股関節唇損傷

急に体重をかけられなくなった時や、強い外傷後の痛みは医療機関での確認を優先してください

転倒や衝突の後に歩けない、股関節をほとんど動かせない、脚が短く見える、強いしびれや発熱がある場合は、股関節唇だけの問題とは限りません。骨折、脱臼、感染なども考え、早めに医療機関へ相談してください。

こんな股関節の症状は、
股関節唇損傷かもしれません

足の付け根に、ズキッとした痛みが出る。

股関節を曲げたり、内側へひねったりすると詰まる。

立ち上がる時や方向転換で、股関節の奥が引っかかる。

こうした症状は、股関節唇損傷で見られることがあります。

クリック音があるだけで、すべて股関節唇損傷とは限りません。痛み、引っかかり、動かしにくさを一緒に確認することが大切です。

股関節唇は、股関節を安定させる
クッションのような組織です

股関節は、骨盤側の受け皿に、太ももの骨の丸い部分がはまり込む関節です。

骨盤側の受け皿の縁には、股関節唇と呼ばれる柔らかい組織があります。

股関節唇は、関節の受け皿を深くし、太ももの骨を安定させる役割を持っています。

また、関節内の圧を保ち、動く時の衝撃を分散する働きもあります。

この股関節唇が傷ついた状態が、股関節唇損傷です。

股関節唇損傷の有無だけでなく、なぜそこへ負担が集まったのかを確認することが大切です。

原因は、スポーツ中のひねりだけとは
限りません

股関節唇損傷は、転倒やスポーツ中のひねりで起こることがあります。

ただし、はっきりしたケガがなく、少しずつ痛みや引っかかりが強くなる方もいます。

原因はひとつとは限りません。

股関節唇だけに施術を行えばよいのではなく、骨の形、股関節の動き、骨盤、筋力、生活や競技動作まで確認する必要があります。

足の付け根の痛みは、
すべて股関節唇損傷ではありません

鼠径部、つまり足の付け根が痛む症状には、さまざまな原因があります。

痛む場所だけでなく、年齢、スポーツ歴、きっかけ、引っかかり、しびれなども確認します。

股関節を深く曲げると前側が詰まる方は、
FAI・股関節インピンジメントについて詳しく見るをご確認ください。

キックやダッシュで鼠径部が痛む方は、
グロインペイン症候群について詳しく見るをご覧ください。

歩き始めや立ち上がりで股関節が痛む方は、
変形性股関節症について詳しく見るをご確認ください。

成長期にダッシュやキックで急に痛めた方は、
骨盤裂離骨折後のケアについて確認するもご覧ください。

我慢して動き続けると、
股関節をかばう動きが増えることがあります

股関節唇損傷があっても、日によって痛みが軽いことがあります。

そのため、少し休んでまた練習する、痛みが出たらストレッチする、という対応を繰り返す方もいます。

ただ、痛みを我慢して動き続けると、股関節をかばう動きが身体へ残ることがあります。

怖がりすぎる必要はありません。

ただ、引っかかりや鼠径部痛が続く時は、痛みを隠して動き続けるのではなく、原因を整理することが大切です。

股関節が引っかかる。
病院へ行くべきか分からない。
運動を続けてよいか不安。

そういう時も、まず現在の状態を整理しましょう。

LINEで高幡不動院へ相談する

高幡不動院では、痛む場所だけでなく
股関節の動き方を確認します

多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、いきなり足の付け根を強く押したり、無理に股関節を動かしたりすることはありません。

