アキレス腱断裂

アキレス腱断裂が疑われる時は、整骨院だけで様子を見ず、医療機関を優先してください

つま先立ちができない、地面を蹴れない、アキレス腱部分にへこみがある、破裂音がした場合は、できるだけ早く整形外科などへ相談してください。

痛む部分を強く揉む、足首を上へ反らすストレッチをする、何度もつま先立ちを試す、自力で長い距離を歩くことは避けましょう。

こんな症状は、
アキレス腱断裂かもしれません

ジャンプ、ダッシュ、切り返し、踏み込みの瞬間に、足首の後ろへ突然強い痛みが出た。

誰かに後ろから蹴られたと思って振り返ったけれど、誰もいなかった。

こうした受傷の仕方は、アキレス腱断裂でよく聞かれるものです。

アキレス腱断裂では、痛みが強くない方や歩ける方もいます。自己判断で練習へ戻らず、まず医療機関で確認しましょう。

アキレス腱は、ふくらはぎの力を
かかとへ伝える大切な腱です

アキレス腱は、ふくらはぎの腓腹筋とヒラメ筋を、かかとの骨へつなぐ太い腱です。

歩く、走る、ジャンプする、階段を上る、つま先立ちをするといった動作で働きます。

ふくらはぎの筋肉が縮むと、アキレス腱を通してかかとが引き上げられ、地面を蹴ることができます。

この腱が途中で大きく切れた状態が、アキレス腱断裂です。

足首を下へ向ける筋肉はアキレス腱以外にもあるため、完全断裂でも足先を少し動かせたり、平らな足で歩けたりすることがあります。

そのため、「足首が動くから切れていない」とは判断できません。

ダッシュ・ジャンプ・切り返しなど、
急な踏み込みで起こります

アキレス腱断裂は、スポーツ中の急な踏み込みやジャンプで起こることがあります。

ふくらはぎが強く縮む一方で、足首が反対方向へ動かされると、アキレス腱へ大きな力が加わります。

バドミントン、テニス、バスケットボール、サッカー、陸上、バレーボールなど、急な踏み込みが多い競技で起こりやすいケガです。

久しぶりの運動や大会前だからといって、必ず起こるわけではありません。原因はひとつとは限らず、競技動作、疲労、腱の状態などが重なることがあります。

アキレス腱炎や肉離れとの違いを
自己判断しないことが大切です

足首の後ろやふくらはぎが痛むケガは、アキレス腱断裂だけではありません。

痛みの出方、受傷時の音、腫れ、力の入り方などを確認し、必要に応じて画像検査を受けることが大切です。

運動量の増加とともに徐々に痛くなった方は、
アキレス腱炎について詳しく見るをご確認ください。

ふくらはぎの筋肉に鋭い痛みが出た方は、
ふくらはぎ肉離れについて詳しく見るをご覧ください。

足首をひねってくるぶし周辺が腫れた方は、
足関節捻挫について詳しく見るもご確認ください。

早めの診断と保護が、
その後の回復に関わります

アキレス腱断裂が疑われる時は、早めに断裂の有無と位置を確認する必要があります。

自己判断で足首を大きく動かしたり、通常の靴で歩き続けたりすると、断裂した腱の端が離れた状態になる可能性があります。

医療機関では、診察と必要な検査を行い、装具などを使う保存療法か、手術療法かを検討します。

早く競技へ戻りたい時ほど、最初の確認を後回しにしないことが大切です。

病院へ行くべきか迷っている。
診断後の通院や復帰について相談したい。
そういう時は、まず状況を整理しましょう。

LINEで高幡不動院へ相談する

高幡不動院では、受傷状況を確認し
必要な医療機関へつなげます

多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、アキレス腱断裂が疑われる方へ、いきなり施術を行うことはありません。

