人体の神秘を追求する男、伊東です。
マラソンの現世界記録保持者、エリウド・キプチョゲは言いました。「マラソンは準備がすべてだ」と。
先日、忍野村トレイルレースというトレイルランニングの大会に出場した私は、レースの最中、ずっとこの格言が頭の中から離れない状態になりました。練習不足で出場したこの大会で後半、ずっと腸脛靭帯炎の痛みと対峙しながらゴールを目指すことになったからです。いままでこの距離のランニングで腸脛靭帯炎を発症することはありませんでしたが今回は直前の走りこみが少なく脚がまったくできていなかったようでつらい目にあうことになりました。そんなわけで冒頭の格言がリフレインする状態に・・・しかしながら裏を返せば、準備を怠らなければ結果はついてくるということ。そんなわけで、今年の夏休みは海外旅行に行きたい、お孫さんと激しく遊びたい、などいつもより身体に負荷をかける予定のある患者さまの＜あれ、やりたいんだけど、できるかな？＞という相談をお待ちしております。準備をしっかりおこなって、あれしたい、これやりたいをかなえましょう！
写真は今回も応援にきてくれた患者さんとそのご家族です。いつもありがとうございます。