いつから痛むのか。
ケガをしたきっかけがあるのか。

しゃがむ、座る、歩く、走る、キックなど、どの動きで痛むのか。

こうした経過を伺いながら、股関節と身体全体の動きを確認します。

股関節を曲げて内側へひねる検査や、外側へ開く検査などを行う場合があります。

ただし、徒手検査だけで股関節唇損傷を確定することはできません。

エコー検査は、腸腰筋、内転筋、関節周囲の腫れなどを補助的に確認するために使う場合があります。

股関節唇は関節の深い場所にあるため、当院のエコーだけで損傷を確定したり、否定したりすることはできません。

医療機関では、レントゲンでFAIや臼蓋形成不全など骨の形を確認し、必要に応じてMRIやMR関節造影が検討されます。

医療機関との連携については、
医療機関との連携や顧問医師について詳しく見るをご確認ください。

診断と症状に合わせた
高幡不動院の施術方針

股関節唇損傷が疑われる場合は、股関節唇を強く押したり、引っかかる方向へ無理に動かしたりすることはありません。

手技や電気機器だけで、傷ついた股関節唇を元通りにするという考え方でもありません。

痛みが出る動きを減らし、股関節周囲の筋力や身体の使い方を確認しながら、日常生活や競技動作を整えていきます。

施術内容は全員同じではありません。

画像検査の結果、痛みの程度、股関節の形、スポーツや生活上の目標に合わせて組み合わせます。

関連する施術は、
股関節・骨盤の動きを確認するM&Mについて見る、
骨盤調整について詳しく見る、
トリガーポイント療法について見る、
ハイボルテージコンビネーション療法について見るをご確認ください。

スポーツ復帰は、痛みだけでなく
切り返しや深い姿勢まで確認します

「歩けるようになったから、練習へ戻ってよいですか？」というご相談は少なくありません。

ただ、歩く動きと、全力で走る、キックする、切り返す、低い姿勢になる動きでは、股関節への負担が違います。

復帰は日数だけで決めず、症状と動作を段階的に確認します。

日常生活・競技復帰までの確認項目

関節鏡手術後の方は、手術を行った医療機関のリハビリ計画と運動制限を優先します。

競技復帰までの期間は、損傷の状態、手術の有無、FAIや軟骨損傷の有無、競技内容によって異なります。

何か月たったから大丈夫と決めるのではなく、医師の許可と動作の状態を確認しながら進めましょう。

高幡不動院は、股関節の検査から
スポーツ復帰まで丁寧に確認します

多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、股関節の痛みやスポーツ外傷の相談に力を入れています。

「レントゲンでは異常なしと言われた」
「股関節が引っかかるけれど原因が分からない」
「練習を休むべきか迷っている」
「手術を勧められ、不安を感じている」

こうした気持ちも伺い、現在の状態と当院でサポートできる範囲を分かりやすくお伝えします。

高幡不動駅周辺はもちろん、日野市、百草園、聖蹟桜ヶ丘、多摩市方面からもご相談いただきやすい場所です。

スポーツ中の股関節痛については、
スポーツ外傷・部活中のケガでお悩みの方へもご覧ください。

股関節唇損傷と関連する
症状・施術ページ

股関節唇損傷について
よくある質問

高幡不動で股関節唇損傷に
お悩みなら早めにご相談ください

股関節唇損傷は、筋肉痛や身体の硬さだけでは説明できない、関節の奥の痛みや引っかかりが出ることがあります。

痛みを我慢して動き続けると、股関節をかばう動きが残り、腰や膝へ負担が広がる場合があります。

足の付け根の痛みや引っかかりが続く時は、痛む場所だけでなく、股関節の形、動き、筋力、競技動作を確認しましょう。

相談だけでも大丈夫です。無理に施術を進めることはありません。

急ぎの痛みはお電話で。
通常のご予約はWeb予約で。
病院へ行くべきか迷っている方はLINEからご相談ください。

ご都合に合う方法でご相談ください

※このページは、股関節唇損傷に関する一般的な情報をお伝えするものです。症状、診断、治療方針、競技復帰までの期間には個人差があります。強い外傷後に体重をかけられない、股関節をほとんど動かせない、明らかな変形、強いしびれ、発熱を伴う場合は、早めに医療機関へご相談ください。