高幡不動で腰痛にお悩みの方へ

POINT 01

こんな腰の痛み・違和感はありませんか？

腰痛は、強い痛みだけではありません。最初は「朝だけ重い」「立ち上がる時だけ痛い」といった軽い症状から始まることもあります。

POINT 02

腰痛だからといって、腰だけが問題とは限りません

腰痛には、腰まわりの筋肉・筋膜、腰椎の関節、仙腸関節、椎間板、神経など、さまざまな組織が関係することがあります。また、股関節や背中が動きにくくなることで、腰へ負担が集中している場合もあります。

高幡不動院では「腰が硬いから揉む」という考え方だけではなく、仕事内容、座っている時間、家事や育児、スポーツ、過去のケガなども含めて、なぜ今その腰に負担がかかっているのかを整理します。

DAILY LIFE

抱っこや育児で腰がつらくなる方へ

子どもを抱き上げる、抱っこしたまま立つ、床から何度も立ち上がる。育児中は腰や骨盤まわりへ負担がかかる動作が繰り返されます。

POINT 03

腰痛に関係する代表的な症状・状態

「腰痛」は症状の名前です。その背景にはさまざまな状態があります。自己判断で決めつけず、症状の出方を整理することが大切です。

LEG SYMPTOMS

腰だけでなく、お尻・股関節・脚まで痛む場合

腰痛と一緒に、お尻や脚への痛み・しびれがある場合は、腰の筋肉だけの問題と決めつけず、神経症状や股関節まわりの状態も確認する必要があります。

IMPORTANT

腰痛でも、整形外科での確認を優先した方がよい場合があります

腰痛の中には、整骨院での施術を始める前に、医師による診察や画像検査などを優先すべき状態があります。

POINT 04

高幡不動院では、施術の前に腰痛の状態を確認します

「腰が痛い」という情報だけでは、身体のどこへ負担がかかっているのかは十分に分かりません。高幡不動院では問診と検査をもとに、症状の特徴を一つずつ整理していきます。

POINT 05

検査結果と腰痛の状態に合わせて施術を組み立てます

高幡不動院では「腰痛なら全員同じ施術」という形にはしていません。痛みの強さ、動作、筋肉や関節の状態、神経症状、生活背景などを確認したうえで、必要な方法を組み合わせます。

POINT 06

「良くなっても、また腰が痛くなる」という方へ

腰痛を繰り返している場合は、痛みが落ち着いた時点で終わりにするのではなく、仕事の姿勢、座り方、股関節の動き、筋力、スポーツ動作など、腰へ負担が集まりやすい背景を見直すことも重要です。

痛みが落ち着いてきた段階では、状態に応じてセルフケアや身体の使い方もお伝えし、仕事・家事・育児・スポーツへ戻ったあとも腰へ負担が集中しにくい状態を目指します。

TRAFFIC ACCIDENT

交通事故のあとから腰が痛くなった方へ

追突や衝突などの交通事故後に腰痛が出た場合は、通常の腰痛とは分けて考える必要があります。身体の状態だけでなく、病院での診断、保険会社への連絡、整骨院との併用なども重要になるため、交通事故専用ページをご確認ください。

FAQ

腰痛についてよくあるご質問

FIND YOUR SYMPTOM

腰痛以外の症状も気になる方へ

「症状名が分からない」「腰以外にも痛いところがある」という方は、部位別一覧・症状別一覧から探すことができます。