「ブチッ」「ポン」と感じた方は、無理に歩かず早めにご相談ください

アキレス腱断裂が疑われる場合、整骨院で病名を確定することはできません。超音波検査やMRIなどの画像検査、医師による診断が必要になることがあります。

特に、つま先立ちができない、地面を蹴れない、ふくらはぎを蹴られたように感じた、アキレス腱のあたりにへこみがある、歩くと足が前に進まない場合は、自己判断で運動やストレッチを続けないでください。

京王八王子院では、断裂が疑われる状態で強く揉む、伸ばす、無理に歩かせる施術は行いません。必要に応じて固定・医療機関受診の判断を行い、医師の確認後の回復期・復帰期をサポートします。

⬇️ 目次

アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐ太い腱です。歩く、走る、ジャンプする、階段を上る、つま先立ちをする時に、地面を蹴る力を伝える重要な役割があります。

アキレス腱断裂は、この腱が強い力で引き伸ばされ、部分的または完全に切れてしまうケガです。スポーツ中に多く見られますが、段差を踏み外した、急に走り出した、久しぶりに運動したなど、日常の中でも起こることがあります。

断裂していても、足首や他の筋肉の代償で少し歩けることがあります。そのため「痛みが引いたから大丈夫」「歩けるから肉離れだろう」と思って放置されるケースもあります。

ただ、アキレス腱断裂は初期対応がとても重要です。早めに状態を確認し、医師による診断を受けることで、その後の治療方針や復帰までの流れが決まりやすくなります。

アキレス腱断裂で見られやすいサイン

• 受傷時にポン、ブチッという音や感覚があった
• ふくらはぎを誰かに蹴られたように感じた
• つま先立ちができない
• 歩く時に地面を蹴れない
• かかとの上、アキレス腱周辺が腫れている
• アキレス腱のあたりにへこみを触れる
• 階段や坂道で力が入らない

アキレス腱断裂は、急に強い力がアキレス腱にかかった時に起こりやすくなります。特に、ダッシュ、ジャンプ、切り返し、踏み込み、急停止など、ふくらはぎが強く働く動作で注意が必要です。

アキレス腱断裂が疑われる痛みは、ふくらはぎ肉離れ、アキレス腱炎、足関節捻挫と似ていることがあります。痛みの場所だけで判断せず、受傷した瞬間の感覚、つま先立ちの可否、歩行時に地面を蹴れるかを確認することが大切です。

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アキレス腱断裂が疑われる場合は、整形外科での確認が重要です。断裂の有無や程度、手術が必要か、保存療法で進めるかは、医師が画像検査や診察をもとに判断します。

特に「つま先立ちができない」「地面を蹴れない」「アキレス腱にへこみがある」「受傷時に音がした」場合は、早めに医療機関で確認してください。

判断に迷う場合は、無理に歩いたり、ストレッチをしたりせず、お電話またはLINEでご相談ください。来院が適しているか、先に整形外科で確認した方がよいかを一緒に整理します。

アキレス腱断裂が疑われる時に大切なのは、痛みを確認するために歩き続けたり、つま先立ちを何度も試したりしないことです。断裂部に負担がかかると、状態を悪化させる可能性があります。

今の状態を放置すると、
断裂部の治癒が遅れる、歩き方が崩れる、ふくらはぎの筋力低下が長引く、スポーツ復帰が遅れる、再断裂のリスクが高まることがあります。早く戻りたい方ほど、最初の判断が大切です。

京王八王子院では、痛い場所だけを見て終わるのではなく、受傷した動作、痛みの出方、腫れ、内出血、歩き方、つま先立ちの可否、ふくらはぎ・足首・アキレス腱の状態を確認します。

アキレス腱断裂が疑われる場合は、患部を強く押したり、無理に伸ばしたりする施術は行いません。必要に応じて固定や医療機関受診の必要性を判断し、整形外科での画像検査をご案内します。

足首・ふくらはぎだけでなく、下半身全体の使い方も確認します。

状態に応じて、足首まわりの保護や固定を検討します。

復帰期には、姿勢や左右差も含めて確認します。

アキレス腱断裂が疑われる急性期は、整骨院で断裂部を揉んだり、伸ばしたり、歩行練習を進めたりする段階ではありません。まずは医療機関で断裂の有無と程度を確認し、医師の方針を優先します。

