八王子市の鍼灸整骨院

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O脚

そのO脚、ひとりで悩んでいませんか?

「脚の形が気になる」「まっすぐ立っても膝がくっつかない」
「スカートやパンツのシルエットが気になる」
そんなお悩みを抱えていませんか?

実は京王八王子院にも、見た目の問題だけでなく、膝や股関節の違和感・疲れやすさをきっかけに来院される方が多くいらっしゃいます。

特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、気づかないうちに姿勢が崩れ、脚のバランスにも影響が出やすくなります。

「まだ大丈夫」と思って放置していると、将来的に膝や腰の痛みにつながるケースも少なくありません。

なぜO脚は起こるのか?

O脚は単純に「骨が曲がっている」わけではなく、姿勢・筋肉・生活習慣が複雑に関係しています。

姿勢の崩れ猫背や骨盤の後傾により、脚の軸が外側にズレていきます。

筋力バランスの乱れ内もも(内転筋)の弱化と外側の筋肉の緊張が原因になります。

歩き方・立ち方のクセ外側重心や片足重心が続くことで、徐々にO脚が進行します。

長時間のデスクワーク股関節が硬くなり、脚のラインが崩れやすくなります。

特に八王子エリアでは、長時間の座り仕事+スマホ使用による姿勢不良からO脚になる方が増えています。

放置すると、変形性膝関節症などのリスクも高まります。

多摩整骨院の検査|O脚の原因を見極めます

京王八王子院では、単に脚の形を見るのではなく、全身のバランスから原因を分析します。

  • 股関節・膝関節の動きのチェック
  • 骨盤の傾き・左右差の確認
  • 姿勢分析(モアレ検査)
  • 筋肉の硬さ・弱さの評価

「見た目の問題」だけでなく、将来的な痛みのリスクまで含めて評価するのが特徴です。

O脚に対する施術アプローチ

O脚は一つの施術で改善するものではなく、複数のアプローチを組み合わせることが重要です。

「整える+支える」を同時に行うことで、再発しにくい状態を目指します。

京王八王子院が選ばれる理由

京王八王子駅徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分。
仕事帰りや買い物のついでに通いやすい立地です。

実際に「限界まで我慢してから来院した」という方も多く、今すぐ何とかしたい方にも対応しやすい環境です。

特に当院では、

  • デスクワークによる姿勢不良への対応
  • 女性の来院が多く相談しやすい環境
  • 原因をしっかり説明する丁寧な対応

来院するべき理由は、O脚は早期に対処するほど改善しやすいからです。

関連症状はこちら

我慢せず、まずはお気軽にご相談ください

よくある質問

Q. O脚は整骨院で改善できますか?
A. 姿勢や筋肉バランスが原因の場合、適切な施術とトレーニングで改善が期待できます。

Q. 何回くらい通えばいいですか?
A. 状態によりますが、初期は週1〜2回の施術を目安にご提案します。

Q. 痛みはないけど通っていいですか?
A. 問題ありません。むしろ痛みが出る前のケアが重要です。

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