MONTEGGIA FRACTURE AFTERCARE
肘・前腕の動きを一緒に確認します
骨は落ち着いてきたと言われたけれど、肘が伸びない。手のひらを返しにくい。物を持つと前腕が痛む。
こういうお悩み、実は少なくありません。
モンテギア骨折後は、骨の経過だけでなく、肘の曲げ伸ばし、前腕の回旋、握力、指や手首の動きまで確認することが大切です。
治療後は肘だけでなく、前腕・手首・指までつながりを確認します。
このページは、医療機関で診断・治療を受けた後のケアをご案内するページです
骨折直後や、骨の状態をまだ確認できていない場合は、整形外科などでの画像検査を優先してください。
急に痛みや腫れが強くなった、新しく転倒した、肘の形が変わった場合は再受診が必要です。
指や手首が急に伸ばしにくくなった、しびれが増えた、手が冷たい、青白い、傷口の赤みや発熱がある場合も、早めに医療機関へ相談しましょう。
モンテギア骨折後、こんなお悩みはありませんか？
病院での治療や固定は終わった。
それでも肘や前腕が思うように動かず、仕事や部活へ戻れるか不安。そういう方もいます。
肘が最後まで伸びない腕をまっすぐにしようとすると、つっぱりや痛みがあります。
肘を深く曲げにくい顔を洗う、食事をする、髪を触る動きがしにくくなっています。
手のひらを上に向けにくいお椀を持つ、ドアノブを回す動作で前腕がつっぱります。
握力が落ちたペットボトル、バッグ、ラケットなどを持ち続けられません。
指や手首を動かしにくい指を伸ばす、手首を反らす動きに弱さや不安があります。
仕事やスポーツへ戻るのが怖い投げる、支える、押す、転倒時に手をつく動きが不安です。
肘の痛みだけでなく、前腕をひねる動きや手の力まで確認する必要があります。
モンテギア骨折とはどんなケガですか？
モンテギア骨折は、前腕の小指側にある尺骨の骨折と、肘に近い橈骨頭の脱臼が組み合わさるケガです。
単純な前腕骨折ではなく、肘の関節の位置も関係します。
そのため、骨がついたかだけでなく、橈骨頭が安定しているか、肘と前腕が動くかを確認する必要があります。
尺骨の骨折
前腕の小指側にある骨を傷めます。骨折する位置や形は人によって異なります。
橈骨頭の脱臼
肘の外側にある橈骨の先端が、本来の位置から外れた状態です。
肘の曲げ伸ばしへの影響
固定や手術後に、曲げる・伸ばす動きが硬くなることがあります。
前腕の回旋への影響
手のひらを上や下へ返す動きに、痛みや制限が残る場合があります。
どのような場面で起こるケガですか？
転倒や衝突など、肘・前腕へ強い力が加わった時に起こります。
転倒して手をついた
手から前腕へ強い力が伝わり、尺骨と肘の関節を傷めることがあります。
肘や前腕を強く打った
自転車、スポーツ、階段などで直接ぶつけて起こる場合があります。
接触スポーツ中の転倒
サッカー、ラグビー、柔道などで腕を巻き込んで受傷することがあります。
交通事故などの強い衝撃
転倒や衝突で、肘と前腕へ複雑な力が加わる場合があります。
骨折直後は自分で動きを確認しようとせず、患部を守って医療機関を受診してください。
治療後も肘や前腕が動かしにくい理由
原因はひとつとは限りません。
固定期間、手術、腫れ、筋力、関節の安定性などが重なります。
固定による関節の硬さ
装具やギプスで動かさなかったことで、肘や前腕の組織が硬くなります。
筋力や握力の低下
腕を使わなかった期間に、上腕、前腕、手の筋力が低下します。
腫れや手術痕周辺の硬さ
腫れや皮膚・周辺組織の硬さにより、動かした時につっぱることがあります。
前腕の回旋制限
橈骨と尺骨の動きが十分に戻らず、手のひらを返しにくくなる場合があります。
肩や手首によるかばい動作
肘をかばい、肩を大きく動かす、手首だけで作業するクセが残ることがあります。
神経への影響
ケガの状態によっては、指や手首を伸ばす動きに関わる神経へ影響が出ることがあります。
指や手首が伸ばしにくい方へ
モンテギア骨折後に指や手首を伸ばしにくい、握りにくい状態がある方は、橈骨神経麻痺について詳しく見る、または手・指のしびれについて詳しく見るをご確認ください。
似ている前腕・肘のケガとの違い
前腕には橈骨と尺骨があり、どの骨と関節を傷めたかによって名称や治療方針が変わります。
モンテギア骨折
尺骨の骨折と、肘側にある橈骨頭の脱臼が組み合わさるケガです。
自己判断で強く曲げ伸ばししないでください
早く柔らかくしたいからと、痛みを我慢して肘を押し込む方もいます。
反対に、再び外れそうで怖くなり、ほとんど動かせない方もいます。
どちらも、現在の回復段階に合っているとは限りません。
無理をした場合に考えられること
- 運動後に痛みや腫れが強くなる
- 手術部位や骨折部へ負担がかかる
- 肩や手首のかばい動作が強くなる
- 前腕を返す動きがさらに怖くなる
- 握力や作業能力が戻りにくくなる
- 仕事や競技への復帰が遠回りになる
痛みを強く我慢するのではなく、医師から許可された範囲で少しずつ進めましょう。
骨と関節の経過は医療機関で確認します
