八王子でめまい・ふらつきにお悩みの方へ
多摩鍼灸整骨院 高倉本院
高倉町・北八王子駅エリアでめまいと自律神経のご相談なら
ぐるぐるする、ふわふわする。
首肩こりや疲れと一緒にめまいが出ていませんか？
「立ち上がるとふわっとする」「頭を動かすとグラッとする」「首肩こりが強い日にめまいが出やすい」
「病院で大きな異常はないと言われたけれど、不安が残る」。
めまいは、耳・脳・血圧・自律神経・首肩の緊張など、さまざまな要因が関係する症状です。
多摩鍼灸整骨院 高倉本院では、まず医療機関で確認すべき危険サインを大切にしながら、
姿勢・首肩・背中・呼吸・自律神経の状態を丁寧に確認します。
「めまいだけ」ではなく、身体全体の緊張や生活リズムまで含めて見ていくことを大切にしています。
まず医療機関へ相談してほしいめまい
めまいは、整骨院で身体の緊張や姿勢を確認できるケースもありますが、命に関わる病気が隠れている場合もあります。
次のような症状がある場合は、まず救急・脳神経内科・脳神経外科・耳鼻科・内科など医療機関へご相談ください。
- 突然、今までにない強いめまいが出た
- ろれつが回らない、片側の手足に力が入らない
- 物が二重に見える、視野が欠ける
- 激しい頭痛、意識がぼんやりする、歩けないほどふらつく
- 胸痛、動悸、息苦しさ、冷や汗を伴う
- 耳鳴り・難聴・耳の詰まり感が急に出た
- 頭を打った後からめまいが続いている
こんなお悩みはありませんか？
- ぐるぐる回るようなめまいがある
- ふわふわ、ゆらゆらして地に足がつかない感じがする
- 立ち上がるとクラッとする
- 首肩こりが強い日ほど、頭が重くめまいが出やすい
- パソコンやスマホ作業の後にふらつきや目の疲れを感じる
- 病院で大きな異常はないと言われたが、身体の不安定感が残る
- 睡眠不足やストレスが続くと、めまいが出やすい
めまいとは？原因は一つとは限りません
めまいには、周囲が回るように感じる「回転性めまい」、身体がふわふわする「浮動性めまい」、立ち上がった時にクラッとする「立ちくらみ」のようなものなど、さまざまなタイプがあります。
耳の奥にある平衡感覚の問題、脳や神経の問題、血圧・貧血・脱水・薬の影響、自律神経の乱れ、首肩の緊張など、原因は人によって異なります。
そのため、めまいの出方、続く時間、耳の症状、頭痛やしびれの有無を確認することが大切です。
めまいが起こりやすい背景
1．耳の平衡感覚の問題
良性発作性頭位めまい症、メニエール病、前庭神経炎など、耳の奥にある平衡感覚に関わる部分が影響して、回転性のめまいや耳鳴り、難聴を伴うことがあります。
耳の症状がある場合は、耳鼻科での確認が大切です。
2．自律神経の乱れ・疲労・睡眠不足
睡眠不足、ストレス、疲労、緊張が続くと、呼吸が浅くなり、首肩に力が入りやすくなります。
その結果、ふわふわした不安定感、頭の重さ、動悸、だるさなどを一緒に感じる方もいます。
3．首肩こり・姿勢の崩れ・眼精疲労
デスクワークやスマホ姿勢で首が前に出ると、後頭部や肩甲骨まわりが固まりやすくなります。
首肩こり、眼精疲労、頭痛が続く方は、身体の緊張がめまい感やふらつきに影響していることもあります。
耳鼻科・脳神経内科・内科に行くべきか迷う方へ
めまいは、原因によって相談先が変わります。
高倉本院では、整骨院で身体側の負担を確認する前に、医療機関で確認すべき症状がないかを大切にしています。
- 耳鳴り・難聴・耳の詰まり：耳鼻科へ相談
- ろれつが回らない・片側のしびれ・激しい頭痛：救急、脳神経内科、脳神経外科へ相談
- 動悸・胸痛・息切れ・立ちくらみ：内科、循環器内科へ相談
- 病院で大きな異常がなく、首肩こりや自律神経症状が強い：身体側の負担を確認
「どこへ行けばよいか分からない」という方も、症状の出方を整理することが大切です。
危険なサインがある場合は、整骨院より先に医療機関へご相談ください。
高倉本院は、姿勢・首肩・自律神経の状態を確認します
多摩鍼灸整骨院 高倉本院では、めまいそのものを医療機関のように診断することはできません。
しかし、医療機関で大きな異常が見つからない方や、首肩こり・頭痛・不眠・疲労感を伴う方に対して、身体側の負担を丁寧に確認します。
- 徒手検査で、首・肩・背中の緊張や動きを確認
- モアレ検査で姿勢や背中の左右差を確認
- 必要に応じてコンデビューで自律神経の状態を確認
