八王子・京王八王子駅前で手首の親指側の強い痛みにお悩みの方へ
八王子でショーファー骨折が疑われる手首の痛みなら|多摩鍼灸整骨院 京王八王子院
「転んで手をついてから、手首の親指側が強く痛い」
「手首を反らす・ひねるとズキッと響く」
「腫れや内出血が出てきて、骨折か不安」
「舟状骨骨折や橈骨遠位端骨折との違いが分からない」

手首の親指側の痛みは、捻挫だけでなく骨折の確認が必要な場合があります。
転倒して手をついた後、自転車やバイクで転んだ後、スポーツ中に手首を強くひねった後に、手首の親指側が強く痛む場合、ショーファー骨折が隠れていることがあります。
ショーファー骨折は、橈骨という前腕の骨のうち、手首の親指側にある「橈骨茎状突起」と呼ばれる部分の骨折です。手首関節に近い場所のため、痛みが強いだけでなく、手首を動かす不安、物を握る不安、仕事や家事での使いにくさにつながることがあります。
「手首をひねっただけ」「少し動かせるから大丈夫」と思っていても、橈骨遠位端骨折、舟状骨骨折、手根骨骨折、TFCC損傷などが関係していることもあります。
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院では、痛みの出方、腫れ、内出血、圧痛、手首・親指・指先の動き、しびれの有無を確認し、骨折が疑われる場合は無理に施術を進めず、医療機関での画像検査をご案内します。
京王八王子駅から徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分。駅前ロータリー内ビル3階にあるため、仕事帰り、学校帰り、バス利用の方にも相談しやすい整骨院です。
手首が大きく腫れている・指先のしびれがある場合は医療機関を優先してください
ショーファー骨折が疑われる場合、骨折の確定診断は医師が行います。手首が大きく腫れている、変形している、指先にしびれや冷感がある、指が動かしにくい、強い痛みで手が使えない場合は、整形外科や救急での確認を優先してください。
京王八王子院では、骨折が疑われる状態で強い手技や矯正を行うことはありません。状態確認、応急固定、医療機関受診の判断、固定後・回復期のサポートを大切にしています。
まず確認したい症状
- 転倒して手をついた後から手首の親指側が痛い
- 手首を反らす、ひねる、つく動作で強く痛む
- 手首の親指側を押すと骨に響くように痛い
- 手首まわりが腫れている、熱感がある
- 内出血が出てきた
- 物を握る、ペットボトルを開ける、ドアノブを回す動作がつらい
- 親指や指先にしびれ、冷感、色の変化がある
このような不安もご相談ください
- 捻挫なのか骨折なのか分からない
- 橈骨遠位端骨折や舟状骨骨折との違いが分からない
- 病院へ行くべきか迷っている
- 仕事で手を使うため、早めに状態を確認したい
- 固定後の手首の硬さや握りにくさが心配
- かばって肘や肩まで痛くなってきた
京王八王子院が合いやすい方
- 八王子駅・京王八王子駅周辺で相談したい
- 仕事帰りや学校帰りに通いやすい院を探している
- 駅前で、急な手首の痛みでも相談しやすい整骨院を探している
- ビル内で人目が気になりにくい院がよい
- 検査や説明を丁寧にしてほしい
⬇️ 目次
ショーファー骨折とは?手首の親指側に起こる骨折です
ショーファー骨折は、手首の親指側にある橈骨茎状突起という部分に起こる骨折です。橈骨は前腕の親指側にある骨で、その先端付近が手首の関節を作っています。
手をついて転んだ時、手首を強く反らした時、手首にねじれの力が加わった時に起こることがあります。手首の親指側にピンポイントの痛みが出やすく、握る、つく、ひねる動作で痛みが強くなることがあります。
この骨折は手首関節に近い場所で起こるため、見逃したまま使い続けると、手首の動きに不安が残ったり、痛みが長引いたりすることがあります。
骨折が疑われる段階では、痛い場所を強く揉んだり、無理に手首を動かしたり、自己判断で仕事やスポーツを続けたりすることは避けましょう。
ショーファー骨折で見られやすい症状
- 手首の親指側の強い痛み
- 手首を反らす、つく、ひねる動作で痛い
- 手首まわりの腫れ、熱感、内出血
- 物を握る、つまむ、持ち上げる動作がつらい
- 親指側を押すと骨に響くように痛い
- 手首を使う仕事や家事で痛みが増える
- かばって肘、肩、首肩まわりまでつらくなる
ショーファー骨折が起こりやすい場面
ショーファー骨折は、手首に強い外力が加わった時に起こることがあります。八王子駅周辺の通勤・通学では、駅の階段や段差での転倒、自転車での転倒、雨の日の路面で手をつくこともきっかけになります。
転倒して手をついた
もっとも相談が多いきっかけです。手首が反った状態で体重がかかると、手首の親指側に強い負担がかかります。
