みなさま、こんにちは！
実は大の甘党の伊東です。
幼少時のあだ名はシュークリームのシュウチャンでした。
祝日勤務後の楽しみは草花丘陵を経由してトレイルランニングして帰宅することです。
一仕事終えた後だし、走って帰るのでこの時ばかりはカロリーを気にせずにすみます。
本日のお楽しみはセブンイレブンとGODIVAのコラボ商品、
ショコラブレッド。身が詰まっていて美味しゅうございます。
これから体重が気になる季節。
しかし、身体が痛くて運動できない！という方はタマコツスタッフまでご相談ください。
治療から安全な運動メニューの作成までお任せください。
