こんにちわ！
じめじめと暑い日が増えてきましたね。
皆さん体調など崩されてはいないでしょうか？
私は毎年夏バテに悩まされるので今年は辛い物や夏野菜を使った料理などを積極的に摂り、
外出時には熱中症対策として塩タブレットを持ち歩くようにしています。
最近は熱中症対策グッズも色々な物が出てきましたね。
皆さんも熱中症には十分ご注意を！
先日、暑さを少しでも和らげるべくしながわ水族館に行ってきました。
昔は水族館の飼育係になるのが夢だったのでたくさん足を運びましたが、最近はなかなか行けていませんでした。
なので久々の海の生き物にテンションが上がりました！
ペンギンのところでは生まれたばかりの可愛い赤ちゃんを見ることが出来ました
（どれが赤ちゃんかよーく見てみてください）
よちよち歩く姿はいつ見ても癒されますね！
赤ちゃんといえば、私も去年の11月に子供が生まれて、晴れて「パパ一年生」になりました！
今回は息子も一緒に水族館を楽しむことが出来ました！
これからもイクメンパパを目指して育児を楽しんでいきたいと思います(^.^)
京王八王子院 長井
