高幡不動でドケルバン病にお悩みの方へ
親指から手首の痛みをご相談ください
親指を動かすと手首が痛い。
抱っこや家事でズキッとくる。
物を持つと親指の付け根がつらい。
そんなドケルバン病のお悩みに丁寧に対応します。
多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、
親指から手首にかけての痛みでも、
ただの使いすぎで終わらせず、産後や更年期の背景、仕事や育児の負担まで整理しながら、
今の状態に合わせた施術をご提案しています。
親指の付け根から手首にかけての痛みは、ドケルバン病が関係していることがあります。
その親指から手首の痛み、我慢して使い続けていませんか？
抱っこで手首が痛い
お子さんを持ち上げるたびに、親指の付け根から手首へ痛みが走る方は少なくありません。
親指を動かすとズキッと痛い
手を開く、つかむ、ひねる動きで痛みが強くなるのが特徴です。
仕事や家事で休めない
日常で使わないわけにいかない場所だからこそ、悪化しやすい症状です。
ドケルバン病とは、
親指に関わる腱鞘炎のひとつです。
妊娠・出産期の女性、
更年期の女性に多くみられ、
親指を動かしたり手を開いたりする時に痛みが出やすいのが特徴です。
子育て、家事、仕事、スポーツなどで、
親指や手首に繰り返し負担がかかることがきっかけになります。
さらに、妊娠期や更年期ではホルモンバランスの変化も関係していると考えられています。
最初は使用時の痛みだけでも、
我慢して使い続けると腫れや力の入りにくさまで出てくることがあります。
親指を握り込む動作で、
付け根から手首へ痛みが走るなら要注意です。
悪化すると育児や家事そのものがつらくなりやすくなります。
「産後だから仕方ないかな」と思う痛みもご相談ください
高幡不動院では、育児や仕事の背景もふまえて親指の痛みを丁寧に確認しています。
なぜドケルバン病は起きるのか？
親指の使い方と生活背景が深く関係します
ドケルバン病は、
親指を動かす腱や、その腱が通る腱鞘に負担がかかることで起こります。
お子さんを持ち上げる、支える、着替えさせるなど、親指側の手首に負担が集中しやすくなります。
つかむ、開く、支える動作が多いと親指と手首の腱鞘へ負担が重なります。
女性ホルモンの変化が症状に関係していると考えられるケースがあります。
親指だけでなく、腕全体の筋肉の張りや使い方のクセが負担を増やしていることもあります。
「すぐ痛みを減らしたい人」には炎症を抑える対応が必要ですし、
「原因を知りたい人」には育児や仕事での使い方まで整理することが必要です。
「病院に行くべきか迷っている人」には、症状の強さや腫れの程度をみて専門医検査が必要か見極めることが大切です。
ドケルバン病は、親指の使いすぎだけでなく、ホルモン変化や生活の負担まで見ていくことが重要です。
多摩整骨院グループの検査と分析
親指まわりの負担と生活背景を丁寧に見極めます
高幡不動院では、
「親指が痛い」「手首が痛い」で終わらせません。
親指を動かすと痛いのか。
つかむ時に痛いのか。
腫れがあるのか。
力が入りにくいのか。
抱っこ動作で悪化するのか。
仕事や家事で負担が続いているのか。
前腕や手首の硬さが強いのか。
そこまで整理して見ていきます。
育児や仕事の中で何が負担になっているかまで丁寧に整理してご説明します。
- 痛みの場所、生活習慣、育児や仕事の負担を丁寧にヒアリング
- 親指の付け根から手首の圧痛や動作時痛を徒手検査で確認
- 腫れや炎症の強さ、力の入りにくさを確認
- 前腕や手首の筋緊張、使い方のクセもチェック
- 必要に応じて専門医検査が必要かも判断
ドケルバン病にもいくつかのパターンがあります。
そのため高幡不動院では、その方の状態に合わせたオーダーメイドの施術を組み立てています。
当グループの施術アプローチ
炎症を抑え、親指まわりの負担を減らしていきます
ドケルバン病では、
まず痛みと炎症を落ち着かせることが大切です。
ハイボルテージやライズトロンなどを使い、炎症と痛みの軽減を目指します。
親指や前腕の筋肉の柔軟性を高め、腱鞘炎を起こしている部位の負担を減らしていきます。
生活の負担軽減を目的に、症状の程度に応じてサポートしていきます。
抱っこの仕方、手の使い方、休ませ方など、現実的に続けやすい方法を一緒に整理します。
親指だけでなく、前腕や腕全体の負担まで見ながら施術します。
ドケルバン病は、痛みが少し楽になっても、生活で同じ負担が続くと戻りやすい症状です。
だからこそ高幡不動院では、治療だけでなく予防まで重視しています。
今の痛みを軽くすることと、親指に負担が集中しにくい生活へ整えることの両方が大切です。
高幡不動院がドケルバン病で選ばれる理由
育児中や仕事帰りでも通いやすい立地です。
単なる使いすぎでは片づけず、背景もふまえて見ています。
抱っこや家事など、毎日の負担を減らす工夫までご提案しています。
症状の強さや生活背景に合わせて施術内容を調整します。
信頼性を重視される方へ
顧問医師については、こちらの顧問医師ページもあわせてご覧ください。
ドケルバン病のご相談例
30代 女性・二児の母
産後1年が経過し、お子さんを抱き上げた時などに親指から手首にかけて痛みを感じて来院。
一人目の時にも痛みはあったものの、今回は我慢していても改善しませんでした。
初期は、ハイボルテージで炎症と痛みを抑えながら、
腱鞘炎を起こしている親指や前腕の筋肉へ手技療法を実施。
同時にキネシオテーピングで日常の負担軽減を図りました。
育児での負担が大きいと判断したため、
抱っこや生活の中での使い方も一緒に見直し。
数回の施術で痛みは大きく軽減し、生活指導が定着するにつれて日常動作もかなり楽になりました。
現在は、育児を痛みなく続けやすいよう、定期的なケアで再発予防も行っています。
ドケルバン病は、「おかしいな」と感じた段階で今の負担のかかり方を整理しておくことが来院する大きな理由になります。
「抱っこで親指が痛い」
その段階でもご相談ください。
よくある質問
Q. ドケルバン病はどんな人に多いですか？
妊娠・出産期の女性、更年期の女性、育児中の方、親指をよく使う仕事や家事が多い方にみられやすいです。
Q. どんな動きで痛みが出やすいですか？
親指を動かす、手を開く、物をつかむ、抱っこをする、親指を握り込むといった動きで痛みが出やすいです。
Q. どんな対応をしますか？
理学療法、手技療法、キネシオテーピング、固定具、生活指導、セルフケア指導などを状態に合わせて組み合わせます。
Q. 放置するとどうなりますか？
痛みだけでなく腫れや力の入りにくさが出ることがあり、育児や家事、仕事そのものがつらくなりやすくなります。
まとめ｜高幡不動でドケルバン病にお悩みの方へ
ドケルバン病は、
親指から手首にかけて出る代表的な腱鞘炎ですが、
育児や家事、仕事など、毎日の負担が強く関係している症状です。
だからこそ、
「使うと痛いけど仕方ない」と我慢するのではなく、
今どんな負担が重なっているのかを早めに整理することが大切です。
高幡不動の多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、
今の痛みの軽減だけでなく、
親指を使い続けやすい状態づくりまで丁寧にサポートしています。
「抱っこで痛い」
「親指を握ると痛い」
そんな時こそ、一度ご相談ください。
