そのO脚、ひとりで悩んでいませんか?
「脚の形が気になる」「まっすぐ立っても膝がくっつかない」
「スカートやパンツのシルエットが気になる」
そんなお悩みを抱えていませんか?
実は京王八王子院にも、見た目の問題だけでなく、膝や股関節の違和感・疲れやすさをきっかけに来院される方が多くいらっしゃいます。
特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、気づかないうちに姿勢が崩れ、脚のバランスにも影響が出やすくなります。
「まだ大丈夫」と思って放置していると、将来的に膝や腰の痛みにつながるケースも少なくありません。
なぜO脚は起こるのか?
O脚は単純に「骨が曲がっている」わけではなく、姿勢・筋肉・生活習慣が複雑に関係しています。
姿勢の崩れ猫背や骨盤の後傾により、脚の軸が外側にズレていきます。
筋力バランスの乱れ内もも(内転筋)の弱化と外側の筋肉の緊張が原因になります。
歩き方・立ち方のクセ外側重心や片足重心が続くことで、徐々にO脚が進行します。
長時間のデスクワーク股関節が硬くなり、脚のラインが崩れやすくなります。
特に八王子エリアでは、長時間の座り仕事+スマホ使用による姿勢不良からO脚になる方が増えています。
放置すると、変形性膝関節症などのリスクも高まります。
多摩整骨院の検査|O脚の原因を見極めます

京王八王子院では、単に脚の形を見るのではなく、全身のバランスから原因を分析します。
- 股関節・膝関節の動きのチェック
- 骨盤の傾き・左右差の確認
- 姿勢分析(モアレ検査)
- 筋肉の硬さ・弱さの評価

「見た目の問題」だけでなく、将来的な痛みのリスクまで含めて評価するのが特徴です。
O脚に対する施術アプローチ
O脚は一つの施術で改善するものではなく、複数のアプローチを組み合わせることが重要です。
- 骨盤調整:土台からバランスを整える
- トムソンテクニック:負担の少ない骨格調整
- J-SEITA:深部筋へのアプローチ
- コンビネーション施術:筋肉の緊張を緩和
- 楽トレ(EMS):内ももの筋力強化

「整える+支える」を同時に行うことで、再発しにくい状態を目指します。
京王八王子院が選ばれる理由
京王八王子駅徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分。
仕事帰りや買い物のついでに通いやすい立地です。
実際に「限界まで我慢してから来院した」という方も多く、今すぐ何とかしたい方にも対応しやすい環境です。
特に当院では、
- デスクワークによる姿勢不良への対応
- 女性の来院が多く相談しやすい環境
- 原因をしっかり説明する丁寧な対応
来院するべき理由は、O脚は早期に対処するほど改善しやすいからです。
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我慢せず、まずはお気軽にご相談ください
よくある質問
Q. O脚は整骨院で改善できますか?
A. 姿勢や筋肉バランスが原因の場合、適切な施術とトレーニングで改善が期待できます。
Q. 何回くらい通えばいいですか?
A. 状態によりますが、初期は週1〜2回の施術を目安にご提案します。
Q. 痛みはないけど通っていいですか?
A. 問題ありません。むしろ痛みが出る前のケアが重要です。


