高幡不動で腰椎椎間板ヘルニアにお悩みの方へ
腰痛・脚のしびれをご相談ください
腰が痛い。
お尻から脚へしびれる。
昔ヘルニアと言われたことがある。
そんな腰椎椎間板ヘルニアのお悩みに丁寧に対応します。
多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、
ヘルニアを「腰が悪い」の一言で済ませません。
今どの神経に負担が出ているのか、筋肉の緊張は強いのか、再発しやすい体になっていないかまで整理しながら、
今の状態に合った施術をご提案しています。
腰の痛みだけでなく、お尻や脚のしびれがある時はヘルニアも含めた見極めが大切です。
その腰痛や脚のしびれ、昔のヘルニアだからと放置していませんか？
腰痛に続いて脚までしびれる
腰の痛みだけでなく、お尻や脚へ症状が広がる時は、神経への負担を考える必要があります。
一度よくなったのに再発した
昔ヘルニアといわれて落ち着いていた方でも、再び症状が出ることはあります。
痛みは我慢できても生活がしづらい
立つ、座る、歩く、前かがみなど、日常生活の不具合がサインになることもあります。
腰椎椎間板ヘルニアとは、
腰の骨と骨の間にある椎間板の中身が飛び出し、
脊髄や神経根、馬尾神経などへ影響して痛みやしびれを起こす状態です。
主に20代から40代に多く、
腰の下の方の椎間板に起こりやすいとされています。
ただし大切なのは、
「画像でヘルニアがあるか」だけではなく、
今どんな症状が出ているか、生活にどれだけ影響しているかです。
まずは保存療法が一般的ですが、
症状の強さや種類によっては、専門医判断が必要になる場合もあります。
若い頃にヘルニアといわれて、
今は痛みがない中高年の方も油断は禁物です。
生活上の不具合や違和感が出たら早めの確認が大切です。
「昔ヘルニアと言われたことがある」そんな方もご相談ください
高幡不動院では、ヘルニア由来の症状かどうかも含めて丁寧に整理しています。
なぜ腰椎椎間板ヘルニアで症状が出るのか？
圧迫される神経の場所で症状が変わります
ヘルニアでは、
飛び出した椎間板がどこに影響しているかで、症状の出方が変わります。
片側のお尻や脚への痛み、しびれなどが出やすく、よくみられるパターンです。
症状の出方によっては、強い運動障害を考える必要があります。
膀胱直腸障害などを伴う場合は、早急な専門医判断が必要になることがあります。
痛みをかばうことで周囲筋が固まり、腰椎の動きまで悪くなって症状が長引きやすくなります。
「すぐ痛みを減らしたい人」には鎮痛が必要ですし、
「原因を知りたい人」には神経への影響の場所を整理することが必要です。
「病院に行くべきか迷っている人」には、重い症状の有無を見極めることがとても大切です。
ヘルニアは、画像だけでなく今どの神経にどう負担が出ているかを見ることが重要です。
多摩整骨院グループの検査と分析
痛みの場所と重症度を整理してから進めます
高幡不動院では、
ヘルニアが疑われる方に対して、まず徒手検査や関節可動域、姿勢を詳しく確認します。
腰が主なのか。
お尻から脚へ広がっているのか。
しびれが強いのか。
力が入りにくいのか。
腰椎の動きが落ちているのか。
周囲の筋肉が固まっているのか。
重い症状に当てはまらないか。
そこまで整理して見ていきます。
検査結果をもとに、整骨院で進めるべきか、専門医判断を優先すべきかまで整理してご説明します。
- 痛みやしびれの場所、経過、日常生活の不具合を丁寧にヒアリング
- 徒手検査、関節可動域、姿勢の確認を行う
- 神経症状の強さと筋肉の緊張の程度を整理する
- 重い症状が疑われる場合は専門医検査の必要性も判断する
- 保存療法で進めるか、他医療との連携が必要かを見極める
