肋間神経痛とは｜神経が刺激されて起こる痛み
肋間神経痛とは、肋骨の間を走る神経（肋間神経）が圧迫・刺激されることで起こる痛みです。
- ピリピリ・チクチクした痛み
- 深呼吸・咳で痛む
- 体をひねると痛みが出る
- 背中から胸にかけて広がる痛み
症状の出方によっては、
筋肉由来なのか・神経由来なのかを見極めることが重要です。
なぜ起こる？肋間神経痛の主な原因
姿勢の崩れ
猫背・巻き肩で胸郭が硬くなる
筋肉の緊張
肋間筋・背中の筋肉の硬さ
疲労・ストレス
自律神経の影響で痛みが出やすくなる
急な動き・負担
くしゃみ・スポーツ・無理な動作
特に多いのは、猫背や呼吸の浅さによって胸郭の動きが悪くなり、
神経が刺激されやすくなるケースです。
放置するとどうなる？慢性化や再発のリスク
- 痛みが長引きやすくなる
- 呼吸が浅くなり疲れやすくなる
- 姿勢がさらに悪化する
- 肩こり・背中の張りが強くなる
「一時的な痛み」と軽く見ず、早めにケアすることが大切です。
多摩整骨院グループの検査｜原因を見極めます
徒手検査
痛みの出方・動き・圧痛を確認
整形外科テスト
神経・筋肉の関係を評価
モアレ検査
姿勢・体のバランス確認
エコー検査
筋肉や炎症状態を確認
「神経の問題」と決めつけず、
筋肉・姿勢・生活背景まで含めて分析します。
施術アプローチ｜痛みの原因に合わせた施術
J-SEITAI
胸郭・背骨の動きを改善
鍼施術
神経・深部筋へアプローチ
コンビネーション施術
痛み・炎症軽減
YURAGI
呼吸・可動域改善
みなみ野院では鍼施術の専門性が高く、
神経痛系の症状にも対応しています。
みなみ野院の特徴｜通いやすさも大切に
- 広い院内・ベッド16床
- YURAGIストレッチマシン導入
- お子様連れOK（預かり対応あり）
- 駐車場7台完備
- 夜20時まで受付
子育て世代・働く方・学生・高齢者まで幅広く対応しています。
よくある質問（FAQ）
Q. 内臓の病気との違いは？
A. 痛みの出方や動作で変わるかどうかなどを確認して判断します。
Q. 安静にすれば治りますか？
A. 軽度であれば改善することもありますが、原因を整えないと再発しやすいです。
Q. 鍼は効果ありますか？
A. 神経・筋肉由来の痛みに対して有効なケースが多いです。
まとめ｜胸や脇の痛みは早めのケアを
肋間神経痛は、姿勢や筋肉の状態が関係していることが多く、
適切にケアすることで改善が期待できます。
八王子市で肋間神経痛にお悩みの方は、
多摩鍼灸整骨院みなみ野院までご相談ください。
