八王子でソフトな骨盤調整を受けたい方へ
八王子でブロックテクニックなら｜産前産後・骨盤の不安定感にやさしく寄り添う多摩鍼灸整骨院 京王八王子院
「骨盤まわりがグラつく感じがする」
「妊娠中・産後で強い刺激は不安」
「腰や股関節、恥骨まわりに違和感がある」
「抱っこや授乳で腰・背中・肩までつらい」
ブロックテクニックは、専用のブロックを骨盤まわりに置き、ご自身の身体の重みを利用しながら、骨盤や腰まわりのバランスをやさしく整えていく施術です。
強くひねる、勢いよく押す、ボキボキ鳴らすというより、身体に無理をかけにくい姿勢でゆっくり整えていくため、強い刺激が苦手な方、産前産後で身体がデリケートな時期の方にも相談されやすい施術です。
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院では、京王八王子駅徒歩1分・JR八王子駅徒歩3分の通いやすい環境で、妊娠中・産後の骨盤ケア、腰痛、股関節の違和感、姿勢の崩れに対して、検査をもとに無理のない施術をご提案しています。
妊娠中・産後の方は、まず安全確認を大切にしています
ブロックテクニックはソフトな施術ですが、妊娠中・産後はお身体の状態、妊娠週数、出産方法、痛みの出方によって対応が変わります。無理に施術を進めることはありません。
以下に当てはまる場合は、施術より医療機関の確認を優先してください
- 妊娠中の出血、破水感、強い腹痛がある
- 胎動の変化が気になる
- 発熱や強い体調不良がある
- 転倒や事故後から腰・骨盤が強く痛む
- 強いしびれ、脱力、歩きにくさがある
- 産後の出血が多い、強い痛みが続く
- 医師から安静や運動制限を受けている
「整骨院に相談してよいか分からない」という段階でも大丈夫です。状態を確認し、必要に応じて医療機関の受診もご案内します。
ブロックテクニックを検討される方によくあるお悩み
- 妊娠中で腰や骨盤まわりがつらい
- 産後から骨盤がグラつく感じがする
- 抱っこや授乳で腰・背中・肩が限界
- 骨盤調整を受けたいけれど強い刺激は不安
- 座っているだけで腰や股関節が重い
- 恥骨まわりや仙腸関節あたりに違和感がある
- 育児や仕事復帰に向けて身体を整えたい
このような方にも向いています
- 八王子で産前産後の骨盤ケアを探している
- ボキボキしない骨盤調整を受けたい
- まず原因を説明してもらってから施術を受けたい
- 腰痛・股関節・肩こりまでまとめて相談したい
- 姿勢や身体の使い方も見直したい
- 通いやすい駅近の整骨院を探している
京王八王子院が合いやすい方
- 京王八王子駅・JR八王子駅周辺で通いたい
- 妊娠中・産後の身体に配慮して対応してほしい
- 検査をしてから必要な施術を提案してほしい
- ブロックテクニックだけでなく、鍼やコンビネーション施術も相談したい
- 仕事帰りや用事の合間に通いたい
⬇️ 目次
ブロックテクニックとは？身体の重みを利用したソフトな骨盤調整です
ブロックテクニックとは、専用のブロックを骨盤まわりに置き、身体の重みを使って骨盤や腰まわりのバランスを整えていく施術です。強く押し込むのではなく、身体が自然に整いやすい姿勢を作りながら、無理の少ない刺激で進めていきます。
特に、妊娠中・産後のように身体がデリケートな時期、強い矯正に不安がある方、骨盤まわりの不安定感がある方に相談されやすい施術です。
京王八王子院では、ブロックを置いて終わりではなく、姿勢、股関節、腰、背中、首肩の状態まで確認し、今の身体に合った施術内容を組み立てます。
どんな方におすすめ？産前産後・腰痛・姿勢の悩みに対応します
ブロックテクニックは、やさしく骨盤まわりを整えたい方に向いています。特に、妊娠中の腰の重さ、産後の骨盤の不安定感、股関節まわりの違和感、抱っこや授乳による腰・背中のつらさを感じている方にご相談いただくことが多いです。
また、産前産後に限らず、強い刺激が苦手な方、ボキボキする矯正に抵抗がある方、骨盤や姿勢の崩れを見直したい方にも提案しやすい施術です。
妊娠中の腰・骨盤のつらさ
お腹の変化で姿勢が崩れやすく、腰や骨盤まわりへ負担が集まりやすくなります。
産後の骨盤の不安定感
抱っこ・授乳・寝不足が続くことで、骨盤まわりや腰に負担がかかりやすくなります。
強い刺激が不安な方
ブロックを使い、身体の重みを利用するため、ソフトな施術をご希望の方にも相談しやすい方法です。
姿勢の崩れが気になる方
猫背・反り腰・首猫背・スマホ姿勢など、全身のバランスも確認しながら施術します。
産前産後に骨盤まわりの不調が起きやすい理由
産前産後の不調は、「骨盤だけ」が原因とは限りません。妊娠中のお腹の変化、産後の抱っこや授乳、睡眠不足、片側に偏った身体の使い方、腹部や体幹の支える力の低下などが重なって、腰・骨盤・股関節・背中・首肩まで負担が広がることがあります。
