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側弯症による体のゆがみ

2026.05.19 2026.05.28

八王子市みなみ野で側弯症・体のゆがみにお悩みの方へ

側弯症による体のゆがみ、肩こり・腰痛が気になる方へ

「肩の高さが左右で違う」
「背中の片側が出て見える」
「姿勢のゆがみと腰痛が気になる」

側弯症は、背骨の曲がり方や進行の有無を医療機関で確認することが大切です。

多摩鍼灸整骨院みなみ野院では、診断や矯正を断定するのではなく、姿勢・筋肉の緊張・肩こり・腰痛・動きにくさを確認し、日常生活を楽に過ごしやすい身体づくりをサポートします。

このようなお悩みはありませんか？

肩の高さが左右で違う
肩甲骨の出方に左右差がある
背中や腰の片側だけ張りやすい
服を着た時に体の傾きが気になる
写真で姿勢のゆがみを指摘された
学校検診で側弯を指摘された
長く座ると腰や背中がつらい
肩こりや首こりが片側に出やすい
運動時に体が使いにくい
整形外科と並行して身体のケアをしたい

側弯症は、まず角度や進行の確認が大切です。
そのうえで、筋肉の張りや動きにくさを整えることがサポートになります。

その体のゆがみ、ひとりで不安を抱えていませんか？

側弯症は、痛みがないまま見つかることもあります。

学校検診。
家族からの指摘。
写真で見た姿勢。
服の左右差。

こうしたきっかけで気づく方も多いです。

一方で、背中や腰の張り、肩こり、疲れやすさを感じて相談される方もいます。

みなみ野院では、側弯そのものを整骨院で治すとは言いません。医療機関での確認を大切にしながら、身体の負担を減らすサポートを行います。

側弯症とは？

側弯症とは、背骨が正面から見て横方向に曲がり、ねじれを伴うこともある状態です。

特に成長期に見つかることが多く、軽度の場合は痛みがないこともあります。

肩の高さ、肩甲骨の出方、腰のくびれ、骨盤の高さに左右差が出ることがあります。

曲がりの角度や進行の有無は、整形外科での画像検査や医師の判断が必要です。

大切なポイント：
側弯症は、カーブの大きさや成長段階によって対応が変わります。装具や手術が必要になるケースもあるため、成長期のお子さんや進行が不安な方は、整形外科での定期確認をおすすめします。

側弯症で不調が出やすい理由

筋肉の張りに左右差が出やすい

背骨や肋骨、骨盤の左右差により、背中・腰・首まわりの筋肉に負担が偏ることがあります。

姿勢を保つのに疲れやすい

長時間の座位や立位で、身体をまっすぐ保とうとして余計な緊張が入り、疲れやすくなることがあります。

肩こり・腰痛につながることがある

首、肩、背中、腰の一部に負担が集まることで、肩こりや腰痛を感じる方もいます。

運動時の使い方に差が出る

スポーツやダンスで、左右の踏み込み、腕の振り、体幹の回旋に違いが出ることがあります。

関連する症状として、
姿勢不良、
首の痛み、
肩こり、
腰痛
などが関係することがあります。

早めに整形外科へ相談した方がよいサイン

側弯症は、成長期に進行することがあります。

次のような場合は、整骨院だけで様子を見ず、整形外科での確認をおすすめします。

学校検診で側弯を指摘された
肩や骨盤の高さの差が目立つ
背中の片側が大きく盛り上がる
短期間で姿勢の左右差が強くなった
成長期で身長が伸びている
強い背中や腰の痛みがある
足のしびれや力の入りにくさがある
呼吸のしづらさを感じる
装具や手術について説明を受けている
経過観察をしばらく受けていない

