その悩み、ひとりで抱えていませんか？
脊柱管狭窄症のお悩みは、ただの腰痛とは少し違います。朝は動けても、通勤や買い物で少し歩くと足がしびれてくる。信号待ちで立っているのがつらい。休めばまた歩けるけれど、以前のようにスムーズには動けない。そんな不安を抱えながら、毎日をやり過ごしている方は少なくありません。
特に京王八王子院の周辺はオフィス街のため、日中は座りっぱなし、夕方以降に症状が強くなるという方も多く来院されます。「限界まで我慢して、仕事帰りにそのまま来ました」というケースも珍しくありません。
今の状態を放置すると、歩く距離がさらに短くなったり、外出そのものが億劫になったり、脚の筋力低下につながることもあります。まずは今の症状がどの程度の状態なのか、しっかり見極めることが大切です。
脊柱管狭窄症とは？ なぜこの症状が起きるのか
脊柱管とは、背骨の中にある神経の通り道です。この通り道が何らかの原因で狭くなり、神経が圧迫されることで、腰やお尻、脚にしびれ・痛み・脱力感などが出る状態を脊柱管狭窄症といいます。
代表的なのは、歩くと脚がつらくなり、少し休むとまた歩けるようになる間欠性跛行です。症状の出方には個人差がありますが、加齢による変化、椎間板の変性、過去の腰痛やケガ、姿勢不良、身体の硬さなどが重なって起こるケースが多く見られます。
加齢による変化
背骨や椎間板、靭帯の変化により、神経の通り道が狭くなりやすくなります。
姿勢の崩れ
猫背や反り腰、長時間の座り姿勢によって、腰部への負担が偏ることがあります。
筋肉・関節の硬さ
股関節や骨盤まわり、背中の硬さが強いと、腰へ余計なストレスがかかりやすくなります。
過去の腰痛・既往歴
椎間板ヘルニアや古傷、手術後の不安定さが影響している場合もあります。
神経圧迫のタイプ
・馬尾神経型：背骨の中央を通る神経が圧迫されるタイプ
・神経根型：神経の出口付近が圧迫されるタイプ
・混合型：両方の要素が重なるタイプ
「すぐ治したい」と思うお気持ちは自然ですが、脊柱管狭窄症は単に痛い場所だけを追うのではなく、なぜその負担が続いているのかまで見ていくことが大切です。また、膀胱直腸障害や急激な筋力低下など、医療機関での確認を優先すべきケースもあります。
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院の検査と分析
京王八王子院では、いきなり施術を始めるのではなく、まず徒手検査で動き、圧痛、可動域、しびれの出方、歩行時の変化などを確認し、今の状態を整理していきます。
脊柱管狭窄症といっても、実際には腰だけでなく、股関節の硬さ、骨盤の傾き、背中の丸まり、長時間のデスクワーク姿勢、筋力低下などが影響していることがあります。必要に応じてモアレ検査で姿勢バランスを確認し、さらに状態によっては医療機関での検査が必要かどうかも見極めます。
- 徒手検査で神経症状や関節の動きを確認
- 歩行時・立位・前後屈で症状の変化を分析
- 必要に応じてモアレ検査で姿勢の偏りを可視化
- 状態によっては病院受診や医師との連携も視野に対応
- 「病院に行くべきか迷っている方」にも分かりやすくご説明
すでに病院で診断を受けて保存療法を選ばれている方、手術後も生活に不安が残る方、検査はしたけれど日常の困りごとが続いている方もご相談ください。必要な場合は顧問医師のご案内ページもあわせてご確認いただけます。
当グループの施術アプローチ｜痛みの緩和と根本原因の両方を見ていきます
脊柱管狭窄症では、神経の圧迫そのものだけでなく、周囲の筋肉の緊張、股関節や骨盤の動きの悪さ、姿勢の崩れが症状を強めていることがあります。そこで当グループでは、状態に応じて物理療法・手技療法・鍼施術・姿勢へのアプローチを組み合わせながら進めます。
主な施術の組み合わせ例
- J-SEITAI：表層だけでなく深部筋まで丁寧にアプローチ
- ハイボルテージ・コンビネーション施術：痛みやしびれの強い部位に超音波と電療を組み合わせて対応
- 鍼施術：筋緊張が強い部位や関連部位へアプローチ
- 姿勢・歩行指導：腰へ負担をかけにくい身体の使い方をサポート
- EMS（楽トレ）：体幹サポートが必要な方にご提案することがあります
京王八王子院は、駅前で「今つらい」「今日なんとかしたい」という方が来院しやすい一方で、検査を大切にして原因を整理した上で施術メニューをご提案しているのが特徴です。その場のつらさの軽減だけでなく、日常生活で負担をため込みにくい状態を目指します。
