体重をかけられない・脚が動かせない股関節痛は、早めの医療機関確認が必要です

股関節痛は、筋肉や関節の使いすぎで起こることもありますが、股関節の骨折、脱臼、骨頭壊死、強い炎症、感染、腰椎由来の神経症状が隠れている場合もあります。

転倒後から股関節が痛い、体重をかけられない、脚を動かせない、急に脚が短く見える、強い腫れや熱感がある、発熱を伴う、安静にしていても強く痛む場合は、整骨院で無理に施術を受ける前に医療機関で確認してください。

京王八王子院では、危険なサインが疑われる場合に無理な整体や運動をすすめることはありません。状態を確認し、必要に応じて整形外科での画像検査をご案内します。

⬇️ 目次

股関節は、骨盤と太ももの骨で作られる大きな関節です。体重を支えながら、歩く、立ち上がる、階段を上る、しゃがむ、足を開く、方向転換するなど、日常の多くの動きに関わります。

股関節痛は、鼠径部、股関節の外側、お尻、太ももの前側、膝まわりまで痛みとして感じることがあります。そのため「腰が原因なのか、股関節が原因なのか、膝が原因なのか分からない」と感じる方も少なくありません。

特に、靴下を履く時、車に乗る時、足を組む時、階段を上る時、歩き始めで痛みが出る場合は、股関節の可動域や関節まわりの筋肉、骨盤の動きまで確認することが大切です。

京王八王子院では、股関節だけをその場でほぐすのではなく、腰・骨盤・膝・足首とのつながりを見ながら、痛みが出る背景を整理します。

股関節痛で見られやすい症状

• 鼠径部や股関節の前側が痛い
• 股関節の外側、お尻、太ももが痛い
• 歩き始めや長距離歩行で痛みが出る
• 靴下を履く、爪を切る、足を組む動作がつらい
• 階段や坂道で股関節が痛む
• 股関節が詰まる、引っかかる、音が鳴る
• 腰や膝まで痛みが広がる

股関節痛は、股関節の中だけで起こるとは限りません。骨盤の傾き、腰の硬さ、膝や足首の使い方、長時間座る生活、筋力低下、スポーツでの繰り返し動作などが重なることで、股関節に負担が集まりやすくなります。

股関節痛は、どこが痛いかによって確認すべき原因が変わります。ここでは代表的な見方を整理します。

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股関節痛は、筋肉や関節の硬さが関係することも多い一方で、骨や関節内の問題が隠れている場合もあります。痛みの強さだけで自己判断せず、受傷状況や動ける範囲を確認することが大切です。

特に転倒後、スポーツ中の強い痛み、股関節の変形感、体重をかけられない状態では、整形外科での診察や画像検査を優先してください。

判断に迷う場合は、無理に歩いたりストレッチしたりせず、お電話またはLINEでご相談ください。来院が適しているか、先に整形外科で確認した方がよいかを一緒に整理します。

股関節が痛い時に大切なのは、痛みを確認するために何度も足を開いたり、深くしゃがんだり、無理にストレッチしたりしないことです。

今の状態を放置すると、
股関節をかばって歩き方が崩れ、腰・膝・足首に負担が広がることがあります。歩く量が減ることで筋力が落ち、さらに股関節が不安定になりやすい状態へつながることもあります。

京王八王子院では、股関節だけを見て終わるのではなく、痛みが出る動作、歩行、姿勢、骨盤の傾き、腰や膝の状態、股関節の可動域を確認します。

股関節唇損傷、骨折、骨頭壊死、強い炎症が疑われる場合は、患部への強い施術を行わず、医療機関での画像検査をご案内します。整骨院でできることと、病院で確認すべきことを分けて説明します。

股関節痛は、股関節だけを強く揉めばよいとは限りません。股関節まわりの筋肉、骨盤の傾き、腰の硬さ、膝や足首の動きが関係していることが多いため、全体のつながりを見ながら進めます。

京王八王子院では、痛みの時期や原因に合わせて、J-SEITA、トリガーポイント療法、コンビネーション施術、ライズトロン、骨盤調整、EMS、セルフケア指導を組み合わせ、股関節への負担を減らす方向へ整えていきます。

