
このような膝の症状はありませんか?
- 事故後から膝が痛む
- 膝を曲げ伸ばしすると痛い
- 歩くと膝がズキッとする
- 階段の上り下りがつらい
- 膝に腫れや熱感がある
- 膝がぐらつく、不安定に感じる
- 引っかかる、抜けるような感覚がある
- 病院では異常なしと言われたが違和感が残る
交通事故後の不安もご相談ください
- まず病院へ行くべきか分からない
- 整骨院と病院を併用できるか知りたい
- 保険会社に膝の痛みをどう伝えるか不安
- 仕事や運転に戻ってよいか迷っている
- 転院・併院を相談したい
- 通院頻度や期間の目安を知りたい
みなみ野院が合いやすい方
- 八王子みなみ野周辺で通院先を探している方
- 駐車場のある整骨院を探している方
- 膝だけでなく歩き方も見てほしい方
- 子どもを連れて午前に通いたい方
- 仕事帰りに相談したい方
交通事故後の膝の痛みは、歩行や仕事復帰に影響しやすい症状です。
「少し痛いだけ」と我慢する前に、膝にどんな負担が出ているか確認しておきましょう。

⬇️ 目次
交通事故による膝の痛みとは?
膝の痛みでよくある状態
歩くと痛い
体重をかける、歩き始める、階段を上る、しゃがむ動作で膝に痛みが出ます。
曲げ伸ばししにくい
膝が曲げにくい、伸ばし切れない、正座がつらい、車の乗り降りがつらいなど。
腫れや不安定感がある
膝が腫れている、熱っぽい、ぐらつく、踏ん張りにくい、抜けるような感覚が出ることがあります。
「レントゲンでは異常なし」と言われても、膝まわりの軟部組織に負担が残っていることがあります。
膝は歩行や階段、運転、仕事、家事に関わるため、痛みを我慢していると生活の質が落ちやすい部位です。
だからこそ、事故後の膝の痛みは、早めに「どこが、どの動きで、どの程度痛むのか」を確認しておくことが大切です。
事故で膝を痛めやすい理由
交通事故では、身体が予想していないタイミングで強い力を受けます。
膝は、車の運転中、自転車やバイクの転倒時、歩行中の接触時に、衝撃を受けやすい部位です。
また、膝を直接ぶつけていなくても、踏ん張った時の力や、身体をひねった時の負担で痛みが出ることがあります。
膝に負担がかかりやすい事故状況
- ブレーキを踏んだ状態で追突された
- ダッシュボードに膝をぶつけた
- 自転車やバイクで転倒した
- 歩行中に車や自転車と接触した
- 事故の瞬間に膝をひねった
- 痛みをかばって歩き方が変わった
- 膝だけでなく足首や股関節にも負担がかかった
膝の痛みは、膝だけが原因とは限りません。
股関節、足首、骨盤、歩き方のクセまで確認することで、負担の流れが見えやすくなります。

