こんにちは！多摩整骨院 日野院です。今日は、ハイヒールやつま先の細い靴をよく履く女性に多く見られる「モートン病」についてご紹介します。この病気は、足の裏に激しい痛みを引き起こすことがあり、靴の選び方が大きく影響します。もし、足の痛みやしびれでお悩みの方がいれば、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
モートン病とは？
モートン病は、足の裏、特に足指の間に痛みを感じる疾患です。これは、神経が圧迫されることによって引き起こされます。痛みは、歩くときや長時間立っているときに特に強く感じられ、靴を履いたときに悪化することが多いです。特に、ハイヒールや先細の靴を長時間履いていると、この病気を引き起こす原因になります。
ハイヒールや窮屈な靴が引き起こす影響
ハイヒールやつま先が細い靴を履くと、足の前部分に強い圧力がかかります。この圧力が神経を圧迫し、モートン病を引き起こす原因となります。特に、長時間歩いたり立ったりすると、痛みが増すことがあります。さらに、これらの靴が合わない場合、足のアーチを支える筋肉や靭帯に負担をかけ、痛みが慢性化することもあります。
モートン病の症状と予防法
モートン病の主な症状は、足の裏や指の間に感じる鋭い痛みです。この痛みは、歩くことや立つことが苦痛になることもあります。また、指先のしびれや違和感を感じることもあります。
予防法としては、まず靴の選び方に注意が必要です。足にフィットする靴を選ぶこと、特にハイヒールは控えめに、足に優しい靴を履くことが大切です。また、足の筋肉をほぐすストレッチやマッサージも効果的です。
日野院での治療法
多摩整骨院 日野院では、モートン病の症状を軽減するための治療を行っています。ストレッチやマッサージを組み合わせることで、足の筋肉や靭帯をほぐし、神経の圧迫を軽減します。また、靴の選び方についてのアドバイスや、負担を減らすための運動指導も行っています。
実際に治療を受けた患者様からは、次のような声をいただいています。
患者様の声
「長年ハイヒールを履き続けていたせいか、足の裏が痛くて歩くのが辛かったのですが、日野院で治療を受けてから痛みが軽減しました。今では快適に歩けるようになり、またハイヒールを履けるようになったことが本当に嬉しいです！」（30代女性）
「モートン病と診断されてから、治療を受けるかどうか悩んでいましたが、ここでの治療で痛みが軽くなり、日常生活が楽になりました。今後もケアを続けていきたいです。」（40代女性）
まとめ
モートン病は、早期に対処することで痛みを軽減し、日常生活を快適に送ることができます。もし足の痛みやしびれでお悩みの方がいれば、ぜひ一度多摩整骨院 日野院にご相談ください。専門のスタッフが、あなたに合った最適な治療法をご提案いたします。
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