脊柱管狭窄症とは？特徴的な症状
背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで起こります。
- 歩くと足がしびれる（間欠性跛行）
- 休むと楽になる
- 長時間立っていられない
- 坐骨神経痛のような痛み
似た症状として
椎間板ヘルニア
との違いも重要になります。
よくあるケース｜こんなお悩みありませんか？
- スーパーでの買い物中に何度も休む
- 散歩の距離がどんどん短くなっている
- 信号待ちがつらい
- 前かがみになると楽になる
これらはすべて、脊柱管狭窄症でよく見られる特徴です。
なぜ起こる？原因は「姿勢」と「筋力低下」
猫背・反り腰などの姿勢不良
体幹・お尻の筋力低下
長時間の同一姿勢
これらが重なることで、腰への負担が集中し、神経が圧迫されやすくなります。
放置するとどうなる？徐々に悪化するケースも
- 歩ける距離が短くなる
- 外出が減る
- 筋力が落ちてさらに悪化
- 腰痛・しびれが慢性化
「まだ大丈夫」と思っているうちに、日常生活の質が下がってしまうこともあります。
多摩鍼灸整骨院みなみ野院の検査｜原因をあいまいにしません
- 徒手検査（可動域・筋肉の状態）
- 整形外科的テスト
- 姿勢分析（モアレ検査）
- エコー検査（必要に応じて）
どの筋肉・関節が原因なのかを明確にし、施術を組み立てます。
施術｜その場しのぎではなく、原因へアプローチ
- J-SEITAI（深部筋アプローチ）
- 鍼施術（トリガーポイント）
- コンビネーション施術
- ライズトロン
さらにみなみ野院ではYURAGIによる動的ストレッチで、
再発しにくい身体づくりまでサポートしています。
詳しく知りたい方はこちら
まとめ｜歩ける距離が短くなったらサインです
脊柱管狭窄症は、早めに対応することで日常生活の負担を減らせる可能性があります。
「少し気になる」段階でも、お気軽にご相談ください。
