高幡不動駅から徒歩1分。胸・背中・脇腹の痛みもご相談ください。

深呼吸をした時に、肋骨まわりがズキッと痛い。
背中から脇腹にかけて、ピリピリした痛みが走る。
身体をひねった時や、咳をした時に胸の横が痛む。

高幡不動・日野市周辺でも、こうした肋間神経痛のような症状についてご相談をいただくことがあります。

肋間神経痛とは、肋骨に沿って走る肋間神経が刺激を受け、胸・背中・脇腹に痛みが出る状態です。

痛み方は人によって違います。
チクチクする。
電気が走る。
焼けるように痛い。
締め付けられるように感じる。
片側だけに出る。

デスクワークやスマホ姿勢で背中が丸くなっている方、スポーツで体幹をひねる動きが多い方、疲労やストレスが強い方にも、胸郭まわりの負担が出やすくなります。

肋間神経は、背骨から出て肋骨に沿って胸の前へ向かう神経です。

この神経が何らかの原因で刺激されると、胸、背中、脇腹に痛みや違和感が出ることがあります。

原因はひとつではありません。
背中の丸まり。
胸椎や肋骨の動きの硬さ。
首肩まわりの緊張。
咳やくしゃみの繰り返し。
スポーツでの体幹のひねり。
帯状疱疹の影響。
肋骨まわりの外傷。

このような要因が重なることで、肋間神経へ負担がかかりやすくなります。

肋間神経痛で大切なのは、「肋間神経痛っぽいから大丈夫」と自己判断しないことです。

胸の痛みには、心臓・肺・大血管・帯状疱疹・肋骨損傷などが関係することもあります。
高幡不動院では、整骨院で対応できる状態か、医療機関で先に確認すべき状態かを分けて考えます。

「背中がこっているだけかな」
「寝違えみたいなものかな」
「そのうち落ち着くだろう」

そう思って我慢している方もいます。

ただ、胸まわりの痛みは不安が強くなりやすい症状です。
まずは危険なサインがないか確認し、そのうえで背中・肋骨・姿勢の問題を整理していきましょう。

肋間神経痛のような胸まわりの痛みでは、まず痛みの出方を丁寧に確認します。

痛みは片側か。
肋骨に沿っているか。
深呼吸や咳で強くなるか。
身体をひねると痛いか。
発疹や水ぶくれがあるか。
息苦しさや冷や汗があるか。

この確認によって、整骨院で身体の使い方や筋肉・関節の負担を見ていくべき状態なのか、医療機関で先に確認すべき状態なのかを判断しやすくなります。

痛みの場所、出るタイミング、医療機関へ相談すべきサインまで一緒に整理します。

多摩整骨院グループでは、徒手検査やモアレ検査を用いながら、身体全体のバランスを確認する方針を大切にしています。

肋間神経痛は、胸椎や肋骨まわりの問題だけでなく、帯状疱疹や内科的な問題が関係する場合もあります。

当グループでは顧問医師との連携体制も整え、整骨院で対応できること、病院で確認すべきことを分けてご説明します。

多摩整骨院グループの顧問医師についてはこちら

肋間神経痛の施術では、痛い場所を強く押すだけでは不十分です。

肋骨まわりに痛みが出ている時は、背中や首肩の緊張、胸椎の硬さ、肩甲骨の動き、呼吸の浅さが関係していることがあります。

高幡不動院では、まず危険サインがないか確認したうえで、身体の状態に合わせて施術を組み立てます。

背中・肋骨まわりの緊張を確認し、症状に合わせて施術します。

背部の硬さや筋緊張に対して、状態に応じて物理療法を組み合わせます。

多摩整骨院グループ独自のJ-SEITAIでは、表層から深部の筋肉まで状態を見ながらアプローチします。

肋間神経痛の場合も、痛い場所だけでなく、首、背中、胸椎、肋骨、肩甲骨、姿勢の連動まで確認することが大切です。

高幡不動院では、痛みを抑えるだけでなく、深呼吸や寝返り、仕事やスポーツで不安が出にくい身体づくりまでサポートします。

高幡不動院では、胸や背中の痛みを「こり」だけで片づけないことを大切にしています。

肋間神経痛のような症状は、痛みの場所が胸に近いため、不安を感じやすいものです。

「心臓の病気ではないか心配」
「呼吸をすると痛くて怖い」
「仕事中も気になって集中できない」
「スポーツで身体をひねると再発しそう」

こうした不安をそのままにしないために、痛みの出方を整理し、必要な場合は医療機関への相談もご案内します。

高幡不動駅から徒歩1分なので、仕事帰りや学校帰りにも通いやすい立地です。

日野市、高幡不動、百草園、多摩市、聖蹟桜ヶ丘方面で、胸・背中・脇腹の痛みにお悩みの方は、我慢しすぎる前にご相談ください。

ひとつでも当てはまる場合は、早めに状態を確認しておくことをおすすめします。

ただし、締め付けられるような胸痛、息苦しさ、冷や汗、強い動悸、突然の激痛、発疹や水ぶくれがある場合は、医療機関での確認が優先です。
判断に迷う場合は、まずはお電話でご相談ください。