その痛みや疲れ、我慢していませんか？
こんなお悩みはありませんか？
- デスクワーク後に肩や首が重い
- 朝起きると腰がこわばる
- 抱っこで肩・腰がつらい
- 家事をしていると背中が張る
- 同じ場所の痛みを繰り返す
- 姿勢や身体のゆがみも気になる
肩こり・腰痛は、痛い場所だけが原因とは限りません
肩がつらければ肩。
腰がつらければ腰。
つい、痛い場所だけに
原因があるように感じます。
ですが実際には、
身体はいくつもの関節や筋肉が連動しています。
姿勢、関節の硬さ、筋力低下、
身体の使い方が重なることもあります。
肩こりの場合
長時間のスマホやパソコンでは、
頭が前へ出やすくなります。
すると首や肩の筋肉が、
頭を支え続ける状態になります。
肩甲骨や背中まで動きにくくなると、
さらに負担が集中しやすくなります。
腰痛の場合
腰痛も、腰だけとは限りません。
股関節の硬さ。
骨盤の動き。
背中の動きや体幹の弱さが、
腰への負担を増やすこともあります。
特に抱っこや中腰が多い方は、
同じ筋肉を使い続けやすくなります。
みなみ野院では、まず「なぜ負担が集中したか」を確認します
同じ「肩こり」でも、
身体の状態は一人ひとり違います。
同じ「腰痛」でも、
負担がかかる理由は同じではありません。
そのため、いきなり施術を始めず、
まず身体の状態を確認します。
確認する主なポイント
- いつから症状が出ているか
- どんな動きでつらいか
- 関節の可動域や左右差
- 圧痛や筋肉の緊張
- 整形外科的テスト
- 姿勢や身体のバランス
- 仕事・家事・育児での身体の使い方
必要に応じて、モアレによる姿勢確認や、
エコーによる状態確認も行います。
検査の結果、医療機関での確認が
必要と考えられる場合は受診をご案内します。
一人ひとりの状態に合わせて施術を組み合わせます
チラシにある「オーダーメイド施術」とは、
誰にでも同じことをする意味ではありません。
検査で確認した身体の状態に合わせて、
必要な施術を選んでいく考え方です。
痛みの強さや生活背景も見ながら、
無理のない方法をご提案します。
みなみ野院が大切にしていること
痛みを一時的に追いかけるだけでなく、
「なぜ同じ場所へ負担が集まったのか」を考えます。
身体の使い方まで見直すことで、
同じ不調を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
施術後の身体づくりには「YURAGI」も
みなみ野院には、
グループ内で唯一「YURAGI」を設置しています。
5種類のマシンを使い、
動的ストレッチやトレーニングができます。
痛みが落ち着いてきたあとに、
身体を動かす習慣を作りたい方にも向いています。
施術だけで終わらず、
セルフケアまで考えられるのがみなみ野院の特徴です。
子育て中の方も、仕事帰りの方も通いやすく
八王子みなみ野は、
子育て世代の多い地域です。
「身体を見てもらいたいけれど、
子どもを預けられない」
そんな理由で施術を後回しにしている方も、
ぜひご相談ください。
火曜・木曜午前はお子様お預かり対応
火曜・木曜の午前は、
お子様のお預かり対応を行っています。
また、小部屋でお子様の様子を見ながら
施術を受けることも可能です。
※お預かりをご希望の場合は、予約時にご確認ください。
仕事帰りにもご相談ください
平日は20時まで受付しています。
デスクワークや立ち仕事、配達などで、
夕方から身体がつらくなる方にも通いやすい時間帯です。
お車でも通いやすい環境です
- 八王子みなみ野駅から徒歩8分
- 西松屋さんの目の前
- ヴェールの丘さんが目印
- 院隣に駐車場7台
- ベッド数16床の広い院内
こんな症状は、まず医療機関での確認を
肩こりや腰痛に見えても、
医療機関での確認が必要な場合があります。
- 突然の強い痛み
- 手足に力が入りにくい
- 強いしびれが続く
- 発熱を伴っている
- 転倒や大きな外傷の直後
- 胸痛や息苦しさがある
- 排尿・排便の変化を伴う腰痛
こうした場合は無理に整骨院だけで判断せず、
病院や整形外科での確認を優先してください。
症状に合わせて、こちらもご覧ください
よくあるご質問
Q. 肩こりや疲れだけでも相談できますか？
はい、ご相談いただけます。
いつから、どんな時につらいかを確認し、身体の状態に合わせて対応をご提案します。
Q. 子どもと一緒に行っても大丈夫ですか？
はい。火曜・木曜午前はお子様のお預かり対応があります。小部屋でお子様を見ながら施術を受けることも可能です。ご希望の場合は予約時にお伝えください。
Q. どんな施術をするか最初から決まっていますか？
いいえ。問診や徒手検査、姿勢、関節の動きなどを確認してから、J-SEITAI、鍼、物理療法などを状態に合わせて組み合わせます。
Q. 駐車場はありますか？
はい。院隣に7台分の駐車場があります。西松屋さん、ヴェールの丘さんが目印です。
Q. 病院へ行った方がよい場合もありますか？
あります。検査の内容や症状から医療機関での確認が必要と考えられる場合は、病院・整形外科の受診をご案内します。
多摩整骨院グループでは、
医療機関との連携も大切にしています。
痛みや疲れを、
「いつものこと」で終わらせないために
肩こり、腰痛、育児疲れ、家事疲れ。
症状の強さだけでなく、
「毎日の生活で何に困っているか」も大切です。
八王子みなみ野周辺で身体の不調が気になる方は、
多摩鍼灸整骨院みなみ野院へご相談ください。
多摩鍼灸整骨院 みなみ野院
〒192-0917
東京都八王子市西片倉3-11-3
ラナイズみなみ野101
八王子みなみ野駅から徒歩8分
駐車場7台完備
平日 9:30〜12:00／16:00〜20:00
土曜 9:00〜16:00
定休日 日曜日
