八王子で頸椎症・首から腕のしびれにお悩みの方へ
多摩鍼灸整骨院 高倉本院
なぜ頸椎症は起きるのか？
1．首の骨・椎間板・関節の変化
年齢とともに椎間板の弾力が低下したり、関節の動きが悪くなったりすると、首の一部に負担が集まりやすくなります。
その結果、首を反らす、横を向く、長く同じ姿勢を続ける動作で痛みやしびれが出やすくなります。
2．猫背・首猫背・巻き肩による首への負担
頭は想像以上に重く、前に出るほど首や肩に負担がかかります。
デスクワーク、スマホ、車の運転、読書などで首が前に出る姿勢が続くと、首の後ろ側や肩甲骨まわりが固まり、頸椎への負担が増えやすくなります。
3．肩甲骨・背中が硬く、首だけで動かしている
首の動きは、首だけで完結しているわけではありません。
背中、肩甲骨、胸まわりが硬いと、振り向く・上を見る・腕を上げる動作を首だけで補いやすくなります。
その結果、頸椎まわりに負担が集中し、症状が長引くことがあります。
頸椎症への施術アプローチ
頸椎症では、首を強くひねったり、無理に鳴らしたりする施術が合わないケースもあります。
高倉本院では、神経症状の有無を確認しながら、首に過度な負担をかけないように、肩甲骨・背中・姿勢から整えていきます。
痛み・しびれが強い時期：刺激量を調整して負担を軽減
首や腕の痛みが強い場合は、患部を強く揉みすぎず、周囲の筋緊張や姿勢のクセを確認します。
状態に合わせて
ハイボルテージコンビネーション療法や
MCR（マイクロカレント）療法を検討し、痛みの軽減を目指します。
首・肩甲骨・背中の硬さ：J-SEITAIで全体の連動を整える
首だけでなく、肩甲骨や背中の動きが硬いと、頸椎に負担が集まりやすくなります。
J-SEITAIや
トリガーポイント療法を用いて、首・肩・背中が連動しやすい状態を目指します。
再発予防：姿勢・首猫背・仕事環境の見直し
症状が落ち着いても、首が前に出る姿勢や背中の丸まりが残ると、同じ場所に負担がかかりやすくなります。
必要に応じて
カイロプラクティックや姿勢改善の視点も取り入れ、首に頼りすぎない身体の使い方を確認します。
頸椎症を放置するとどうなる？
「首こりだろう」と我慢していると、首をかばって肩甲骨や背中まで硬くなり、腕のしびれや頭痛、肩こりが長引くことがあります。
さらに、神経症状がある場合は、手の使いにくさや歩きにくさが進んでいないか注意が必要です。
早めに状態を確認することで、医療機関での検査が必要か、整骨院で姿勢や筋緊張へのアプローチができる範囲かを整理しやすくなります。
「このしびれは相談していいのかな」という段階でも、まずは一度ご相談ください。
八王子市高倉町で頸椎症の相談なら
多摩鍼灸整骨院 高倉本院へ
高倉本院は、北八王子駅から徒歩5分、高倉町バス停から徒歩3分。
駐車場も17台分ありますので、八王子市内や石川工業団地周辺からも通いやすい整骨院です。
頸椎症は、首の骨の問題だけに見えて、姿勢・肩甲骨・背中・生活動作が関係していることも少なくありません。
高倉本院では検査と説明を大切にし、今の状態に合わせて施術方針を組み立てます。
よくある質問
Q．頸椎症は整骨院で見てもらえますか？
首の動き、姿勢、肩甲骨や背中の硬さ、筋肉の緊張を確認することは可能です。ただし、強いしびれ、手の使いにくさ、歩きにくさなどがある場合は、医療機関での画像検査が必要になることがあります。
Q．首を揉めば良くなりますか？
頸椎症では、首を強く揉むだけでは合わない場合があります。神経症状がある方は、強い刺激でかえってつらくなることもあるため、首だけでなく肩甲骨・背中・姿勢を含めて確認することが大切です。
Q．腕や手のしびれも相談できますか？
はい、ご相談ください。しびれの範囲や動作による変化を確認します。ただし、しびれが強い、力が入らない、細かい動作がしにくい、歩きにくい場合は、医療機関での検査も大切です。
Q．頸椎症と首猫背は関係ありますか？
関係することがあります。首が前に出る姿勢が続くと、頸椎や首肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。高倉本院では、首だけでなく背中や肩甲骨、姿勢の状態も確認します。
首の痛みや腕のしびれは、我慢するほど生活動作に影響しやすくなります。まずは今の状態を一緒に確認しましょう。
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