高幡不動で仙腸関節炎にお悩みの方へ
骨盤まわり・腰臀部の強い痛みをご相談ください
動き始めに腰が痛い。
靴下を履く動作がつらい。
長く座れない。
そんな仙腸関節炎のお悩みに丁寧に対応します。
多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、
骨盤まわりの深い痛みに対して、仙腸関節への負担、深部筋の緊張、骨盤の左右差、生活動作まで確認し、
状態に合わせた施術をご提案しています。
仙腸関節は、背骨と骨盤をつなぐ大切な部分です。
その腰やお尻の奥の痛み、仙腸関節が関係しているかもしれません
仙腸関節とは、
背骨の一番下にある仙骨と、左右の腸骨がつながる部分です。
いわゆる骨盤の中心に近い関節で、
上半身と下半身の力を受け止める重要な場所です。
この仙腸関節に、前後の過負荷や左右非対称の力が加わると、
周囲の筋肉が硬くなったり、靭帯が不安定になったりして痛みが出ることがあります。
中腰作業、重い物を持つ動作、足を組むクセ、長時間の座位など、
日常の中に原因が隠れていることも少なくありません。
立ち上がりや歩き始めで、骨盤の奥に鋭い痛みを感じることがあります。
座っていると骨盤まわりがつらくなり、姿勢を変えたくなる方もいます。
仰向けで局所痛が出たり、痛い側を下にして寝られないこともあります。
仙腸関節炎は、発症初期に耐えがたい痛みが出ることがあります。
こじらせる前に、早めの対応が大切です。
「腰の奥が痛い」「骨盤がズキッとする」方はご相談ください
高幡不動院では、骨盤まわりの深い痛みも丁寧に確認しています。
なぜ仙腸関節炎は起きるのか？
骨盤への左右差と深部筋の緊張が関係します
仙腸関節炎は、年齢や性別に関係なく起こることがあります。
特徴的なのは、
骨盤まわりに片側だけ、または左右差のある負担が加わり続けることです。
倉庫作業、家事、介護、育児などで骨盤に強い負担がかかります。
骨盤の左右差が強くなり、仙腸関節にストレスが集中しやすくなります。
出産準備により靭帯が緩み、骨盤を支える力が不安定になりやすい時期です。
仙腸関節付近は構造上深く、痛みの原因となる筋肉も厚い部位にあります。
「すぐ痛みを軽くしたい人」には、深部の炎症や筋緊張への対応が必要です。
「原因を知りたい人」には、骨盤の左右差や生活動作を整理することが大切です。
「病院に行くべきか迷っている人」には、神経症状や骨折など別の原因がないかも確認する必要があります。
仙腸関節炎は、骨盤の関節だけでなく、深部筋・靭帯・生活動作まで見ていくことが重要です。
多摩整骨院グループの検査と分析
仙腸関節への負担と骨盤の左右差を見極めます
高幡不動院では、
まず痛みの場所と、どの動きで症状が強くなるのかを確認します。
動き始めが痛いのか。
長く座るとつらいのか。
靴下を履く動作で痛いのか。
痛い側を下にして寝られないのか。
妊娠・出産後なのか。
重い物を持つ仕事があるのか。
骨盤の左右差が強いのか。
痛みの場所だけでなく、生活の中で何が負担になっているかまで整理します。
- 痛みの場所、発症のきっかけ、生活動作を確認
- 仙腸関節周囲の圧痛や動作時痛をチェック
- 骨盤の左右差、姿勢、可動域を確認
- 深部筋の緊張や炎症の強さを判断
- 必要に応じて専門医検査の必要性も確認
当グループの施術アプローチ
深部の痛みと骨盤の負担に合わせて対応します
仙腸関節付近は、痛みの原因となる筋肉が深い場所にあります。
そのため、表面だけをゆるめるのではなく、
炎症の強さ、痛みの深さ、骨盤の負担を見ながら施術を選択します。
深部筋へのアプローチが必要な場合に、鎮痛・消炎を目的として行います。
はりが苦手な方や炎症が強い方には、腰から仙骨部にかけて鎮痛と炎症抑制を狙います。
痛みが強い時期には、骨盤まわりの負担軽減を目的に使用することがあります。
痛みが弱くなってから、深部筋の柔軟性と骨盤の左右差を整えていきます。
痛みの段階に合わせて、深部筋・仙腸関節・骨盤バランスへ段階的に対応します。
仙腸関節炎は、痛みが強い時期に無理をすると長引くことがあります。
まず炎症と痛みを落ち着かせ、その後に骨盤の負担を整える流れが大切です。
今ある強い痛みを抑えることと、骨盤へ負担が戻りにくい状態に整えることの両方が大切です。
高幡不動院が仙腸関節炎で選ばれる理由
痛みが強く移動が不安な方でも通いやすい立地です。
はり治療やコンビネーション施術で、深い部位の痛みに合わせて対応します。
妊娠・出産後の骨盤まわりの痛みも丁寧に確認します。
トムソンベッドで骨盤の左右差を整え、再発予防を目指します。
信頼性を重視される方へ
顧問医師については、こちらの顧問医師ページもあわせてご覧ください。
仙腸関節炎のご相談例
40代 主婦
倉庫で身体を使うパート勤務をされている方です。
1週間前、スーパーで重い物を持った時に痛みが出て、その後も痛みが続き来院されました。
前かがみで腰が痛く、特に靴下を履く動作で強い痛みがありました。
痛みの原因と考えられる骨盤周辺の深部筋に対して、はり治療を実施。
6回の施術で痛みのレベルは半分以下になりました。
まだ痛みに対する不安感と深部筋の緊張が残っていたため、整体治療を加え、筋肉と関節の柔軟性を整えていきました。
その後は骨盤の歪みを調整し、患部に負担がかかりにくい状態を目指して施術を継続。現在は仕事に支障がないレベルまで痛みが落ち着いています。
仙腸関節炎は、強い痛みが出た初期に早めに対応することが来院する大きな理由になります。
「腰の奥がズキッと痛い」
その段階でもご相談ください。
よくある質問
Q. 仙腸関節炎はどこが痛くなりますか？
腰の下の方、お尻の上あたり、骨盤の奥に痛みが出ることがあります。動き始めや寝返り、靴下を履く動作で痛む方もいます。
Q. 産後にも起こりますか？
はい。妊娠・出産期は靭帯が緩みやすく、骨盤が不安定になり仙腸関節周囲に痛みが出ることがあります。
Q. どんな施術をしますか？
はり治療、ハイボルテージと超音波のコンビネーション、コルセット処方、手技療法、トムソンベッドによる骨盤調整などを状態に合わせて行います。
Q. 早く相談した方がいいですか？
はい。発症初期は痛みが強く、無理をすると長引くことがあります。強い痛みがある場合は早めの相談をおすすめします。
まとめ｜高幡不動で仙腸関節炎にお悩みの方へ
仙腸関節炎は、
骨盤まわりに左右差や深部筋の緊張が生じることで起こる痛みです。
中腰作業、重い物を持つ動作、足を組むクセ、産後の骨盤不安定性など、
原因は日常生活の中に隠れていることがあります。
高幡不動の多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、
深部の痛みへの対応から、骨盤の左右差、再発予防まで丁寧にサポートしています。
「腰の奥が痛い」
「動き始めがつらい」
そんな時こそ、一度ご相談ください。
