EMSトレーニング
痛みを整えるだけでなく、
「くり返しにくい身体づくり」まで見据えたサポートを行っています。
腰痛や肩こり、姿勢不良、膝まわりの不安などは、その場では楽になっても、
体を支える筋肉がうまく使えていない状態が残っていると、日常生活のなかで同じ負担を受けやすくなります。
多摩鍼灸整骨院みなみ野院では、手技や物理療法で状態を整えるだけで終わらせず、
EMSトレーニングや、みなみ野院だけにあるストレッチマシン「YURAGI」も活用しながら、
再発予防や姿勢改善、動きやすい身体づくりまでサポートしています。
こんなお悩みにおすすめです
- 慢性的な腰痛を何度もくり返している
- 猫背・反り腰・骨盤まわりの不安定感が気になる
- 肩こりや首の張りが長引きやすい
- 産後の体力低下や姿勢の変化が気になる
- 膝・股関節・足首の不安から運動量が減っている
- 安静後のリハビリを少しずつ始めたい
- スポーツのパフォーマンスを落とさず身体を整えたい
フロイデ
腹部を中心にアプローチする体幹向けEMSです。
姿勢を支える筋肉に働きかけ、腰への負担がかかりやすい方、
骨盤まわりの安定感を高めたい方に向いています。
ヴィクトリズム
下半身を中心にアプローチするEMSです。
膝・股関節・足首まわりのリハビリや、歩行の安定感を高めたい方、
運動不足が気になる方にも取り入れやすいのが特徴です。
みなみ野院だけの強み
ストレッチマシン「YURAGI」で、動きまで整える
みなみ野院は、多摩整骨院グループのなかでも唯一、
動的ストレッチマシン「YURAGI」を導入している院です。
YURAGIは、ただ筋肉を伸ばすだけではなく、
正しい動きのなかで関節の可動域を広げ、全身のバランスを整えていくことを目的としたマシンです。
年齢を問わず取り入れやすく、姿勢改善はもちろん、運動不足の解消やスポーツ時のコンディショニングにも役立ちます。
チェスト・ツイスター・アダクター・ショルダー・ヒップの5種類があり、
胸まわり、肩、股関節、体幹などをそれぞれ無理のない範囲で動かしていけるため、
「身体が硬くてストレッチが苦手」「どこをどう動かせばいいかわからない」という方にも好評です。
施術で痛みを落ち着かせ、EMSで支える筋肉を補い、YURAGIで正しい動きに近づけていく。
この流れを作れるのは、みなみ野院ならではの大きな特長です。
こんな方にYURAGIは相性が良いです
- 姿勢を整えたいけれど、自己流ストレッチが続かない方
- 肩甲骨や股関節の動きが硬くなっている方
- 猫背や巻き肩、反り腰が気になる方
- 運動不足が続き、全身を無理なく動かしたい方
- 部活やスポーツのパフォーマンスを落としたくない学生さん
- 年齢とともに歩幅や可動域の低下が気になってきた方
みなみ野院では、こんな流れでご提案しています
① 状態を確認する
徒手検査や必要に応じた姿勢分析、エコー検査などで、痛みの原因や身体の使い方を見ていきます。
② まずは施術で整える
J-SEITA、鍼施術、コンビネーション施術、ライズトロンなどを用いて、つらさの軽減を目指します。
③ EMSで支える筋肉へアプローチ
再発しやすい背景に筋力低下がある場合は、体幹や下半身の安定性を補っていきます。
④ YURAGIで動きを整える
筋肉を動かしやすくなった状態で、正しい動きや可動域を身につけていきます。
子育て世代・働く世代・高齢者・学生まで通いやすい環境です
みなみ野院はベッド数も多く、院内も広めで落ち着いて施術を受けやすい環境です。
火曜・木曜午前はお子様のお預かりにも対応しており、小さなお子様がいる方も通いやすい体制を整えています。
また、平日は20:00最終受付で21:00まで対応しているため、仕事帰りや学校帰りにも来院しやすく、
幅広い年代の方にご利用いただいています。
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よくあるご質問
Q. EMSとYURAGIは一緒に受けるものですか？
必ずセットで行うわけではありません。お身体の状態や目的に合わせて、施術・EMS・YURAGIを必要に応じて組み合わせてご提案しています。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
はい。EMSは寝たまま受けられますし、YURAGIも無理のない範囲で身体を動かせるため、運動が久しぶりの方にも取り入れやすい内容です。
Q. どんな悩みに向いていますか？
慢性的な腰痛、姿勢不良、肩こり、膝や股関節まわりの不安、運動不足、スポーツ時のコンディショニングなど、幅広いお悩みに対応しています。
Q. 子ども連れでも相談できますか？
火曜・木曜午前はお子様のお預かりにも対応しています。小部屋でお子様と一緒に過ごしながら施術を受けられる場合もありますので、お気軽にご相談ください。
不調を我慢し続ける前に、まずは一度ご相談ください
多摩鍼灸整骨院みなみ野院では、今あるつらさの軽減はもちろん、
EMSやYURAGIも活かしながら、これから先も過ごしやすい身体づくりをサポートしています。
〒192-0917 東京都八王子市西片倉3-11-3 ラナイズみなみ野101
平日受付時間 9:30～12:00／16:00～20:00 土曜日 9:00～16:00 日曜定休
駐車場7台完備
お身体の不調を我慢せず、まずはお気軽にご相談ください。
ご予約・お問い合わせ方法は以下からお選びいただけます。
