日野院随一の目の細さを誇る近藤です
最近は蒸し暑さがなくなり、
少し肌寒く感じる事が多くなってきましたね
皆さんいかがおすごしでしょうか？
前回の投稿でランニングを始めたという宣言から
早１ヶ月が経ちました。
週２日で１日5kmというメニューを
１ヶ月続けた結果‥
3kmで限界を迎えていた体は
5km走っても悲鳴を上げなくなりました
「継続は力なり」まさにその通りだと
改めて感じました。
日に日に自分の体が変わっていくのを
モチベーションにしながら
これからも続けたいと思います