自転車・バイクでの転倒
ハンドルを握ったまま転倒したり、地面に手をついたりすることで、手首にねじれや圧迫の力が加わります。
スポーツ中の転倒・接触
スノーボード、スケート、サッカー、バスケットボール、体操、柔道などで転倒した際に手をつき、手首を痛めることがあります。
交通事故・接触外傷
自転車事故、バイク事故、歩行中の事故、車との接触で手首をついた場合も、骨折や関節まわりの損傷が関係することがあります。
舟状骨骨折・橈骨遠位端骨折・TFCC損傷との違い
手首の痛みは、痛む場所やケガの仕方によって原因が変わります。ショーファー骨折は手首の親指側にある橈骨茎状突起の骨折ですが、似た痛みとして舟状骨骨折、橈骨遠位端骨折、コーレス骨折、バートン骨折、手根骨骨折、TFCC損傷などがあります。
舟状骨骨折は親指の付け根寄りに痛みが出やすく、橈骨遠位端骨折は手首全体の腫れや変形を伴うことがあります。TFCC損傷は小指側の手首の痛みが中心になることが多いですが、痛みの感じ方だけで完全に区別することはできません。
手首は小さな骨や靭帯が集まる場所です。痛みが強い場合、腫れがある場合、手をつく動作ができない場合は、早めに状態を確認しましょう。
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病院に行くべきか迷った時の判断
骨折の診断には、医療機関での画像検査が必要です。京王八王子院では、問診、視診、触診、動作確認を行い、ショーファー骨折が疑われる場合は医療機関での確認をご案内します。
「少し動かせるから大丈夫」と思っていても、手首の骨折や靭帯損傷が隠れていることがあります。特に転倒後の痛み、親指側の圧痛、腫れ、内出血がある場合は早めの確認が大切です。
医療機関を優先してほしい症状
- 手首が大きく腫れている
- 手首の形がいつもと違う
- 手をつけない、物を持てないほど痛い
- 親指や指先にしびれ、冷感、色の変化がある
- 指に力が入りにくい
- 転倒、自転車事故、交通事故など強い外力が加わった
- 痛みが強く、時間とともに悪化している
判断に迷う場合は、無理に手首を動かさず、まずはお電話またはLINEでご相談ください。状態をお聞きし、来院が適しているか、先に医療機関へ行くべきかをご案内します。
受傷直後にしてほしい応急対応
ショーファー骨折が疑われる時は、まず悪化させないことが大切です。手首を無理に曲げ伸ばししたり、痛みを確認するために何度も手をついたりしないようにしましょう。
安静
痛みのある手首をできるだけ動かさず、物を持つ、手をつく、ひねる動作を避けます。
冷却
腫れや熱感がある場合は、タオル越しに冷やします。冷やしすぎには注意してください。
固定
手首がぐらつかないように保護します。自己判断で強く締めすぎたり、無理な角度で固定したりしないようにしましょう。
指先の確認
指が動くか、しびれがないか、指先が冷たくないかを確認してください。異常がある場合は医療機関を優先してください。
今の状態を放置すると、
手首の痛みだけでなく、握力低下、手首の硬さ、肘や肩への負担につながることがあります。強い痛みや腫れがある場合は、早めに状態を確認しましょう。
京王八王子院の検査と状態確認
京王八王子院では、痛い場所だけを見て終わるのではなく、ケガをした状況、痛みの出方、腫れ方、手首・親指・指先の動き、しびれの有無を確認します。
ショーファー骨折が疑われる場合は、患部への強い施術は行わず、応急固定や医療機関受診の必要性を判断します。必要に応じてエコーで状態を確認し、画像検査が必要と判断した場合は整形外科への受診をご案内します。

手首だけでなく、肘・肩・姿勢のかばい方も確認します。

回復期には、必要に応じて姿勢バランスも確認します。
確認している主なポイント
- どのように手首を痛めたか
- 手首の親指側、手の甲、前腕、親指の圧痛
- 腫れ、内出血、熱感、変形の有無
- 手首の曲げ伸ばし、回旋動作が可能か
- 親指や指先の動き、力の入り方
- しびれ、冷感、皮膚色の変化
- 医療機関での確認が必要かどうか
状態に合わせた対応方針
ショーファー骨折が疑われる段階、骨折が否定された段階、固定後の回復期では、必要な対応が変わります。京王八王子院では、段階に合わせて無理のないサポートを行います。
01|骨折が疑われる時期
無理に動かさず、状態確認、応急固定、医療機関受診の判断を優先します。強い整体や矯正を行う段階ではありません。
02|骨折が否定された時期
捻挫、打撲、TFCC損傷、腱や靭帯の問題など、痛みの原因に合わせて物理療法や手技を検討します。手首だけでなく、肘・肩・姿勢の使い方も確認します。
03|固定後・回復期
