こんにちは！多摩整骨院 日野院です。
関節の痛みや腫れに悩んでいませんか？ 朝の家事を始めるときに手が動かしにくい、パソコン作業で指がこわばるといったことはありませんか？ 朝起きたときに指がこわばる、家事や仕事で手を使うのがつらいと感じることはありませんか？もしかすると、それは「関節リウマチ」の症状かもしれません。
関節リウマチとは？
関節リウマチは、免疫機能が異常を起こし、自分の関節を攻撃してしまう自己免疫疾患です。特に30～50代の女性に多く発症すると言われています。
関節リウマチの症状と日常生活への影響
関節リウマチの主な症状は以下の通りです。
- 関節の痛みや腫れ
- 朝のこわばり（特に手指に多い）
- 関節の変形や可動域の制限
これらの症状が進行すると、日常生活に大きな支障をきたし、家事や仕事が思うようにできなくなることもあります。
関節リウマチの原因とリスク要因
関節リウマチの明確な原因は解明されていませんが、近年の研究では遺伝的要因や免疫異常が大きく関与していることが分かっています。以下のような要因が関与していると考えられています。
- 遺伝的要因
- ホルモンバランスの変化
- ストレスや生活習慣
特に女性ホルモンの変動が関与している可能性が指摘されており、出産後や更年期に発症しやすいと言われています。
当院でできること
関節リウマチの治療には医療機関での薬物療法が一般的ですが、整骨院での施術も症状の緩和に役立ちます。 多摩整骨院 日野院では、
- 関節の動きをスムーズにするための施術
- 筋力低下を防ぐための運動療法
- サポーターを活用し日常生活の負担を軽減させる
- 血流を促進し、痛みを和らげる施術 などを行い、患者様の症状改善をサポートしています。
自宅でできるケアと予防策
日常生活の中でできる関節リウマチ対策もあります。
- バランスの良い食事（抗炎症作用のある食品を摂る）
- 適度な運動（関節に負担をかけないストレッチやヨガ）
- ストレス管理（リラックスできる時間を持つ）
患者様の声
「長年、手のこわばりと痛みに悩んでいましたが、多摩整骨院 日野院での施術を受けてから、手が動かしやすくなりました。先生方が丁寧にアドバイスをくださり、とても安心して通えます。」（50代女性）
まとめと来院のご案内
関節リウマチは早期の対策が重要です。特に、関節のこわばりが1時間以上続く場合や、複数の関節に痛みが広がる場合は、早めに専門家へ相談することをおすすめします。関節の痛みやこわばりを感じたら、ぜひ一度、多摩整骨院 日野院にご相談ください。
当院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を提供し、痛みの軽減と生活の質の向上をサポートいたします。
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