検査の結果、重い症状が疑われる場合は専門医受診をおすすめすることがあります。
無理に進めず、最善の治療を目指すことを大切にしています。
当グループの施術アプローチ
痛みの緩和から再発予防まで段階的に進めます
ヘルニアが疑われる方には、
まず今出ている痛みやしびれを軽くすることを優先します。
ハイボルテージなどを使い、腰や脚のしびれ・痛みの軽減を目指します。
痛みによって緊張した周囲筋をゆるめ、腰椎まわりの負担を減らしていきます。
筋肉による神経絞扼が重なっている場合には、鍼が有効なことがあります。
痛みが落ち着いた後は、インナーマッスルや体幹の再教育を進め、再発予防につなげます。
症状が落ち着いた後も、再発しにくい腰まわりの状態づくりまでサポートします。
ヘルニアは、痛みが引いたら終わりではありません。
その後の体幹やインナーマッスルのケアで、再発のしやすさが大きく変わります。
今ある痛みやしびれを軽くすることと、再発しにくい腰をつくることの両方が大切です。
高幡不動院が腰椎椎間板ヘルニアで選ばれる理由
継続的なケアや再発予防にも通いやすい立地です。
保存療法で進めるか、専門医判断が必要かも整理しています。
痛い場所だけでなく、再発の原因になりやすい部分まで対応します。
ヘルニアはその後のケアで差が出るため、再発予防まで丁寧に進めます。
信頼性を重視される方へ
顧問医師については、こちらの顧問医師ページもあわせてご覧ください。
腰椎椎間板ヘルニアのご相談例
20代 男性
数年前に病院でヘルニアと診断され、一度は痛みが治まったものの、1か月前から再び腰痛と脚先のしびれが出て来院されました。
初期は、腰部の強い痛みと脚のしびれに対してハイボルテージ療法で鎮痛を図り、
残る腰の硬さや重さに対しては、深部筋への手技療法で腰椎まわりの動きを整えていきました。
症状が落ち着くにつれて可動域は改善し、日常生活の不安も減少。
その後は再発予防のため、体幹トレーニング指導を追加して経過をみています。
「また痛くなるのでは」という不安が減ることも、ヘルニアのケアではとても大切です。
腰椎椎間板ヘルニアは、痛みの強さだけでなく、今どの段階の症状なのかを早めに整理することが来院する大きな理由になります。
「腰痛に脚のしびれがある」
その段階でもご相談ください。
よくある質問
Q. 腰椎椎間板ヘルニアはどんな症状が出ますか？
腰痛に加えて、お尻や脚への痛み、しびれ、重だるさなどが出ることがあります。圧迫される神経の場所で症状の出方は変わります。
Q. まず手術になりますか？
一般的にはまず保存療法が基本です。ただし、重い症状や進行する運動障害、馬尾症状が疑われる場合は専門医判断が重要になります。
Q. どんな対応をしますか？
理学療法、手技療法、温熱系理学療法、鍼治療、EMS、体幹トレーニング指導などを、状態に合わせて組み合わせます。
Q. 痛みが軽くなった後も通った方がいいですか？
はい。ヘルニアは症状改善後のケアで差が出やすい傷病です。再発予防のための体幹・インナーマッスルの再教育が大切です。
まとめ｜高幡不動で腰椎椎間板ヘルニアにお悩みの方へ
腰椎椎間板ヘルニアは、
腰痛だけでなく、脚のしびれや痛みまで出ることがある代表的な傷病です。
だからこそ、
「昔ヘルニアといわれたから」で終わらせず、
今どんな症状が出ていて、どの段階なのかを整理することが大切です。
高幡不動の多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、
今の痛みやしびれの軽減だけでなく、
再発しにくい腰づくりまで丁寧にサポートしています。
「腰痛に脚のしびれがある」
「再発して不安」
そんな時こそ、一度ご相談ください。
