こんにちは！多摩整骨院日野院です。
日々の生活で手の痛みに悩んでいませんか？特に、50代以降の女性の方に多く見られる「へバーデン結節」という症状をご存知でしょうか？今回は、この症状についてご紹介し、どのように対処すればよいかについてお話しします。
へバーデン結節とは？
へバーデン結節は、指の第一関節（親指や人差し指など）に痛みや変形を引き起こす疾患です。特に、50代以上の女性に多く見られます。加齢や手をよく使うことが原因となることが一般的ですが、遺伝的な要因も関わることがあります。症状が進行すると、関節がこわばり、指の変形が進み、手の使い勝手が悪くなることがあります。
症状と影響
へバーデン結節の症状は、最初は小さな違和感から始まり、徐々に痛みが増してきます。指を使う際に痛みを感じ、特に物を持つことや握ることが難しくなることがあります。進行すると、関節が硬直してしまい、指の変形が進むことで、日常生活に支障をきたすことがあります。これが料理や掃除、趣味の手芸など、手を使う活動をつらく感じさせてしまいます。
治療法
へバーデン結節の治療には、まず症状の軽減を目指すことが大切です。当院では、手技療法を中心に、指の関節の柔軟性を高める治療を行っています。また、指の運動やストレッチを行うことで、痛みを和らげ、関節の動きを改善します。
さらに、日常生活でできる対策として、指に負担をかけず、無理のない動作を心がけることが重要です。サポーターを活用しさらに生活をしやすい様にしていきます。温湿布を使ったり、無理な使い方を避けたりすることで、症状の進行を防ぐことができます。
患者様の声
実際に当院で治療を受けた患者様からは、次のようなお声をいただいています。
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患者様Oさん（56歳）：「長年、指の痛みが続いていましたが、治療を受けてからは痛みが軽減し、手の使い方にも余裕ができました。仕事や家事が楽になり、生活の質が向上したと感じています。」
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患者様Bさん（62歳）：「指の変形が進んでいて、日常的な動作が困難でしたが、整骨院で指導されたストレッチを続けているおかげで、以前より楽に動かせるようになりました。」
多摩整骨院日野院の取り組み
当院では、患者様一人ひとりに合わせた治療を行い、症状の緩和を目指しています。へバーデン結節のような慢性的な症状には、定期的なケアと、生活習慣の改善が大切です。患者様には、必要な運動療法やアドバイスをしっかりとお伝えし、治療後もサポートを続けていきます。
まとめ
へバーデン結節でお悩みの方、まずはご相談ください。私たちがあなたのサポートをします。多摩整骨院日野院では、症状に合わせた治療を行い、快適な生活をサポートしています。もし、手の痛みやこわばりでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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