ご相談の目安：脚のしびれが急に強くなった、力が入りにくい、排尿・排便の異常感があるなどの場合は、整形外科など医療機関での確認を優先していただくことがあります。状態を見てご案内しますので、不安な場合はまずご相談ください。
京王八王子院だから通いやすい理由
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院は、京王八王子駅徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分。京王八王子バス停も目の前で、八王子駅周辺で整骨院を探している方にも通いやすい立地です。
周辺はオフィス街のため、デスクワークやスマホ疲れから首・肩・腰に負担をため込みやすい方、仕事帰りに来院される方が多いのも特徴です。午前はご高齢の方、夜は学生さんや会社員の方のご相談も多く、「急に悪化した」「休みの日に無理をしてつらくなった」というケースにも対応しやすい環境です。
初回は約1時間を目安に、症状の確認・検査・説明を丁寧に行っています。来院するべき理由は、我慢を続けて悪化してからよりも、今の状態に合った対策を早めに始めた方が、日常生活を立て直しやすいからです。
朝や夜は予約が埋まりやすい傾向がありますが、比較的ご案内しやすい時間帯がある日もあります。痛みを抱えたまま無理に頑張り続ける前に、まずは今のお身体の状態をご相談ください。
関連ページもあわせてご覧ください
脊柱管狭窄症は、腰・お尻・脚の症状だけでなく、姿勢の崩れや神経症状とも深く関わります。あわせて読みたい関連ページもご用意しています。
よくあるご質問
Q. 脊柱管狭窄症は整骨院に相談してもいいですか？
A. すでに病院で診断を受けている方も、まだ受診前で不安な方もご相談いただけます。現在の状態を確認し、整骨院で対応できる範囲か、医療機関での確認を優先した方がよいかも含めてご説明します。
Q. 歩くとつらくて、休むと楽になるのですが脊柱管狭窄症でしょうか？
A. そのような症状は脊柱管狭窄症で見られることがあります。ただし、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛、股関節・血流の問題など別の要因が関係していることもあるため、自己判断せず一度状態を確認することが大切です。
Q. 手術を勧められる前にできることはありますか？
A. 症状の程度によりますが、姿勢や筋肉の緊張、身体の使い方を見直しながら、日常生活で負担を減らすことが大切です。保存療法を選ばれている方のご相談も多く、状態に応じた施術や生活指導をご提案しています。
Q. 病院と整骨院は併用できますか？
A. 状態や通院状況によって異なりますが、病院で経過を見ながらご相談いただく方もいらっしゃいます。すでに医療機関へ通院中の方も、現在の状況をお伝えください。
Q. どんな人が京王八王子院に多いですか？
A. 八王子駅周辺で働く方、デスクワーク中心の方、仕事帰りに通いたい方、ご高齢の方、学生さんなど幅広くご来院されています。駅近で通いやすく、急な不調のご相談もしやすいのが特徴です。
我慢せず、まずはご相談ください
脊柱管狭窄症による足のしびれや歩きにくさは、痛みの強さだけでなく、外出や仕事、趣味まで少しずつ制限してしまうことがあります。「もう年齢のせいだから」と決めつけず、今の状態を把握することが第一歩です。
来院のハードルを高く考えなくて大丈夫です。まずは「これって相談していいのかな？」という段階でも問題ありません。症状の確認をしたうえで、施術の方向性や医療機関受診の必要性も含めて丁寧にお伝えします。
放置して歩ける距離がさらに短くなる前に、今の状態に合った対策を始めることが大切です。
ご予約・ご相談はこちら
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院
〒192-0046 東京都八王子市明神町4-7-1 京王八王子駅前ビル3F
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平日受付時間 9:30～12:00 / 16:00～20:00
土曜日受付時間 9:00～16:00
定休日日曜日