特に京王八王子院では、育児に加えて仕事復帰やデスクワーク、スマホ時間が重なり、首肩こりや腰痛が強くなってから相談される方も少なくありません。
姿勢の変化
妊娠中はお腹をかばう姿勢、産後は授乳や抱っこで前かがみ姿勢が続きやすくなります。
骨盤まわりの不安定感
骨盤周辺の支えが弱く感じると、立ち上がりや歩き始めで腰・股関節へ負担が出やすくなります。
筋力低下と疲労
腹部や体幹がうまく使えないと、腰や背中の筋肉が頑張りすぎてしまいます。
生活動作の偏り
片側抱っこ、床からの立ち上がり、長時間座位などが積み重なると、左右差が出やすくなります。
来院するべき理由は、つらさが強くなる前に、どこに負担が偏っているかを確認し、今の身体に合ったケアを始められるからです。
京王八王子院の検査と分析｜ブロックを置く前に原因を見極めます
京王八王子院では、つらい場所だけを見て終わりにはしません。まず、いつから症状があるのか、妊娠中か産後か、どの動作でつらいのか、仕事や育児の姿勢、過去のケガや出産歴を確認します。
そのうえで、徒手検査により、骨盤・腰・股関節・背中・肩甲骨の動き、筋肉の緊張、左右差、圧痛、可動域を確認します。必要に応じてモアレ検査で、骨盤の傾きや背中のバランスも見ていきます。
確認するポイント
- 骨盤の傾き、左右差、動きの硬さ
- 腰・股関節・背中の可動域
- 筋肉の硬さ、圧痛、使い方のクセ
- 猫背、反り腰、首猫背、ストレートネック傾向
- 妊娠中・産後の身体の状態
- 抱っこ、授乳、デスクワーク、スマホ姿勢の影響
- モアレ検査による姿勢バランス
- 医療機関での確認が必要な状態かどうか
多摩整骨院グループでは、徒手検査や姿勢分析を重視し、必要な場合はエコー検査や医療機関への受診も視野に入れて対応します。必要に応じて顧問医師のページもご参照ください。
当院の施術アプローチ｜ブロックテクニックを中心に状態に合わせて組み立てます
ブロックテクニックは、骨盤まわりをやさしく整えたい方に向いている施術ですが、それだけで終わらせないのが京王八王子院の考え方です。
痛みや不安定感の背景には、筋肉の硬さ、関節の動きの悪さ、姿勢の崩れ、体幹の弱さ、日常のクセが関係していることがあります。そのため、検査結果に応じて施術を組み合わせます。
主な組み合わせ例
- ブロックテクニック：骨盤まわりの負担をやさしく調整
- J-SEITA：表層だけでなく、深部筋や姿勢のクセまで確認
- ハイボルテージコンビネーション療法：腰や股関節まわりの痛みが強い時に物理療法でサポート
- 産前産後の鍼施術：筋肉の緊張が強い場合に状態を見ながら提案
- トリガーポイント療法：腰・背中・首肩の深い緊張にアプローチ
- 楽トレ（EMS）：骨盤や姿勢を支える体幹のサポートに提案する場合があります
- セルフケア指導：座り方、立ち上がり、抱っこ姿勢、授乳姿勢、デスク環境をお伝えします
その場だけ軽くするのではなく、育児・家事・仕事に戻った時にも負担が偏りにくい身体づくりを目指します。
トムソンテクニックとの違い｜よりソフトに骨盤まわりへアプローチしたい方へ
京王八王子院では、骨盤や背骨の調整としてトムソンテクニックも行っています。トムソンテクニックは専用ベッドの落差を使う施術で、骨盤・背骨まわりのバランス調整に向いています。
一方、ブロックテクニックは専用のブロックを身体の下に置き、身体の重みを利用しながら、よりソフトに骨盤まわりのバランスへアプローチしていく施術です。
ブロックテクニック
強い刺激が不安な方、産前産後で身体に配慮したい方、骨盤まわりをやさしく整えたい方に提案しやすい施術です。
トムソンテクニック
専用ベッドの落差を使い、骨盤や背骨のバランスを調整していく施術です。姿勢や腰痛のケアにも活用します。
どちらが合うかは、症状や身体の状態によって変わります。京王八王子院では、検査をしたうえで今の身体に合う方法をご提案します。
施術前に知っておきたいこと
ブロックテクニックはソフトな施術ですが、すべての方に同じように行うわけではありません。妊娠中・産後の方はもちろん、強い炎症、骨折が疑われる痛み、しびれや脱力、手術後間もない状態などがある場合は、施術内容を慎重に判断します。
以下に当てはまる場合は、事前に必ずご相談ください
- 妊娠中、または産後間もない
- 医師から安静や運動制限を受けている
- 出血、破水感、強い腹痛、発熱がある
- 転倒・事故後から痛みが強い
- 強いしびれや脱力がある
- 骨折、腫れ、熱感が疑われる
- 手術後で施術に不安がある
不安な方には、施術前にブロックの置き方や姿勢、刺激の感じ方をご説明します。無理に施術を進めることはありませんので、初めての方もご安心ください。
京王八王子院が通いやすい理由
