己の肉体の限界を追求することが、皆様の治療に役立つと信じている男、伊東です。
先日、春以来、久しぶりのトレイルランニングの大会に出場してきました。
今度の舞台は長野県白馬村、長野オリンピックのスキー競技の会場になったところです。
雄大な北アルプスを眺めながら、ゆるりとトレランを楽しもうといったところです。
しかしながらここのところ天気がすぐれません。
雨中の修業走になるかと雨用装備を整えて当日を迎えますがなんと、晴れ！
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北アルプスの山々が間近にせまります。
予報では13時頃から雨の予報ですがスタートから雨より、全然いい。
制限時間10時間以内のゴールを目指してスタートします。
今回の課題は二つ、
①制限時間内に完走しロングレースに出るためのポイントを取得すること。
②当日、宿泊予定のキャンプ場が予約を受け付けていないので17時までに現地にいって受付をすますこと。
ゆるりと完走する予定がいきなり変更になってしまいました（汗）。
これから始まるレースへの高揚感に包まれつつスタート。
しばらく集団で走ると前方から、“蜂だ、蜂。”と連呼する声が聞こえます。
集団で道路上の水たまりを避けて藪漕ぎしたせいで蜂の巣を刺激したようです。
この後も似たようなところでもう一度蜂の襲撃に会いました。八割方頭を刺されているようです。
蜂は黒いところを攻撃するのは本当ですね。幸い、私は難を逃れました。
これからの季節、野外活動では帽子は必須ですね。
蜂の襲撃に会い、スキー場のゲレンデを上り下りし、
日の丸飛行隊の感動の舞台となったジャンプ台の脇を走り抜け無事ゴールにたどり着きます。
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距離は短かったですが暑さとスキー場へのタフな登りありなかなかにハードなレースでした。
8時間でゴールできたのでキャンプ場にも間に合いました。
今回もテーピングで膝と足首をサポート。50キロ走っても全く剝がれはありません。
きつい登りではトレッキングポールが役立ちました。
人間はもともと四つ脚歩行だと思い出させてくれました。
秋の行楽シーズン、足腰に不安にある方はテーピング、ポールとも絶賛おすすめです。
テーピングについてはタマコツスタッフまでご相談ください。
やりたいことが出来る身体づくりに多摩整骨院をご活用ください。
↓↓↓戦友のトレッキングポール↓↓↓
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