多摩地区35年以上、地域に根付いた整骨院
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冷え性 Q&A
Q. 冷え性の改善方法を教えて下さい。
A. 冷え性の原因は、血行不良がほとんどです。お風呂にゆっくり浸かったり、肩周りやお尻周りを温めてあげてください。
また、末端の冷えであれば、指を握ったり伸ばしたりする運動で一時的に改善する事ができます。
セルフケアだけでは限界があり、悪化の可能性もあります。当院で原因を確認し施術、予防していきましょう。
Q. 血行が悪いから冷え性なのでしょうか？
A. 血行の悪さは直接冷え性に結びつきます。それ以外にも、自律神経の交感神経が優位になっていると間接的に末端の血流が阻害されやすくなり冷えの症状を感じたりします。
