座＞自宅で簡単にリフレッシュ＆リラックス　 セルフヘッドマッサージ

【一部抜粋】

「家で自分でもできることってありますか？」施術やリハビリで、体の調子が上向きになってきた時、皆様から、このようなご質問をよく頂きます。