オスグット・シュラッター病

走る・跳ぶ・しゃがむたびに膝の下が痛い。
それ、オスグッドかもしれません。

オスグッドは、成長期の小学生高学年から中学生に多い膝のスポーツ障害のひとつです。特にバスケ、サッカー、野球、陸上など、ジャンプやダッシュを繰り返す子に多くみられます。

京王八王子駅徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分の多摩鍼灸整骨院 京王八王子院では、部活帰りや学校帰りでも通いやすい立地を活かし、成長期の膝の痛みについて検査から施術、セルフケアのご提案まで丁寧に行っています。

成長によるアンバランス

骨が先に伸び、筋肉や腱の柔軟性が追いつかない時期は、膝の付着部に負担が集中しやすくなります。

使いすぎ

ジャンプ、ダッシュ、切り返し、キックなどの繰り返しで、膝前面にストレスが蓄積します。

太ももの硬さ

大腿四頭筋の柔軟性が低下すると、脛骨粗面を引っ張る力が強くなり、痛みの原因になります。

身体の使い方のクセ

股関節や足関節の硬さ、姿勢の崩れ、片側重心などが、膝だけに負担を集めてしまうことがあります。

京王八王子院では、膝の痛い部分だけをみて終わりにはしません。まずは徒手検査で、押して痛む場所、しゃがみ込み時の痛み、太ももの緊張、股関節や足首の動き、左右差、フォームの崩れなどを確認します。

オスグッドは「膝が悪い」というより、膝に負担が集中する身体の状態が隠れていることも多いです。たとえば、ももの前が極端に硬い、股関節が使えていない、体幹が弱く着地が不安定、片脚だけに頼るクセがあるなど、原因の見え方は一人ひとり違います。

初回は約1時間を目安に、保護者の方にも分かりやすい言葉で現状をご説明しています。説明が丁寧で安心できる、しっかり見てくれる、というお声をいただくことが多いのも京王八王子院の特徴です。

多摩整骨院グループでは、原因を見極めたうえで、状態に合わせた施術を組み立てます。痛みが強い時期に無理に押したり動かしたりするのではなく、まずは鎮痛や負担の軽減を優先し、その後に柔軟性や動きの改善、再発予防へつなげていきます。

京王八王子院は、駅前で「今つらい」「できれば今日みてほしい」というご相談にもつながりやすい院です。部活帰りや仕事帰りの学生・保護者の方にも通いやすく、急な症状にもできる限り対応しやすい立地が強みです。

すぐ治したい方

試合や大会が近い、なるべく早く練習に戻りたい方は、早い段階で負担のかかり方を確認することが大切です。

原因を知りたい方

単に太ももが硬いだけでなく、股関節や姿勢、動き方が影響しているケースもあります。根本を見たい方はご相談ください。

病院に行くべきか迷う方

腫れが強い、夜も痛い、歩行がかなりつらいなどの場合は、医療機関の受診も含めてご案内します。

多摩鍼灸整骨院 京王八王子院は、京王八王子駅から徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分。京王八王子バス停の目の前にあり、学校帰り・仕事帰り・スキマ時間でも通いやすい環境です。

周辺はオフィス街で、デスクワークやスマホ疲れによる首肩の不調で来院される方が多い院ですが、学生さんのスポーツ障害やコンディショニングのご相談も多く、スポーツを頑張る世代の身体のケアにも力を入れています。

夜は20:00最終受付で21:00まで対応しているため、部活や塾、保護者の方のお仕事終わりにも通院しやすいのが特徴です。朝や夜は予約が埋まりやすい傾向がありますが、比較的12:00前後・17:00前後は取りやすいことがあります。

「限界まで我慢してしまって、帰り道にそのまま来ました」という方も少なくありません。通いやすさは、継続的なケアのしやすさにもつながります。

Q. オスグッドでも運動は続けられますか？

状態によります。痛みが強い時期に無理をすると長引きやすいため、痛みの程度や動作の状態を確認しながら、運動量の調整や必要なケアをご提案します。

Q. どんな子に多いですか？

小学生高学年から中学生の成長期に多く、特にジャンプ・ダッシュ・切り返しの多いスポーツをしている子にみられやすい傾向があります。

Q. 膝の下の骨が出っ張っています。戻りますか？

出っ張りの程度や経過には個人差があります。まずは炎症や負担の状態を確認し、痛みを落ち着かせることが大切です。気になる場合は早めにご相談ください。

Q. 病院と整骨院、どちらに行けばいいですか？

強い腫れ、夜間痛、歩行困難などがある場合は医療機関の受診が望ましいことがあります。京王八王子院では、状態を確認したうえで必要な場合は受診の目安もお伝えします。

Q. 保護者も一緒に説明を聞けますか？

はい。成長期の症状は、本人だけでなく保護者の方の理解も大切です。検査結果や今後の方針、自宅でのケアについても分かりやすくご説明します。