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院は、京王八王子駅から徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分。京王八王子バス停の目の前で、通勤・通学・買い物の動線上にあり、仕事帰りや用事の合間にも通いやすい立地です。
周辺はオフィス街のため、夕方以降は会社員や学生の方、午前中はご高齢の方、産前産後のケアを希望される方など、幅広い方が来院されています。
朝や夜は予約が埋まりやすい傾向がありますが、比較的12時前後・17時前後はご案内しやすい日もあります。「限界になってから」ではなく、違和感がある段階でご相談ください。
京王八王子院の特徴
- 京王八王子駅から徒歩1分、駅前ロータリー内ビル3階
- JR八王子駅からも徒歩3分でアクセスしやすい
- 京王八王子バス停が近く、バス利用の方にも便利
- 仕事帰り・学校帰り・用事の合間にも相談しやすい
- デスクワークやスマホ疲れによる姿勢の崩れにも対応
- 検査に重点を置き、必要な施術メニューを提案
- 産前産後の身体の変化にも配慮しながら対応
- コンビネーション施術＋鍼の組み合わせが強み
- 平日20:00最終受付。仕事帰りにも骨盤・姿勢の相談がしやすい体制です
関連ページもあわせてご覧ください
ブロックテクニックは、産前産後の骨盤ケア、腰痛、姿勢改善、股関節や仙腸関節まわりの違和感と関係しやすい施術です。関連する症状・施術ページもあわせてご確認ください。
よくある質問
Q. ブロックテクニックは痛い施術ですか？
A. ブロックテクニックは、身体の重みを利用してやさしく骨盤まわりのバランスを整えていく方法です。強くひねるような施術ではないため、ソフトな施術を希望される方にもご相談いただきやすいです。
Q. 妊娠中でも受けられますか？
A. 妊娠週数やお身体の状態によって対応が異なります。出血、破水感、強い腹痛、医師からの制限がある場合は医療機関の確認を優先してください。まずは状態を確認し、無理のない範囲でご案内します。
Q. 産後はいつから相談できますか？
A. 産後の時期や体調、出産方法、痛みの状態によって適した対応は変わります。骨盤まわりの違和感、腰や背中のつらさ、抱っこ時の不安定感が気になる場合は、一度ご相談ください。
Q. トムソンテクニックとは何が違いますか？
A. トムソンテクニックは専用ベッドの落差を利用する施術です。ブロックテクニックは専用ブロックを身体の下に置き、身体の重みを使ってソフトに整えていく方法です。どちらが合うかは検査後にご提案します。
Q. 骨盤だけ見てもらえますか？
A. 可能です。ただ、実際には腰・背中・股関節・首肩の使い方まで関係していることが多いため、京王八王子院では全体を見たうえで必要な範囲をご案内しています。
Q. 仕事帰りでも通えますか？
A. はい。京王八王子駅から徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分です。平日は20:00最終受付のため、仕事帰りや学校帰りにもご相談いただきやすい環境です。
骨盤まわりの違和感は、我慢しすぎず早めに状態を確認しましょう
妊娠中や産後の不調は、「みんなこんなもの」と我慢してしまいがちです。ただ、原因が残ったままだと、腰痛・股関節の違和感・肩こり・疲れやすさとして長引くことがあります。
今の状態を放置すると、同じ場所に負担がかかり続け、育児・家事・仕事でつらさを感じる場面が増えてしまうこともあります。
「ブロックテクニックが自分に合うか分からない」という段階でも大丈夫です。まずは検査をして、今の身体に必要な施術を一緒に考えましょう。
ご予約・お問い合わせはこちら
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院
ブロックテクニック、産前産後の骨盤ケア、腰痛、股関節の違和感、姿勢改善でお悩みの方は、お電話・LINE・WEB予約からご相談ください。
院情報・アクセス
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院
〒192-0046
東京都八王子市明神町4-7-1 京王八王子駅前ビル3F
京王八王子駅から徒歩1分 / JR八王子駅から徒歩3分
平日受付：9:30〜12:00 / 16:00〜20:00
土曜受付：9:00〜16:00
定休日：日曜日
駐車場：院隣の駐車場7台
電話：042-644-3330
※妊娠中の出血・破水感・強い腹痛、産後の強い痛みや出血、転倒・事故後の痛み、強いしびれや脱力、医師から安静や運動制限を受けている場合は、無理に来院せず医療機関へご相談ください。
