M&M

M&M
（モーションアンドマニュプレーション）

筋肉が痛み・慢性的な負担・こわばりなどによって固く縮むと、周囲の関節にまで影響を及ぼします。

これに対し、モーション（関節を動かすこと）とマニュプレーション（筋肉を伸縮させること）を同時に行いながら、筋肉と関節の動きを広げます。
主な適応症
筋肉・関節の拘縮から起こる
✅寝違え
✅五十肩
✅テニス肘
✅ゴルフ肘
✅手足のシビレ
✅ぎっくり腰
✅股関節や膝関節の症状
など