高幡不動駅から徒歩1分。腰痛や足のしびれ、歩くとつらい症状もご相談ください。

買い物で少し歩くと、腰からお尻、太ももがつらくなる。
立ちっぱなしだと腰が重くなり、座ると少し楽になる。
朝は動き出しがつらく、夕方になると足まで違和感が出る。

高幡不動・日野市周辺でも、こうした腰痛や足のしびれについてご相談をいただくことがあります。

すべり症とは、腰椎と呼ばれる腰の骨が、本来の位置から前後にずれてしまう状態です。

ずれがあるだけでは症状が少ない方もいます。
ただ、神経の通り道が狭くなったり、腰まわりが不安定になったりすると、腰痛、お尻の痛み、太ももの痛み、足のしびれ、歩きにくさにつながることがあります。

すべり症には、大きく分けて、成長期の分離症から進行する「分離すべり症」と、加齢や椎間板・関節の変化によって起こる「変性すべり症」があります。

学生さんでは、スポーツ中の腰痛から。
大人の方では、長く歩けない、立っていると足がつらい、腰が不安定に感じるなどの症状から気づくことがあります。

すべり症は、腰椎が前後にずれることで起こります。

ただ、実際の症状は「骨がずれているから痛い」と単純に言い切れるものではありません。

腰を支える筋力。
骨盤や股関節の動き。
姿勢の崩れ。
反り腰や猫背。
歩き方や立ち方のクセ。
こうした要素が重なることで、腰椎への負担が大きくなります。

分離すべり症では、成長期に起こった分離症が背景にある場合があります。
変性すべり症では、加齢に伴う椎間板や関節の変化、腰椎を支える組織のゆるみなどが関係することがあります。

すべり症で大切なのは、腰だけを見て終わらせないことです。

腰椎のずれを直接元に戻すという考え方ではなく、腰に負担を集めている姿勢や身体の使い方を整え、日常生活で症状が出にくい状態を目指すことが大切です。

すべり症は、状態によって対応が変わります。
画像検査で骨のずれを確認したうえで、保存的に経過を見るケースもあります。

整骨院では、痛みの出る動作や姿勢を確認し、日常生活で腰にかかる負担を減らすサポートを行います。
ただし、強いしびれや麻痺がある場合は、医師の判断が大切です。

すべり症では、腰だけでなく、足の症状まで確認することが大切です。

どのくらい歩くとつらくなるのか。
休むと楽になるのか。
前かがみで楽になるのか。
反ると痛いのか。
しびれが片足なのか両足なのか。
力が入りにくい動作があるのか。

ここを丁寧に整理することで、腰そのものの痛みなのか、神経への負担が強い状態なのかを判断しやすくなります。

痛みの出方、しびれの範囲、生活で困る動作まで一緒に整理していきます。

多摩整骨院グループでは、徒手検査やモアレ検査を用いながら、身体全体のバランスを確認する方針を大切にしています。

すべり症は、骨のずれや神経の圧迫が関係する場合があります。
そのため、整骨院だけで判断しきれない状態では、整形外科での画像検査や医師の判断が必要になります。

当グループでは顧問医師との連携体制も整え、整骨院で対応できること、病院で確認すべきことを分けてご説明します。

多摩整骨院グループの顧問医師についてはこちら

すべり症の施術では、腰を強く押したり、無理に反らしたりすることは行いません。

腰椎に負担がかかりすぎないよう、まず痛みの状態を確認し、腰まわりの筋肉、骨盤、股関節、体幹の使い方を整えていきます。

目的は、腰のずれを無理に戻すことではありません。
立つ・歩く・座る・階段を上るといった日常動作で、腰に負担が集中しにくい状態をつくることです。

腰の痛みや筋肉の緊張に対して、状態に合わせた物理療法を組み合わせます。

腰だけでなく、背中・骨盤・股関節の動きまで確認しながら施術します。

多摩整骨院グループ独自のJ-SEITAIでは、表層から深部の筋肉まで状態を見ながらアプローチします。

すべり症の場合も、腰だけでなく、股関節、骨盤、体幹、背中、姿勢の連動まで見ていくことが大切です。

高幡不動院では、痛みを抑えるだけでなく、日常生活で歩きやすく、動きやすい身体づくりまでサポートします。

高幡不動院では、腰痛を「腰だけの問題」として見ないことを大切にしています。

すべり症の方は、腰の不安定感だけでなく、歩く時のつらさ、足のしびれ、日常生活での不安を抱えていることが少なくありません。

また、分離症からすべり症へ進んだ学生さんや、スポーツ経験のある社会人の方では、
「また運動できるのか」
「どこまで動いていいのか」
「痛みが出る動作を避けるべきか」
といった不安も出やすいです。

高幡不動院では、この不安をそのままにしないことを大切にしています。

高幡不動駅から徒歩1分なので、通院の負担を抑えやすい立地です。

日野市、高幡不動、百草園、多摩市、聖蹟桜ヶ丘方面で、腰痛や足のしびれ、歩くとつらい症状にお悩みの方は、我慢しすぎる前にご相談ください。

ひとつでも当てはまる場合は、早めに状態を確認しておくことをおすすめします。

しびれが強い、足に力が入らない、歩きにくさが急に悪化した、排尿・排便の異常がある場合は、医療機関での確認が優先です。
判断に迷う場合は、まずはお電話でご相談ください。