八王子で再発しにくい身体づくりを目指したい方へ
多摩鍼灸整骨院 高倉本院のEMSトレーニング
高倉町・北八王子駅エリアで、身体を支える力まで見直したい方へ
寝たまま深い筋肉までアプローチし、
支える力を整えて再発しにくい身体へ
「施術を受けると一度は楽になるけれど、また戻ってしまう」「姿勢が崩れやすく、腰や肩に負担がかかりやすい」「運動は苦手だけれど、体幹は弱い気がする」――そんな方は少なくありません。
多摩鍼灸整骨院 高倉本院では、痛みや不調のケアだけで終わらせず、身体を支える筋力まで見直すことを大切にしています。その選択肢のひとつが、EMSトレーニングです。
EMSトレーニングとは？
EMSは、電気刺激を利用して筋肉を動かし、自分ではうまく使いにくい筋肉や、弱りやすい深い部分の筋肉へアプローチしていくトレーニング方法です。
高倉本院では、寝たまま受けられるEMS機器を用い、身体の状態に応じて導入を検討します。通常の運動がまだ難しい方や、体幹・骨盤まわりをうまく使えていない方にも取り入れやすいのが特徴です。
なぜEMSが必要になるのか？
症状が落ち着いても、支える力が戻っていないことがあるから
慢性腰痛や姿勢の崩れによる不調では、痛みが軽くなっても、身体を安定させる筋力が不足したままだと同じ場所にまた負担が集まりやすくなります。
姿勢や動作の土台に関わるから
体幹や骨盤まわりの支えが弱いと、立つ、座る、歩く、抱っこするなどの日常動作でも姿勢が崩れやすくなります。その結果、肩・腰・膝などの一部に負担が集中しやすくなります。
通常の運動を始めにくい時期にも入りやすいから
長く安静にしていた後、産前産後、痛みが残る時期、体力が落ちている時などは、いきなり通常のトレーニングを始めるのが難しいことがあります。EMSは、そうした時期の入口としても検討しやすい方法です。
高倉本院のEMSトレーニングの考え方
「施術のあと」まで考えて提案する
高倉本院では、施術で今つらい症状を整えるだけでなく、その後どう維持していくかを大切にしています。EMSは、症状が出にくい身体を目指すための次の一歩として位置づけています。
必要な方にだけ、原因分析のうえで提案する
すべての方にEMSが必要というわけではありません。高倉本院では、姿勢の崩れ、動きのクセ、体幹の弱さ、再発しやすさなどを確認し、筋力低下の影響が強いと考えられる場合にご提案しています。
産前産後やリハビリ段階にもつなげやすい
産前産後で体幹が弱りやすい方、安静期間が長く筋力が落ちている方、通常の運動から始めるのが不安な方にも、状態に合わせて導入しやすいのがEMSの利点です。
高倉本院の強みは、
「筋力不足かどうか」もきちんと見ていくことです
多摩鍼灸整骨院 高倉本院は、どこに行っても改善しなかった方や、慢性的に同じ不調を繰り返している方のご相談が多い院です。そうした方の中には、痛みの原因が筋肉の硬さだけでなく、支える力の不足にあるケースも少なくありません。
- 徒手検査で動き方や負担のかかり方を確認
- 必要に応じてモアレ検査で姿勢バランスをチェック
- 症状の出方や再発しやすさから筋力低下の影響も判断
- 施術・物理療法・運動提案を組み合わせて考える
高倉本院では、「痛い場所に施術して終わり」ではなく、なぜその負担を繰り返すのかまで整理します。その中でEMSが合うと判断した場合に、無理のない形でご案内しています。
EMSトレーニングが向いていることが多いケース
2．産前産後や体幹の弱さが気になる方
産後の骨盤まわりの不安定さや、運動不足で体幹の弱さを感じる方には、産前・産後治療プログラムとあわせて考えることがあります。
3．リハビリ段階や動き出しに不安がある方
五十肩や長期の安静後など、通常の運動を始めるには不安がある時期にも、状態を見ながら導入を検討することがあります。
状態に合わせて組み合わせる施術
EMSだけで身体が整うわけではありません。高倉本院では、痛みのケア、姿勢の確認、動きの改善、再発予防までを一連の流れとして考え、必要に応じて他の施術も組み合わせます。
主なご相談内容
歩行低下・長期の安静後・体幹の弱さ・リハビリ段階 など
放置するとどうなる？
痛みや姿勢の崩れが一時的に落ち着いても、身体を支える筋力が十分でないままだと、
- 同じ場所にまた負担がかかりやすくなる
- 再発を繰り返しやすくなる
- 歩き方や姿勢が不安定になりやすい
- 慢性的な疲れやだるさが抜けにくくなる
「楽になったから終わり」ではなく、その後をどう支えるかまで考えることが、長く安定した身体づくりにつながります。
「再発しにくい身体づくり」まで一緒に考えたい方へ
高倉本院は、北八王子駅から徒歩5分、高倉町バス停から徒歩3分、駐車場17台完備で通いやすい環境です。紹介で来院される方や、繰り返す不調に悩んでいる方のご相談も多くいただいています。
施術だけでは戻りやすい症状こそ、身体を支える力まで見直していくことが大切です。運動が苦手な方や、何から始めればよいか分からない方も、まずは一度ご相談ください。
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平日受付 9:30～12:00／16:00～20:00 土曜受付 9:00～16:00 日曜定休
よくある質問
Q. EMSはどんな方に向いていますか？
慢性腰痛、姿勢不良、五十肩、産前産後、長期の安静後、リハビリ段階の方など、身体を支える筋力の見直しが必要と考えられる方にご相談いただくことが多いです。実際には状態を見てご提案します。
Q. 寝たままで受けられますか？
はい。EMSは寝たままで受けられるトレーニング方法です。通常の運動を始めにくい方や、運動が苦手な方にも導入しやすいのが特徴です。
Q. 施術と一緒に受ける意味はありますか？
はい。施術で今のつらさを整えながら、EMSで支える力を補っていくことで、再発しにくい身体づくりにつなげやすくなります。必要性を確認したうえでご提案します。
Q. 病院に行くべき症状か迷っています
ご不安な段階でもご相談いただけます。高倉本院では徒手検査などで状態を確認し、必要に応じて医療機関受診のご案内も行います。
Q. 駐車場はありますか？
はい。高倉本院は駐車場を17台ご用意しています。お車で来院される方が多く、高倉町や石川工業団地周辺からも通いやすい環境です。