- 頭痛、眼精疲労、不眠、だるさなどの関連症状を聞き取り
- 危険サインがある場合は医療機関への受診をご案内
高倉本院は、北八王子駅から徒歩5分、高倉町バス停から徒歩3分、駐車場17台を備えています。
八王子市高倉町周辺、石川工業団地周辺からも通いやすく、車での来院がしやすい環境です。
めまいに伴う首肩こり・自律神経症状への施術アプローチ
高倉本院では、めまいの原因を一方的に決めつけることはしません。
耳や脳、内科的な問題がないかを大切にしたうえで、首肩こり・姿勢の崩れ・呼吸の浅さ・自律神経の乱れに対して、身体側からのサポートを行います。
首肩の緊張：J-SEITAIでやさしく整える
首や肩が強く緊張していると、後頭部の重さ、頭痛、ふらつき感につながることがあります。
J-SEITAIや
トリガーポイント療法を用いて、首肩だけでなく背中・肩甲骨まで含めて動きやすい状態を目指します。
姿勢の崩れ：首猫背・巻き肩を確認
首が前に出る姿勢が続くと、頭の重さを首肩だけで支える状態になりやすくなります。
必要に応じて
カイロプラクティックや姿勢改善の視点も取り入れ、首に頼りすぎない身体の使い方を確認します。
自律神経の乱れ：呼吸・睡眠・緊張状態にも配慮
めまい感、動悸、頭の重さ、寝ても疲れが抜けない感じがある方は、自律神経の乱れが関係していることもあります。
必要に応じて
自律神経治療や
自律神経調整の視点も含めて、身体全体の状態を確認します。
ご自宅で意識したいこと
- めまいが強い時は無理に動かず、転倒に注意する
- 急に立ち上がらず、ゆっくり姿勢を変える
- 水分不足や寝不足を避ける
- スマホやパソコンを長時間続けず、目と首を休ませる
- 強いめまい、しびれ、耳の症状がある場合は医療機関へ相談する
- 首を強く揉んだり、自己判断で無理に動かしたりしない
めまいは、セルフケアだけで判断しにくい症状です。
危険なサインがないかを確認し、そのうえで身体側の負担を整えていくことが大切です。
めまいを放置するとどうなる？
めまいを我慢していると、外出や運転、階段の昇り降りに不安が出て、活動量が減ってしまうことがあります。
また、不安から身体に力が入り、首肩こり、頭痛、睡眠の浅さが悪循環になる方もいます。
ただし、めまいは重大な病気のサインである場合もあります。
まず医療機関で確認すべき症状がないかを整理し、そのうえで首肩・姿勢・自律神経の負担を整えていくことが大切です。
八王子市高倉町でめまい・ふらつきの相談なら
多摩鍼灸整骨院 高倉本院へ
高倉本院は、北八王子駅から徒歩5分、高倉町バス停から徒歩3分。
駐車場も17台分ありますので、八王子市内や石川工業団地周辺からも通いやすい整骨院です。
めまいは、耳や脳だけでなく、首肩こり、姿勢、自律神経、睡眠、ストレスなどが複雑に関係していることがあります。
高倉本院では、医療機関との役割の違いを大切にしながら、身体全体の状態を丁寧に確認します。
よくある質問
Q．めまいは整骨院で見てもらえますか？
めまいそのものの診断や耳・脳の検査は医療機関の領域です。高倉本院では、危険サインがないかを大切にしたうえで、首肩こり、姿勢、自律神経の乱れなど身体側の負担を確認します。
Q．耳鳴りや難聴があるめまいも相談できますか？
耳鳴り、難聴、耳の詰まり感を伴うめまいは、まず耳鼻科での確認をおすすめします。耳の問題が落ち着いている場合や、首肩こり・自律神経症状が残る場合は、身体側の負担を確認します。
Q．首こりや肩こりからめまいのような感覚は出ますか？
首肩の緊張や姿勢の崩れが、頭の重さやふらつき感に関係することはあります。ただし、めまいの原因は耳・脳・血圧など多岐にわたるため、危険サインがある場合は医療機関での確認が必要です。
Q．自律神経の乱れによるめまいもありますか？
ストレス、睡眠不足、疲労、呼吸の浅さが重なると、ふらつき感や頭の重さを感じる方もいます。高倉本院では、必要に応じてコンデビューなどで自律神経の状態を確認し、首肩・背中・呼吸の緊張も見ていきます。
めまいは我慢せず、まず危険なサインがないかを確認することが大切です。そのうえで、首肩・姿勢・自律神経の負担を一緒に整理しましょう。
平日受付 9:30〜12:00／16:00〜20:00、土曜受付 9:00〜16:00。
夜は20:00最終受付で、21:00まで診療しています。
