皆様こんにちは。
とても寒くなった今日この頃、ようやく我が家ではヒートテックの出番です！
さて今回は、何a度かお話したボルダリングの事ではなく、先日の姿勢講座の事をお話します。
12/6(木)昼に、八王子駅近く野村證券ビルにて、九原総院長の姿勢講座のサポートに行ってきました。京王八王子院から、私吉田と長井が参加しました。
内容は、肩、膝、腰の痛みに姿勢が大きく影響する事でした。
良い姿勢とは？悪い姿勢が体に与える影響は？などの話から始まり、
具体的な五十肩の話や椎間板ヘルニアの話に進むにつれて、
参加者の皆さんが、どんどん前のめりになっていく姿がとても印象的でした。
施術者である私達からは当たり前の事でも、初めて聞くであろう方々の耳には、ものすごく響いた様子でした。
この先は超高齢化社会と言われていますよね。私達は多くの方々に姿勢の大事さを伝え、少しでも日常生活が楽に、健康寿命を延ばせるお手伝いが出来れば良いと考えます。
来年以降も、このような活動を多く行っていくぞ！と改めて思えた一日でした。 
講演前の九原総院長
途中ストレッチ指導をする九原総院長とモデルの長井先生
京王八王子院 吉田
