このようなお悩みはありませんか？
- 首や肩が慢性的にこっている
- 背中が固まって呼吸が浅い感じがする
- 猫背や首猫背が気になる
- 腰痛やぎっくり腰をくり返している
- 長時間座ると背中や腰がつらい
- 抱っこや家事で肩・背中・腰に負担が出る
- ストレッチをしてもすぐ戻ってしまう
- 姿勢を整えたいけれど何をすればいいかわからない
- ボキボキ鳴らす施術が不安で相談できずにいる
- 八王子市で身体の歪みや姿勢を相談できる整骨院を探している
カイロプラクティックは、ただ鳴らす施術ではありません。
背骨・胸郭・骨盤の動きを確認し、身体が動きやすい状態へ近づけるための施術です。
カイロプラクティックとは？
カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの関節の動きに着目した施術です。
一般的には「ボキボキ鳴らす施術」というイメージを持たれやすいですが、大切なのは音を鳴らすことではありません。
動きが小さくなった関節に適切な刺激を入れ、身体全体の動きやすさを引き出していくことが目的です。
みなみ野院では、首・背中・胸椎・胸郭・骨盤まわりの動きを確認しながら、肩こりや腰痛、姿勢の崩れにつながる負担を整えていきます。
みなみ野院で大切にしていること
同じ肩こりでも、原因は人によって違います。
胸椎が硬いのか。
首猫背が強いのか。
骨盤から姿勢が崩れているのか。
そこを確認せずに一律の施術をしても、すぐ戻ってしまうことがあります。だからこそ、検査と見立てを大切にしています。
なぜ肩こり・腰痛・猫背が起きるのか
肩こりや腰痛、猫背は、ひとつの原因だけで起きるとは限りません。
長時間のデスクワークやスマホ姿勢が続くと、背中が丸くなり、胸椎や胸郭の動きが小さくなりやすくなります。
背中が動きにくくなると、首や肩が代わりに頑張り続けます。
その結果、肩こり、頭痛、背中の張り、腰の重だるさにつながることがあります。
姿勢の崩れ
猫背、首猫背、巻き肩、反り腰などがあると、首肩や腰に負担が集中しやすくなります。
胸郭や背骨の動きの低下
背中や肋骨まわりが硬くなると、呼吸が浅くなり、肩や首の緊張が抜けにくくなることがあります。
筋力低下・運動不足
支える筋肉が弱ると、関節や一部の筋肉に負担が集まりやすくなります。痛みの再発にも関係します。
使いすぎ・偏った動作
抱っこ、家事、運転、部活動、パソコン作業などで、同じ部位に負担が積み重なります。
カイロプラクティックは、
肩こり、
筋緊張性頭痛、
猫背、
首猫背、
ギックリ腰・腰痛
などのお悩みとあわせてご相談いただくことがあります。
みなみ野院の検査・分析
みなみ野院では、いきなり施術に入ることはありません。
まずは、どの動きで痛みが出るのか、どこに負担が集まっているのかを確認します。
「背骨が気になる」「骨盤が歪んでいる気がする」という場合も、実際にどの関節や筋肉が関係しているのかを見てからご提案します。
① 問診
症状の経過、仕事や家事での姿勢、育児動作、運動習慣、過去のケガなどを確認します。
② 徒手検査・可動域確認
首、背中、胸椎、胸郭、骨盤、肩甲骨、股関節の動きを確認します。痛みの出る動作も見ていきます。
③ 姿勢・バランスの確認
必要に応じてモアレ検査を行い、猫背、首猫背、骨盤の傾き、左右差などを確認します。
④ 必要に応じた医療機関連携
強いしびれ、麻痺、発熱、転倒後の強い痛み、骨折や重い疾患が疑われる場合は、医療機関での確認を優先していただくことがあります。
みなみ野院のカイロプラクティック施術
みなみ野院のカイロプラクティックは、主に頸部・背部・胸椎・胸郭まわりの動きに着目します。
ただし、すべての方に同じ施術を行うわけではありません。
炎症が強い場合、筋肉の緊張が強すぎる場合、まず別のアプローチが必要な場合には、手技や鍼施術、物理療法を優先することもあります。
その方に合った順番で進めることが、身体への負担を抑えながら施術を行うために大切です。
関節の動きを引き出す
動きが小さくなった背骨や胸郭にアプローチし、首・肩・腰へ偏った負担を減らしていきます。
筋肉の硬さにも対応
関節だけでなく、首肩や背中の筋緊張に対して、J-SEITAIや鍼施術を組み合わせることがあります。
姿勢のクセを見直す
猫背や首猫背は、施術だけでなく普段の姿勢や身体の使い方も大切です。日常のクセも一緒に確認します。