医師の指示や状態に合わせて、手首の硬さ、握力低下、肘や肩のかばい動作、再発予防まで段階的に整えます。仕事やスポーツ復帰も状態に合わせて確認します。
回復期の施術・サポート
骨折が疑われる患部に対して、いきなり強い刺激を入れることはありません。医療機関で状態が確認され、施術可能な時期になってから、痛み、腫れ、可動域、手の使い方に合わせて進めます。
固定期間があると、手首の曲げ伸ばしが硬くなり、握力が落ち、肘や肩まで動かしにくくなることがあります。そのまま戻すと、仕事や家事、スポーツで手首をかばうクセが残ることもあるため、段階的なケアが大切です。

状態に合わせて、腕まわりへの物理療法を組み合わせます。

状態確認を行いながら、無理のないサポートをご提案します。
主なサポート例
- MCC(マイクロカレントクロス)療法:急性期の状態に合わせた物理療法
- ハイボルテージコンビネーション療法:痛みや筋緊張に合わせて使用
- ライズトロン療法:回復期の硬さや循環の状態に応じて検討
- J-SEITA:患部以外のかばい動作、姿勢、体幹バランスを確認
- テーピング・固定:日常生活や仕事中の不安定感に合わせて対応
- 再発予防:手首、肘、肩、肩甲骨、体幹の使い方を調整
ショーファー骨折が疑われる痛みを放置するとどうなる?
手首の親指側の痛みを「捻挫だろう」「そのうち良くなるだろう」と放置すると、痛みが長引くだけでなく、手首の曲げ伸ばしの制限や握力低下につながることがあります。
ショーファー骨折は手首関節に近い部位の骨折です。骨折や強い損傷を見逃したまま手をついたり、荷物を持ったり、スポーツに戻ったりすると、回復が遅れたり、手首の違和感が残ったりすることがあります。
また、手首をかばって生活する期間が長くなると、肘、肩、首肩まわりにも負担が広がる方がいます。早く仕事や家事、スポーツに戻りたい方ほど、最初の確認が大切です。
来院するべき理由:
ショーファー骨折の疑いを見逃さず、必要な医療機関受診と回復期ケアを早い段階で始めるためです。いきなり施術を押しつけることはありません。まずは状態確認と説明から行います。
スポーツ・交通事故後の手首の痛みにも対応
スノーボード、スケート、バスケットボール、サッカー、体操、柔道、野球など、転倒や接触が起こりやすい競技では、手首の捻挫と思っていた痛みの中にショーファー骨折や舟状骨骨折、TFCC損傷が隠れていることがあります。
「大会が近いから休みたくない」「仕事で手を使うから固定したくない」という気持ちはよく分かります。ただ、骨折や強い損傷を見落として無理をすると、回復が長引くことがあります。
自転車事故、バイク事故、車との接触後に手首の痛みが出ている場合も、橈骨茎状突起の骨折や手首関節の損傷が関係している可能性があります。
交通事故後の場合は、まず警察への連絡と医療機関での確認が大切です。そのうえで、通院や保険会社対応についてもご相談いただけます。
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京王八王子院が相談しやすい理由
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院は、京王八王子駅から徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分。京王八王子バス停も目の前で、八王子駅周辺で働く方、学生さん、通勤・通学で駅を利用する方にとって通いやすい立地です。
周辺はオフィス街で、仕事帰りに来院される方が多く、デスクワークやスマホ疲れによる首肩・手首の不調を抱えている方も少なくありません。急な転倒や手首の痛みでも、駅から近いため相談しやすい環境です。
ビル3階のため、人目が気になりにくく、女性の方も入りやすい環境です。初回はお身体の状態、病院受診の必要性、今後の流れまで丁寧に確認します。
京王八王子院の特徴
- 京王八王子駅から徒歩1分、駅前ロータリー内ビル3階
- JR八王子駅からも徒歩3分でアクセスしやすい
- 京王八王子バス停が近く、バス利用の方にも便利
- 周辺はオフィス街で、仕事帰りの通院相談が多い
- 平日受付 9:30〜12:00 / 16:00〜20:00
- 土曜受付 9:00〜16:00、定休日は日曜日
- 夜は20:00最終受付。仕事後のご相談にも対応しやすい体制です
- 〒192-0046 東京都八王子市明神町4-7-1 京王八王子駅前ビル3F
顧問医師のページはこちら
骨折が疑われる場合は、必要に応じて医療機関での確認をご案内します。顧問医師については、下記ページをご確認ください。
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よくある質問
手首を少し動かせるならショーファー骨折ではありませんか?