膝まわりの痛みや腫れ、動かしにくさを確認しながら施術を進めます。
膝の痛みで考えられる状態
膝の打撲
ダッシュボードや地面に膝をぶつけ、腫れ、内出血、押した時の痛み、曲げ伸ばしの痛みが出ることがあります。
膝の捻挫・靭帯への負担
ひねった、踏ん張った、横方向に力が加わった場合、膝関節や靭帯まわりに負担がかかることがあります。膝関節靭帯損傷の不安がある方もご相談ください。
半月板まわりの違和感
膝をひねった後に、引っかかり感、曲げ伸ばしの違和感、膝の奥の痛みがある場合は、半月板損傷に近い症状が出ることがあります。
脂肪体・膝前面の痛み
膝の前側をぶつけた後、膝のお皿まわりや前面が痛む場合は、脂肪体まわりに負担がかかっていることがあります。
膝内側の痛み
歩行や階段で膝の内側が痛む場合、内側の靭帯、筋肉、鵞足炎に近い部位へ負担が出ていることがあります。
もともとの膝痛が悪化したケース
以前から変形性膝関節症の不安がある方は、事故後に膝の痛みや歩行の不安が強くなることがあります。
早めに相談した方がよい症状
交通事故後の膝の痛みは、痛みの強さだけでは判断しにくいことがあります。
軽い違和感でも、歩き方が変わったり、階段が怖くなったり、仕事や家事に支障が出ることがあります。
特に腫れ、強い痛み、ぐらつき、引っかかり、体重をかけられない痛みがある場合は、早めに確認しましょう。
腫れ・熱感がある
事故後に膝が腫れている、熱っぽい、時間がたつほど腫れが強くなる場合は注意が必要です。
歩行・階段で痛む
歩くと痛い、階段で踏ん張れない、しゃがめない、車の乗り降りがつらいなど。
ぐらつき・引っかかりがある
膝が抜ける、カクッとする、引っかかる、伸び切らない感覚がある場合も早めにご相談ください。
生活への影響がある
仕事、家事、育児、運転、睡眠、スポーツ復帰に不安がある状態です。
このような場合は、先に医療機関へ
膝の強い腫れ、変形、体重をかけられない痛み、膝が大きくぐらつく、強いしびれ、発熱を伴うような症状がある場合は、先に医療機関で確認してください。
みなみ野院でも、状態に応じて病院受診や病院との併用をご案内します。
みなみ野院の検査と分析
初回で確認すること
- 事故状況と膝に加わった力
- 膝をぶつけた、ひねった、踏ん張ったか
- 痛みの場所、腫れ、熱感、内出血の有無
- 曲げ伸ばし、歩行、階段での痛み
- ぐらつき、引っかかり、ロック感の有無
- 股関節、足首、骨盤との関係
- 病院受診や診断書の有無
- 保険会社への連絡状況
必要に応じて病院との連携も考えます
膝の強い腫れ、ぐらつき、引っかかり、体重をかけられない痛みがある場合は、医療機関での検査が大切です。
多摩整骨院グループでは、交通事故後の症状を診ている病院との連携や、必要に応じた受診相談にも対応しています。
顧問医師による施術監修については顧問医師紹介ページでもご確認いただけます。

膝の状態や、身体全体との関係をできるだけ分かりやすくお伝えします。
「歩いていいのか分からない」
「仕事に戻って大丈夫か不安」
そんな段階でもご相談ください。
施術アプローチと考え方
交通事故後の膝痛に対する進め方
急性期
痛みや腫れが強い時期は、膝に負担をかけすぎず、状態に合わせて施術や病院確認を考えます。
回復期
膝の可動域、筋肉の硬さ、股関節や足首との連動を確認しながら、動かしやすさを整えます。
安定期
歩行、階段、仕事、運転、家事、スポーツ復帰に向けて、再び膝へ負担が集中しにくい状態を目指します。
みなみ野院で行う主なアプローチ
- J-SEITAIによる身体全体の連動調整
- ハイボルテージコンビネーション療法
- ライズトロン療法
- トリガーポイント療法
- 鎮痛作用を目的とした施術
- 状態に応じた鍼施術
- 膝関節の可動域確認
- 股関節・足首・骨盤の動きの確認
- 歩行・階段・荷重動作の確認

膝まわりや下肢の状態に合わせて、物理療法を用いることもあります。
みなみ野院だけの特徴|YURAGIを設置
みなみ野院には、グループ内で唯一、ストレッチ&トレーニングマシン「YURAGI」を設置しています。
交通事故直後に無理な運動を行うわけではありません。
ただ、症状が落ち着いた後に、膝だけでなく股関節や足首、体幹の使い方を整える選択肢として、状態に合わせてご提案できます。
歩行・仕事復帰に向けたケア
膝の痛みは、歩き方や階段動作に出やすい症状です。
痛みをかばって歩くと、反対側の膝、股関節、腰にも負担が広がることがあります。
みなみ野院では、施術だけでなく、歩行、階段、運転、仕事、家事、育児への復帰を見据えて確認していきます。
歩行への復帰
歩き始め、方向転換、長時間歩行で膝に痛みが出ないか確認します。
仕事への復帰
立ち仕事、配達、清掃、デスクワークなど、仕事内容に合わせて膝への負担を確認します。
家事・育児への復帰
しゃがむ、立ち上がる、抱っこする、買い物をする、階段を使う動作を確認します。
スポーツ・部活への復帰
サッカー、陸上など、膝に負担がかかりやすい競技は段階的に確認しながら進めます。
痛みが落ち着いた後も、急に普段通りに戻すのは注意が必要です。
歩行や階段、仕事中の負担を確認しながら、無理のないペースで進めましょう。
病院併用・保険会社対応について
制度面の不安は、早めに整理しておくことが大切です。
保険会社へ連絡する前でも、交通事故専用LINEからご相談いただけます。
子連れ通院と通いやすさ