みなみ野院では、整骨院で対応できる範囲か、医療機関での確認が必要かを大切にしています。必要に応じて、
顧問医師についてのページ
もご案内できます。

みなみ野院の検査・分析

側弯症による不調では、背骨の曲がりだけでなく、生活の中でどこに負担がかかっているかを確認します。

肩の高さ。
肩甲骨の出方。
骨盤の傾き。
背中や腰の張り。
首や肩の動き。
歩き方や立ち方。

これらを確認し、負担が強い場所を整理していきます。

① 問診

側弯を指摘された時期、医療機関での検査歴、現在の痛み、学校・仕事・スポーツで困る動作を確認します。

② 姿勢・左右差の確認

肩、肩甲骨、骨盤、背中の左右差を確認します。必要に応じてモアレ検査も参考にします。

③ 動作の確認

首、肩、背中、腰、股関節の動きを確認し、どこに負担が集中しているか見ていきます。

④ 医療機関との連携判断

成長期の進行、強い痛み、しびれ、呼吸のしづらさがある場合は、整形外科での確認をおすすめします。

側弯症による不調への施術アプローチ

側弯症に対して、整骨院で背骨の曲がりそのものを矯正して治すことはできません。

しかし、側弯に伴う筋肉の張り、肩こり、腰痛、動きにくさ、疲れやすさに対して、身体の負担を減らすサポートは可能です。

みなみ野院では、無理に背骨を押し込むような施術ではなく、左右差を見ながら、呼吸・背中・股関節・体幹の動きを整えていきます。

医療機関での経過観察や装具療法を受けている場合は、その内容を確認しながら進めます。

筋緊張へのアプローチ

背中、腰、肩、首まわりの張りが強い場合は、状態に合わせてハイボルテージコンビネーション療法を検討します。

J-SEITAIによる全身調整

背骨だけでなく、骨盤・股関節・肩甲骨・足首の連動を見ながら、J-SEITAIで身体全体の使いやすさを整えます。

鍼施術・トリガーポイント

首、肩、背中、腰のこわばりが強い場合は、トリガーポイント療法の考え方をもとに、鍼施術を提案することがあります。

呼吸・体幹・セルフケア

背中や肋骨まわりの硬さ、体幹の使い方を確認し、自宅で続けやすいストレッチや姿勢の工夫をお伝えします。

体のゆがみによる負担を減らすために

側弯症による不調を軽くするには、左右差を無理に消すことではなく、負担が集中しにくい身体の使い方を身につけることが大切です。

背中を硬くしすぎない。
呼吸を浅くしない。
股関節を使えるようにする。
肩甲骨の動きを保つ。
長時間同じ姿勢を避ける。

こうした小さな積み重ねが、日常の楽さにつながります。

段階的に確認するポイント

STEP 1 医療機関での確認状況

側弯の角度、経過観察、装具の有無、医師からの指示を確認します。

STEP 2 姿勢と左右差を確認

肩、背中、骨盤の左右差を確認し、負担が強い部位を見ます。

STEP 3 筋肉の張りを確認

首、肩、背中、腰の張り方に左右差があるかを確認します。

STEP 4 動作と呼吸を確認

背中や肋骨の動き、深い呼吸のしやすさ、肩甲骨や股関節の動きを見ます。

STEP 5 セルフケア・生活指導

学校、仕事、スポーツで無理なく続けられる姿勢の工夫やセルフケアを提案します。

YURAGIで身体づくりもサポート

みなみ野院には、グループ内で唯一、ストレッチ＆トレーニングマシン「YURAGI」を設置しています。

背中、股関節、体幹の動きづくりに活用しやすく、施術後のセルフケアにもつなげやすい設備です。

施術だけで終わらず、姿勢を支えやすい身体づくりまで相談できるのが、みなみ野院の特徴です。

みなみ野院が通いやすい理由

八王子みなみ野駅から徒歩8分
西松屋さん、ヴェールの丘さんが目印
院隣に駐車場7台完備
平日20時まで受付
土曜は9時〜16時まで受付
火曜・木曜午前はお子様お預かり対応
小部屋でお子様を見ながら施術可能
ベッド数16床の広い院内
鍼施術の相談もしやすい体制
YURAGIで身体づくりも相談可能

学生・保護者の方もご相談ください

側弯症は成長期に見つかることが多く、本人だけでなく保護者の方も不安になりやすいです。

「どこまで運動していいのか」「姿勢はどう気をつければいいのか」「肩こりや腰痛は関係するのか」など、気になることは多いと思います。

みなみ野院では、医療機関での確認を大切にしながら、日常生活や部活での身体の使い方も一緒に考えます。

子育て中・働く世代の方へ

側弯による左右差があると、デスクワーク、抱っこ、立ち仕事で背中や腰に負担が出やすいことがあります。

みなみ野院では、火曜・木曜午前にお子様お預かり対応を行っています。

平日20時まで受付しているため、お仕事帰りにも相談しやすい環境です。

よくある質問

Q. 側弯症は整骨院で相談できますか？

はい。整骨院で側弯そのものを診断・矯正して治すことはできませんが、側弯に伴う肩こり、腰痛、筋肉の張り、動きにくさのサポートは可能です。

Q. 側弯症は治りますか？

カーブの大きさや成長段階によって対応が異なります。整形外科で角度や進行の確認を受けたうえで、身体の負担を減らすケアを行うことが大切です。

Q. 学校検診で側弯を指摘されました。

まずは整形外科で画像検査や医師の判断を受けることをおすすめします。そのうえで、肩こりや腰痛、姿勢の負担について相談できます。

Q. 装具をつけていても通えますか？

はい。医師の指示や装具の使用状況を確認しながら、首・肩・背中・腰の負担を減らすサポートを行います。

Q. 側弯症で肩こりや腰痛が出ることはありますか？

あります。背中や骨盤の左右差により、筋肉の張りが偏り、肩こりや腰痛を感じる方もいます。

Q. スポーツを続けても大丈夫ですか？

状態によります。医師の指示を優先しながら、競技中に痛みや疲れが出る動作、左右差を確認してサポートします。

Q. 自宅でできるケアも教えてもらえますか？

はい。背中、肩甲骨、股関節、呼吸の状態に合わせて、無理のないストレッチや姿勢の工夫をお伝えします。