少し動かせるから骨折ではない、とは言い切れません。転倒後の手首親指側の痛み、腫れ、圧痛がある場合は早めの確認が大切です。
ショーファー骨折と橈骨遠位端骨折は違いますか?
ショーファー骨折は橈骨遠位部の中でも、手首の親指側にある橈骨茎状突起に起こる骨折です。橈骨遠位端骨折の一種として扱われることがありますが、骨折部位や状態によって対応が変わるため、医療機関での画像検査が大切です。
舟状骨骨折との違いは何ですか?
どちらも手首の親指側に痛みが出ることがあります。舟状骨骨折は親指の付け根寄りに痛みが出ることが多く、ショーファー骨折は橈骨茎状突起周辺の痛みが中心です。ただし、症状だけで判断することは難しいため、早めの確認が必要です。
整骨院で骨折の診断はできますか?
骨折の確定診断は医師が行います。京王八王子院では状態を確認し、ショーファー骨折が疑われる場合は医療機関での画像検査をご案内します。
手首を痛めた直後に温めてもいいですか?
受傷直後で腫れや熱感がある場合は、温めるよりも安静、冷却、固定を優先することが多いです。長風呂や強いマッサージは避けましょう。
仕事やスポーツ復帰はいつ頃できますか?
骨折の有無、骨折の位置、固定期間、痛み、可動域、握力、仕事や競技内容によって変わります。自己判断で早く戻ると再発や長期化につながることがあるため、医師の判断と体の状態を確認しながら進めましょう。
仕事帰り・学校帰りでも相談できますか?
はい。京王八王子院は京王八王子駅徒歩1分、JR八王子駅からも徒歩3分です。平日は20時最終受付のため、仕事帰りや学校帰りにもご相談しやすい環境です。
交通事故後の手首の痛みも相談できますか?
はい。自転車事故、バイク事故、車との接触後の手首の痛みもご相談ください。交通事故の場合は、まず警察への連絡と医療機関での確認が大切です。
我慢せず、まずは状態を確認しましょう
ショーファー骨折が疑われる手首の痛みは、早めの判断が大切です。痛みを我慢して手を使い続けたり、スポーツや仕事を続けたりすると、回復まで時間がかかったり、肘や肩に負担が広がったりすることがあります。
骨折の疑いを見逃さず、必要な受診判断と回復期のケアを早い段階で始めるために、まずはご相談ください。
ご予約・お問い合わせはこちら
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院
手首の親指側の痛みが強い場合は、無理に動かさず、まずはお電話・LINEで状態をお聞かせください。
院情報・アクセス
多摩鍼灸整骨院 京王八王子院
〒192-0046
東京都八王子市明神町4-7-1 京王八王子駅前ビル3F
京王八王子駅から徒歩1分 / JR八王子駅から徒歩3分
平日受付:9:30〜12:00 / 16:00〜20:00
土曜受付:9:00〜16:00
定休日:日曜日
駐車場:院隣の駐車場7台
電話:042-644-3330
※手首の痛みが強い場合や、指先にしびれ・冷感がある場合は、無理に動かさず、来院方法も含めて事前にご相談ください。

