八王子でEMSトレーニングなら｜寝たままで体幹強化・再発予防へ
その場しのぎでは終わらない“根本改善”へ
その悩み、ひとりで抱えていませんか？
「マッサージを受けた直後は楽だけど、またすぐ戻る…」
「デスクワークで肩こり・腰痛が慢性化している」
「姿勢を意識しても長く続かない」
京王八王子駅周辺でお仕事をされている方から、こういったご相談は非常に多くいただきます。
実はその原因、筋肉の硬さだけでなく“支える筋力の低下”が関係しているケースが少なくありません。
特に、
肩こりや
腰痛は、
筋肉をほぐすだけでは繰り返してしまうことがあります。
そこで当院では、施術＋EMSトレーニングを組み合わせ、再発しにくい身体づくりまでサポートしています。
なぜ不調は繰り返すのか？｜原因は「支える力の低下」
身体の不調は主にこの2つが関係しています。
- ① 筋肉の硬さ（コリ・血流低下）
- ② 筋力低下（姿勢を支えられない）
特にデスクワーク中心の生活では、体幹の筋肉（インナーマッスル）が弱くなり、
姿勢が崩れやすくなります。
その結果、
首猫背や
猫背などの姿勢不良が起こり、
同じ場所に負担が集中し続けてしまいます。
この状態を放置すると、慢性的な痛みだけでなく、ぎっくり腰や神経症状へ進行するリスクもあります。
多摩整骨院の検査と分析｜原因を見極めます
京王八王子院では、単に筋肉を鍛える前に、
「なぜ筋力が低下しているのか」を徹底的に分析します。
- 徒手検査で関節・筋肉の動きをチェック
- モアレ検査で姿勢バランスを可視化
- 必要に応じてエコー検査で状態確認
検査をしっかり行うことで、闇雲なトレーニングではなく最適なEMS活用が可能になります。
また、症状によっては医療機関との連携も行い、安心して施術を受けていただける体制を整えています。
当院のEMSトレーニングは2種類
① 楽トレ（インナーマッスル強化）
寝たままの状態で、身体の深部にあるインナーマッスルへアプローチ。
姿勢を支える力を高めます。
- 慢性的な肩こり・腰痛
- 姿勢の崩れ（猫背・反り腰）
- 産後の骨盤不安定
- 運動が苦手な方
② ヴィクトリズム（アウターマッスル強化）
歩行や動作に関わる大きな筋肉を鍛え、日常生活やスポーツ動作を安定させます。
- 筋力低下・歩行不安
- リハビリ中の方
- 運動不足
- スポーツパフォーマンス向上
この両方を同時に鍛えられるのが、当院EMSの最大の特徴です。
EMSで得られる変化
- 再発しにくい身体づくり
- 姿勢改善（猫背・反り腰）
- 肩こり・腰痛の根本改善
- 歩行・日常動作の安定
- 運動不足の解消
施術だけでは補えない「筋力の問題」にアプローチできるのがEMSの強みです。
京王八王子院のEMSの強み
京王八王子駅徒歩1分・JR八王子駅から徒歩3分の立地で、
仕事帰りにそのまま通える環境。
当院では、
「施術で整える」＋「EMSで支える」
この2軸でアプローチすることで、
その場の改善だけでなく再発しにくい身体を目指します。
デスクワークやスマホ疲れが多い方にこそ、非常に相性の良いトレーニングです。
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今の不調を繰り返さないために、早めのケアが大切です。
「運動が苦手」「時間がない」そんな方でも始められます。
まずはお気軽にご相談ください。