股関節痛の回復は、痛みが少し引いたらすぐ元通りに動くのではなく、歩く、階段、片脚立ち、しゃがみ込み、スポーツ動作を段階的に確認することが大切です。

股関節痛を放置すると、痛みを避けるために歩幅が狭くなったり、片側に体重を逃がしたりして、歩き方が崩れやすくなります。

その結果、腰、膝、足首へ負担が広がることがあります。反対側の股関節や膝が痛くなる方もいます。また、歩く量が減ることでお尻や太ももの筋力が落ち、股関節を支える力がさらに低下することもあります。

大切なのは、早い段階で「股関節内の問題が疑われるのか」「腰や骨盤の影響が大きいのか」「病院で確認すべきサインがあるのか」を整理することです。

来院するべき理由：
股関節痛を「年齢のせい」「使いすぎ」で終わらせず、股関節・骨盤・腰・膝・足首まで含めて負担の原因を整理するためです。いきなり施術を押しつけることはありません。まずは状態確認と説明から行います。

股関節痛の再発予防では、股関節だけでなく、骨盤、腰、膝、足首、体幹の使い方を見直すことが大切です。

たとえば、立ち上がりで腰だけを反る、歩く時に股関節が伸びない、片脚立ちで骨盤が落ちる、階段で膝が内側に入る、足首が硬く股関節に負担が集まる。このような動きが残っていると、股関節痛を繰り返しやすくなります。

京王八王子院では、仕事中の座り方、通勤時の歩き方、階段、スポーツ動作まで確認し、日常に戻った後も負担が集中しにくい身体づくりをサポートします。

「また痛くなりそうで怖い」「長く歩くと不安」「運動を再開したい」という方も、生活や目的に合わせて進めていきましょう。

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多摩鍼灸整骨院 京王八王子院は、京王八王子駅から徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分。京王八王子バス停も近く、通勤・通学・買い物の途中でも相談しやすい立地です。

周辺はオフィス街で、仕事帰りに来院される方が多く、デスクワークやスマホ疲れによる腰・股関節まわりの硬さを抱えている方も少なくありません。座りっぱなしで股関節が固まる、帰宅後に足が上げづらい、通勤で歩くと痛いという方にも相談しやすい院です。

ビル3階のため、人目が気になりにくく、落ち着いて相談しやすい環境です。初回は痛みの状態、医療機関受診の必要性、日常生活や運動再開までの流れを丁寧に確認します。

京王八王子院の特徴

• 京王八王子駅から徒歩1分、駅前ロータリー内ビル3階
• JR八王子駅からも徒歩3分でアクセスしやすい
• 京王八王子バス停が近く、バス利用の方にも便利
• 周辺はオフィス街で、仕事帰りの通院相談が多い
• デスクワーク・スマホ疲れによる腰痛、肩こり、眼精疲労の相談が多い
• 検査に重点を置き、原因を分析して施術メニューを提案
• コンビネーション施術と鍼施術の組み合わせにも対応
• J-SEITAをベースに、筋肉・神経・姿勢のバランスを総合的に確認
• 平日受付 9:30〜12:00 / 16:00〜20:00
• 土曜受付 9:00〜16:00、定休日は日曜日
• 夜は20:00最終受付。仕事後のご相談にも対応しやすい体制です
• 〒192-0046 東京都八王子市明神町4-7-1 京王八王子駅前ビル3F

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股関節の骨折、骨頭壊死、強い炎症、神経症状が疑われる場合は、必要に応じて医療機関での確認をご案内します。顧問医師については、下記ページをご確認ください。

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股関節の痛みを我慢せず、まずは状態を確認しましょう

股関節痛は、股関節そのものだけでなく、腰・骨盤・膝・足首の使い方が関係することがあります。体重をかけられない、脚を動かせない、強い腫れや熱感がある場合は、医療機関での確認も大切です。

「少し痛いだけ」と我慢せず、まずは今の状態をお聞かせください。

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股関節の痛み、鼠径部の痛み、歩行時の違和感、腰や膝まで広がる不調がある場合は、まずはお電話・LINEで状態をお聞かせください。

院情報・アクセス

※体重をかけられない、脚を動かせない、転倒後の強い股関節痛がある場合は、来院前にお電話でご相談ください。