こんにちは！多摩整骨院 日野院です。
年齢を重ねると感じやすくなる体の不調のひとつに、首や背中の違和感やしびれがあります。特に50代以上の方から「最近手足がしびれる」「歩きにくくなってきた」というお悩みをよく伺います。その原因のひとつとして注目されているのが「後縦靭帯骨化症（こうじゅうじんたいこっかしょう）」です。
今回は、この後縦靭帯骨化症について詳しく解説し、整骨院でできるケアや予防法もあわせてご紹介します。
後縦靭帯骨化症とは？
後縦靭帯骨化症とは、背骨の内側にある「後縦靭帯」が骨のように硬く変化することで、神経を圧迫してしまう疾患です。その結果、痛みやしびれ、運動障害が生じます。
特に50代以上の男性に多く見られますが、女性や比較的若い世代でも発症することがあります。明確な原因は解明されていませんが、加齢、遺伝的要因、生活習慣、ホルモンの影響などが関係していると考えられています。
どんな症状が出る？
後縦靭帯骨化症の症状は進行具合によって異なります。初期には軽いしびれやだるさで見過ごされがちですが、以下のような症状がある場合は注意が必要です。
-
首や背中の張り、違和感、重だるさ
-
手足のしびれや感覚の鈍化
-
筋力の低下
-
歩行が不安定になる
-
排尿障害など、重症化すると日常生活に支障をきたすことも
治療方法と当院でできるケア
医療機関ではMRI検査などで診断し、症状が進行している場合は手術による除圧が行われることもあります。
整骨院では、症状の進行を抑え、生活の質を維持するためのケアが可能です。多摩整骨院 日野院では、以下の施術を行っています。
-
筋肉の緊張を和らげる手技療法
-
姿勢改善を目的としたストレッチ・運動指導
-
座り方や睡眠姿勢など日常生活のアドバイス
症状の緩和だけでなく、進行の抑制や再発防止を目的としたケアに力を入れています。
予防・再発防止のためにできること
後縦靭帯骨化症は完治が難しい疾患のため、予防と早期ケアがとても重要です。以下のような生活習慣の見直しが効果的です。
-
首・肩周りのストレッチを習慣にする
-
ウォーキングなどの軽い有酸素運動を取り入れる
-
猫背や前傾姿勢を避け、正しい姿勢を意識する
-
栄養バランスの取れた食事（タンパク質・ビタミンDの摂取）
-
質の良い睡眠と十分な休息を心がける
患者様の声
-
60代女性：「手のしびれがあり、日常生活にも不安を感じていました。通院して施術を受けるうちに、しびれも軽くなり、姿勢も改善されました。」
-
50代男性：「歩くときにふらつく感じがして心配でしたが、整骨院で身体の使い方を教えてもらい、今では長時間の外出もできるようになりました。」
まとめ
後縦靭帯骨化症は、早期のケアと生活改善によって進行を遅らせることが可能です。症状を放置せず、適切な対策を取ることが大切です。
多摩整骨院 日野院では、丁寧な問診と一人ひとりに合わせた施術で、皆様の健康をサポートしています。
少しでも気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
▼ネット予約はこちら▼
▼電話予約はこちら▼
▼SNSはこちら▼
グループ院