再発しにくい身体へ
必要に応じてEMSやYURAGIを使い、支える筋肉や関節の動きまで整えていきます。
カイロプラクティックと組み合わせる施術
J-SEITAI
深部の筋肉や身体の連動にアプローチし、背骨や骨盤まわりの動きを整えます。
J-SEITAIはこちら
骨盤調整
腰痛や姿勢の崩れがある方には、骨盤まわりの状態を確認します。
骨盤調整はこちら
鍼・トリガーポイント療法
深い筋緊張や慢性的なこり感が強い場合には、鍼施術を組み合わせることがあります。
トリガーポイント療法はこちら
物理療法
痛みが強い場合や深部の硬さがある場合は、ハイボルテージコンビネーション療法やライズトロン療法を検討します。
EMS・YURAGI
施術後の状態を維持しやすくするため、EMSトレーニングや、みなみ野院独自のYURAGIで再発予防をサポートします。
みなみ野院だから相談しやすいこと
多摩鍼灸整骨院みなみ野院は、グループ内でも広い院内で、ベッド数16床のゆとりがあります。
八王子みなみ野駅から徒歩8分。
西松屋さん、ヴェールの丘さんが目印です。
院隣に駐車場7台もありますので、八王子みなみ野・七国・兵衛周辺からも通いやすい環境です。
YURAGIで姿勢と動きまでサポート
みなみ野院には、グループ内で唯一、ストレッチ＆トレーニングマシン「YURAGI」があります。
カイロプラクティックで関節の動きを整えたあと、YURAGIで肩甲骨・股関節・体幹の動きをサポートすることで、施術後のよい状態を維持しやすくしていきます。
猫背や姿勢の崩れ、運動不足、スポーツのコンディションが気になる方にもご提案しやすい設備です。
お子様連れでもご相談ください
火曜・木曜の午前中はスタッフ在中時にお子様のお預かりにも対応しています。
小部屋でお子様の様子を見ながら施術を受けることも可能です。産後の肩こりや腰痛、抱っこによる背中の張りが気になる方もご相談ください。
通いやすさも大切にしています
- 八王子みなみ野駅から徒歩8分
- 西松屋さん、ヴェールの丘さんが目印
- 院隣に駐車場7台完備
- ベッド数16床の広い院内
- 平日20時まで受付
- 土曜は9時〜16時まで受付
- 火曜・木曜午前はお子様お預かり対応
- 小部屋でお子様を見ながら施術可能
- 鍼灸師が多く、鍼施術の相談がしやすい
- YURAGIで身体づくり・セルフケアも相談可能
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よくあるご質問
Q. カイロプラクティックは痛いですか？
お身体の状態に合わせて行います。必要以上に強い刺激を入れることはありません。不安がある方には、刺激量を調整しながらご案内します。
Q. ボキボキ鳴らす施術が苦手でも受けられますか？
はい。無理に行うことはありません。手技、鍼施術、物理療法など別の方法も含めて、お身体に合う施術をご提案します。
Q. 肩こりや頭痛にも相談できますか？
はい。背中や首まわりの動きの低下が関係している場合、カイロプラクティックを含めた施術を検討することがあります。
Q. 猫背や姿勢の悪さにもいいですか？
姿勢の崩れに関節の硬さや筋力低下が関係している場合は、施術だけでなくEMSやYURAGIなども含めてご案内することがあります。
Q. 産後の腰痛や肩こりでも相談できますか？
はい。抱っこや授乳による肩・背中の負担、骨盤まわりの不安定感なども確認しながら、産後の状態に合わせてご提案します。
Q. 子ども連れでも通えますか？
はい。火曜・木曜午前はスタッフ在中時にお子様のお預かりにも対応しています。小部屋でお子様の様子を見ながら施術を受けることも可能です。
我慢せず、まずはご相談ください
首や肩、背中、腰の不調は、日常生活の中で少しずつ積み重なっていくことが多いものです。
「まだ大丈夫」と我慢しているうちに、動きにくさや痛みが強くなることもあります。
八王子市みなみ野周辺で、肩こり・腰痛・猫背・首猫背・姿勢のお悩みを相談できる整骨院をお探しの方は、多摩鍼灸整骨院みなみ野院までご相談ください。
多摩鍼灸整骨院みなみ野院
〒192-0917
東京都八王子市西片倉3-11-3 ラナイズみなみ野101
八王子みなみ野駅から徒歩8分
平日 9:30～12:00／16:00～20:00
土曜 9:00～16:00
日曜定休
駐車場7台完備