八王子みなみ野エリアは、子育て世代・ファミリー層の多い地域です。
交通事故後に膝が痛くても、「子どもを預けられないから通えない」と我慢してしまう方が少なくありません。
火曜・木曜午前はスタッフが在中し、お子様のお預かりにも対応しています。
みなみ野院が通いやすい理由
- 火曜・木曜午前にお子様お預かり対応
- 小部屋でお子様の様子を見ながら施術可能
- 平日20時まで受付
- 土曜は9時〜16時まで受付
- 駐車場7台完備
- 八王子みなみ野駅から徒歩8分
- ベッド数16床の広い院内
- 西松屋さん、ヴェールの丘さんが目印

お子様の様子を見ながら施術を受けられる環境をご用意しています。
通いやすさは、膝のケアを続けるうえで大切です。
子育て中の方も、お仕事帰りの方も、まずはご都合をお聞かせください。
交通事故関連ページ一覧
まず確認したい基本ページ
症状別に詳しく見る
通院・制度・地域で見る
膝に関連する症状ページ
よくある質問
Q. 交通事故後の膝の痛みは整骨院に相談できますか?
はい、ご相談いただけます。病院での診断や経過確認を大切にしながら、膝の痛み、歩行、階段動作、日常生活でのつらさを確認します。
Q. 事故直後は痛くなかったのに、後から膝が痛くなりました。
交通事故後の痛みは、あとから出てくることがあります。膝に違和感がある場合も、早めに状態を確認しておきましょう。
Q. 病院と整骨院は併用できますか?
併用できるケースがあります。医師の診断や保険会社への確認が大切です。みなみ野院では、病院併用の流れもご相談いただけます。
Q. 膝が腫れている場合も相談できますか?
ご相談いただけます。ただし、強い腫れ、熱感、変形、体重をかけられない痛みがある場合は、先に医療機関で確認してください。
Q. 保険会社に膝の痛みを伝えてもよいですか?
はい。事故後に膝の痛みや違和感がある場合は、早めに伝えることが大切です。不安な場合は交通事故専用LINEからご相談ください。
Q. 子どもを連れて行っても大丈夫ですか?
はい。火曜・木曜午前はスタッフが在中し、お子様のお預かりにも対応しています。小部屋でお子様の様子を見ながら施術を受けることも可能です。
Q. まずは相談だけでも大丈夫ですか?
大丈夫です。膝の痛み、腫れ、歩行の不安、病院併用、保険会社対応、子連れ通院の不安など、分かる範囲でご相談ください。
交通事故後の膝の痛みは、我慢せずご相談ください
交通事故による膝の痛みは、「少し違和感があるだけ」と思っていても、歩行や階段、仕事復帰に影響することがあります。
膝の腫れ、曲げ伸ばしの痛み、ぐらつき、引っかかり、歩行時の痛みがある方は、早めに状態を確認しておきましょう。
多摩鍼灸整骨院みなみ野院では、身体の状態だけでなく、病院併用、保険会社対応、通院頻度、子連れ通院の不安まで含めてご相談いただけます。
交通事故後の膝の痛み、まとめてご相談ください
膝の痛み、腫れ、歩行時痛、階段の不安。
ぐらつき、引っかかり、曲げ伸ばしの違和感。
病院併用、保険会社対応、子連れ通院の不安もご相談ください。
多摩鍼灸整骨院 みなみ野院
〒192-0917
東京都八王子市西片倉3-11-3
ラナイズみなみ野101
八王子みなみ野駅から徒歩8分
西松屋さん・ヴェールの丘さんが目印です。
駐車場7台完備
平日受付:9:30〜12:00 / 16:00〜20:00
土曜受付:9:00〜16:00
定休日:日曜日
交通事故専用LINEは「相談窓口」です。
実際のご予約は、院公式LINE・TEL・WEB予約からお願いいたします。