眼精疲労は、首や後頭部の緊張と関係していることもあります。

「パソコン作業の後、目の奥が重い」
「スマホを見ると、首までつらい」
「夕方になると頭痛が出てくる」

高幡不動・日野市周辺でも、眼精疲労のご相談は少なくありません。

デスクワークの方。
スマホを見る時間が長い方。
中央大学・明星大学の学生さん。
部活後に動画確認や勉強をする学生さん。

目を使う時間が長い生活では、目だけでなく、首・肩・背中まで負担が広がりやすくなります。

眼精疲労は、目を使う作業が続くことで、目の痛み・かすみ・まぶしさ・充血などに加え、頭痛や肩こり、吐き気などの全身症状が出ることがあります。

原因は一つではありません。
眼鏡やコンタクトが合っていない。
ドライアイがある。
パソコンやスマホ時間が長い。
首猫背で頭が前に出ている。

こうした要因が重なると、目にかかる負担が増え、首や肩の緊張も強くなりやすいです。

つまり、眼精疲労は「目だけを休ませればよい」という単純な話ではないことがあります。

すぐ楽にしたい方には、首肩まわりの緊張を落とす施術。
原因を知りたい方には、姿勢や生活習慣の確認。
病院へ行くべきか迷う方には、眼科受診が必要な状態かの見極めが大切です。

多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、眼精疲労のご相談でも、いきなり首や肩をほぐすだけではありません。

まずは、いつから目が疲れるのか。
どんな時に悪くなるのか。
頭痛やめまいはあるのか。
首肩のこりはどの程度か。
睡眠や仕事環境はどうか。

こうした点を整理して、目の疲れが身体のどこから影響を受けているのかを確認します。

わかりにくい症状ほど、身体の状態を整理してご説明します。

高幡不動院は、院内でダブルチェックを行いやすいチーム体制を大切にしています。

「なんとなく疲れているだけ」と思っていた症状でも、確認してみると首猫背や肩甲骨の硬さ、自律神経の疲労が関係していることがあります。

原因をはっきりさせてから施術に入ることを、当院では大切にしています。

整骨院で目そのものを治療するわけではありません。

当院が見るのは、眼精疲労に関係しやすい首・肩・背中・姿勢・自律神経の負担です。

目の奥の重さがある方は、後頭部から首の付け根が硬くなっていることがあります。
肩こりが強い方は、肩甲骨や胸まわりの動きも落ちやすいです。

首まわりの緊張が強い場合は、状態に合わせて物理療法も組み合わせます。

多摩鍼灸整骨院 高幡不動院は、京王線「高幡不動」駅から徒歩1分。
多摩都市モノレールからも通いやすい場所にあります。

百草園、南平、聖蹟桜ヶ丘、多摩市方面からもご相談いただきやすく、中央大学・明星大学方面の学生さん、通勤・通学で高幡不動駅を使う方にも通いやすい院です。

落ち着いた院内で、初めての方にもご相談いただきやすい環境を整えています。

眼精疲労は、我慢しているうちに「いつものこと」になりやすい症状です。

でも、目の疲れが続くと、首肩のこり、頭痛、集中力低下、睡眠の質低下につながることがあります。

早い段階で身体の状態を確認しておくことが、症状を長引かせないために大切です。

「この程度で相談していいのかな」
そう感じる段階でも大丈夫です。

高幡不動で眼精疲労、目の疲れ、首こり、肩こり、頭痛にお悩みの方は、多摩鍼灸整骨院 高幡不動院へご相談ください。

眼精疲労は、目の使いすぎだけでなく、首猫背、肩こり、後頭部の緊張、自律神経の疲労などが関係していることがあります。

目薬や休憩だけでスッキリしない。
目の疲れと一緒に首肩がつらい。
頭痛や集中力低下も気になる。

そのような方は、身体側の負担も一度確認してみてください。

多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、日野市・高幡不動エリアで、眼精疲労に関係する首こり、肩こり、頭痛、姿勢の崩れまで丁寧に確認し、状態に合わせた施術をご提案します。