いつ、どの競技で、どの動作をした時に痛めたのか。

音や衝撃を感じたのか。
受傷後に歩けたのか。

こうした経過と現在の症状を確認し、断裂が疑われる場合は医療機関での検査を優先します。

受傷状況と現在の状態を整理し、医療機関を優先する理由や、その後の復帰まで分かりやすく説明します。

医療機関では、ふくらはぎを圧迫した時の足首の動きなどを確認し、必要に応じてエコー検査やMRIなどが検討されます。

レントゲンではアキレス腱そのものは確認できませんが、骨折や骨の損傷を調べるために行われる場合があります。

高幡不動院のエコーは、腱や周辺組織を見る補助として活用できますが、急性のアキレス腱断裂を当院だけで確定し、治療方針を決めるものではありません。

医療機関との連携については、
医療機関との連携や顧問医師について詳しく見るをご確認ください。

医師の治療方針を優先した
高幡不動院のサポート

アキレス腱断裂では、保存療法と手術療法のどちらが選ばれる場合もあります。

保存療法では、足首を保護する装具などを使い、腱の端が近づく位置を保ちながら回復を待ちます。

手術療法では、断裂した腱を修復し、その後に装具やリハビリを行います。

どちらを選ぶかは、断裂の状態、受傷からの期間、年齢、競技、生活上必要な動作などを踏まえ、医師が判断します。

高幡不動院では、医療機関の診断、固定、装具、荷重、運動制限を最優先にします。

医療機関の治療計画を優先し、復帰期には足首だけでなく膝・股関節・下半身全体の動きを確認します。

足首を上へ強く反らすストレッチや、早い段階での片脚つま先立ちは、医療機関の許可が出る前に自己判断で行わないでください。

関連する施術は、
MCR・マイクロカレント療法について見る、
MCC・マイクロカレントクロス療法について見る、
ハイボルテージコンビネーション療法について見る、
M&Mについて詳しく見るをご確認ください。

競技復帰は、日数だけでなく
蹴る力と動作を確認します

「ブーツが外れたから、もう走っても大丈夫ですか？」というご相談は少なくありません。

ただ、装具を外して歩けることと、ダッシュ、ジャンプ、切り返しに耐えられることは同じではありません。

アキレス腱は回復途中で急な力が加わると、再び傷める可能性があります。

競技復帰までの確認項目

復帰までに必要な期間は、保存療法か手術か、断裂の状態、競技、筋力によって異なります。

何か月たったから大丈夫と決めるのではなく、医師の診察と動作評価を確認しながら進めましょう。

早く戻ることだけでなく、再断裂せず競技を続けられる状態を目指すことが大切です。

高幡不動院は、診断後の通院と
競技復帰の不安にも寄り添います

多摩鍼灸整骨院 高幡不動院は、スポーツ外傷や部活中のケガの相談に力を入れている整骨院です。

「手術が必要なのか不安」
「保存療法で本当に戻れるのか心配」
「また切れるのが怖い」
「どの段階から部活へ参加できるのか分からない」

こうした学生さん、親御さん、スポーツ愛好家の不安も伺い、医療機関の治療計画を確認しながら、今できることを整理します。

学生さんや親御さん、女性や初めての方にも相談していただきやすい院内環境を整えています。

高幡不動駅周辺はもちろん、日野市、百草園、聖蹟桜ヶ丘、多摩市方面からもご相談いただきやすい場所です。

スポーツ中のケガ全般については、
スポーツ外傷・部活中のケガでお悩みの方へもご覧ください。

アキレス腱断裂と関連する
症状・施術ページ

アキレス腱断裂について
よくある質問

高幡不動でアキレス腱断裂に
お悩みなら早めにご相談ください

アキレス腱断裂は、痛みが軽くなっても、地面を蹴る力が大きく低下していることがあります。

歩けるから大丈夫と様子を見続けず、まず医療機関で断裂の有無と治療方針を確認しましょう。

診断後に、通院先、装具中の生活、筋力回復、スポーツ復帰で迷っている方は、高幡不動院へご相談ください。

アキレス腱断裂が疑われる急性期は、医療機関への受診を優先してください。

受診先や診断後の通院で迷っている方はLINEで。
診断後の通常予約はWeb予約で。
急ぎのご相談はお電話でお問い合わせください。

ご都合に合う方法でご相談ください

※このページは、アキレス腱断裂に関する一般的な情報をお伝えするものです。診断や治療方針は医療機関で決定されます。破裂音、つま先立ち困難、地面を蹴れない、腱のへこみ、足先のしびれや冷たさがある場合は、できるだけ早く医療機関へご相談ください。