そのうえで、保存療法・手術前・手術後・装具固定中・復帰期など、時期に応じてサポート内容が変わります。京王八王子院では、医師の指示を尊重しながら、ふくらはぎや足首の周囲、股関節・骨盤・体幹の状態を確認し、復帰に向けた身体づくりを行います。

急性期・回復期の状態に合わせて、物理療法を検討します。

復帰期は、痛みだけでなく筋力や身体の使い方も確認します。

足だけでなく、骨盤・体幹の使い方も復帰に関わります。

アキレス腱断裂後の復帰は、痛みが引いたらすぐ走る、ではありません。医師の方針、固定期間、荷重開始の時期、可動域、ふくらはぎの筋力、歩行、ジャンプ・ダッシュ動作を段階的に確認する必要があります。

アキレス腱断裂を「歩けるから大丈夫」と放置すると、断裂した部分が適切に回復しにくくなったり、ふくらはぎの筋力低下が長引いたりすることがあります。

また、地面を蹴れない状態で歩き続けると、反対側の足、膝、股関節、腰に負担が広がる方もいます。スポーツ復帰を急いで再断裂するリスクも考えなければなりません。

大切なのは、早い段階で「断裂の可能性があるのか」「医療機関での確認が必要なのか」「復帰までどのような段階を踏むべきか」を整理することです。

来院するべき理由：
アキレス腱断裂が疑われる危険なサインを見逃さず、医療機関での確認が必要か、復帰へ向けて何を整えるべきかを早い段階で整理するためです。いきなり施術を押しつけることはありません。まずは状態確認と説明から行います。

アキレス腱断裂後の再発予防では、ふくらはぎだけを鍛えるのではなく、足首、足底、膝、股関節、体幹の連動を取り戻すことが大切です。

たとえば、足首が硬い、着地で膝が内側に入る、股関節が使えずふくらはぎだけで踏ん張る、体幹が左右にぶれる、片脚で支える力に左右差がある。このような状態が残っていると、復帰後にアキレス腱へ負担が集中しやすくなります。

京王八王子院では、スポーツ復帰や仕事復帰を見据えて、痛みの有無だけでなく、歩き方、階段、片脚立ち、つま先立ち、ジャンプ、切り返しの動きも段階的に確認します。

「いつから走っていいか分からない」「再断裂が怖い」「仕事で歩く時間が長い」という方も、生活や競技に合わせて復帰の段階を一緒に整理しましょう。

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多摩鍼灸整骨院 京王八王子院は、京王八王子駅から徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分。京王八王子バス停も近く、学校帰り、部活帰り、仕事帰りにも通いやすい立地です。

アキレス腱断裂が疑われるケガは、急に起こることが多く「どこへ行けばいいか分からない」「このまま歩いていいのか不安」と迷いやすい症状です。京王八王子院では、来院時の状態を確認し、整形外科を先に受診すべきか、整骨院でサポートできる段階かを分かりやすくお伝えします。

ビル3階のため、人目が気になりにくく、落ち着いて相談しやすい院です。初回は患者様ご本人にも、ご家族にも分かりやすく、今後の流れを丁寧に説明します。

京王八王子院の特徴

• 京王八王子駅から徒歩1分、駅前ロータリー内ビル3階
• JR八王子駅からも徒歩3分でアクセスしやすい
• 京王八王子バス停が近く、バス利用の方にも便利
• 周辺はオフィス街で、仕事帰りの通院相談が多い
• 学校帰り・部活帰り・保護者の仕事帰りにも相談しやすい立地
• 検査に重点を置き、原因を分析して施術メニューを提案
• コンビネーション施術と鍼施術の組み合わせにも対応
• 平日受付 9:30〜12:00 / 16:00〜20:00
• 土曜受付 9:00〜16:00、定休日は日曜日
• 夜は20:00最終受付。仕事後のご相談にも対応しやすい体制です
• 〒192-0046 東京都八王子市明神町4-7-1 京王八王子駅前ビル3F

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「歩けるから大丈夫」と判断する前に、まずは状態を確認しましょう

アキレス腱断裂は、痛みが少し落ち着いても断裂していることがあります。つま先立ちができない、地面を蹴れない、受傷時に音や断裂感があった場合は軽く見ないことが大切です。

医療機関での確認が必要か、整骨院でどのようなサポートができるかを一緒に整理します。

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アキレス腱断裂が疑われる場合は、無理に歩かず、まずはお電話・LINEで状態をお聞かせください。

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