モンテギア骨折は、尺骨の骨癒合だけを見ればよいケガではありません。
橈骨頭の位置や安定性、金属の状態、肘関節の経過も確認する必要があります。
動かしてよい範囲や、物を持ち始める時期は、骨折の状態や手術内容によって異なります。
保存的な治療
年齢や骨折の状態により、整復後に装具やギプスで固定する方法が選ばれることがあります。
手術による治療
尺骨を金属などで固定し、橈骨頭の位置と安定性を確認する方法が検討されます。
画像による経過確認
レントゲンなどで骨の経過や関節の位置を確認しながら、運動範囲が調整されます。
自己判断で装具を外す、重い物を持つ、腕立て伏せを始めることは避けてください。
高幡不動院では診断内容と回復段階から確認します
多摩鍼灸整骨院 高幡不動院では、いきなり肘を強く曲げたり、前腕をひねったりしません。
医療機関での検査結果や運動制限を確認し、今できる範囲を整理します。
治療経過の確認
受傷日、骨折の位置、手術や固定の内容、医師からの指示を伺います。
痛み・腫れ・傷口の確認
肘、尺骨、橈骨頭周辺、手術痕など、どこに症状があるか見ます。
肘の可動域チェック
許可された範囲で、曲げる角度と伸ばしきれるかを確認します。
前腕の回旋確認
手のひらを上へ向ける動きと、下へ向ける動きの左右差を見ます。
手首・指・握力の確認
握る、指を開く、指や手首を伸ばす動きに弱さがないかを確認します。
神経症状の確認
しびれ、感覚の左右差、指や手首の力の入りにくさを確認します。
肩・肩甲骨の動き
肘をかばい、肩をすくめる、肩だけで腕を動かすクセがないか見ます。
エコー検査
筋肉や腱、表面に近い軟部組織を補助的に確認することがあります。
エコーだけで骨癒合や橈骨頭の安定性は判断できません
骨の経過、金属の位置、関節の状態は、医療機関での画像検査と医師の判断を優先します。
連携については、医療機関との連携や顧問医師について詳しく見るをご確認ください。
医師の方針に合わせて回復期をサポートします
骨折部や手術部位へ、強い手技や無理な矯正を行うことはありません。
医師から施術や運動の許可が出た範囲で、状態に合わせて内容を選びます。
MCR・MCCによる回復期サポート
医師の方針と患部の状態を確認し、回復期の物理療法として補助的に検討します。
周辺筋への徒手施術
骨折部や金属周辺を避け、硬くなった上腕、前腕、肩まわりを確認します。
M&Mによる上肢の動作調整
肩、肘、前腕、手首が連動し、特定の場所だけに負担が集まらない動きを目指します。
筋力と握力の運動
運動の許可が出た段階で、指、手首、前腕、上腕の力を少しずつ戻します。
日常動作の練習
食事、着替え、ドアノブ、荷物を持つ動作など、困っている場面から確認します。
仕事・競技に合わせた動作確認
押す、引く、支える、投げるなど、必要な動作を段階的に確認します。
施術内容は全員同じではありません。骨折の状態、手術内容、固定期間、生活や競技の目標に合わせます。
仕事やスポーツ復帰は段階を飛ばさず進めます
日常生活で痛くないことと、重い物を持つ、転倒を受け止める、投球することは同じではありません。
画像上の経過と医師の許可を確認しながら、必要な負荷へ進めます。
その場で痛くないだけでなく、その日の夜や翌日に痛み・腫れが増えていないかも確認します。
高幡不動院は骨折後の復帰不安にも寄り添います
「この腕で仕事へ戻れるのか」「またボールを投げられるのか」「転ぶのが怖い」
こうした不安も、遠慮なくお話しください。
今できる動きと、まだ控えた方がよい負荷を整理してお伝えします。
学生さん、親御さん、女性、初めての方にも相談していただきやすい院内です。
肘・前腕・手首のケガに関連するページ
モンテギア骨折後のケアについてよくあるご質問
モンテギア骨折とはどんな骨折ですか？
尺骨の骨折と、肘側にある橈骨頭の脱臼が組み合わさるケガです。骨だけでなく肘関節の位置も確認する必要があります。
骨がついた後も肘が曲がりにくいのはなぜですか？
固定による関節の硬さ、腫れ、周辺筋の緊張、筋力低下などが重なっていることがあります。
手のひらを上に向けにくいのも関係ありますか？
関係することがあります。橈骨と尺骨は前腕を返す時に連動するため、回旋の制限が残る場合があります。
手術後でも高幡不動院へ相談できますか？
ご相談いただけます。手術内容、画像検査、可動域や負荷の指示を確認し、主治医の方針に合わせて対応します。
金属が入っていても施術できますか？
金属の位置や手術部位を確認し、患部へ直接強い刺激を行わないよう配慮します。傷口や痛みに異常がある場合は主治医へ相談してください。
指や手首が伸ばしにくい時はどうすればよいですか？
神経への影響を確認する必要があります。新しく症状が出た場合や悪化している場合は、早めに医療機関へ相談してください。
いつから重い物を持てますか？
骨折の状態や手術内容で異なります。画像上の経過と医師の許可を確認し、軽い物から段階的に戻します。
いつから部活やスポーツへ戻れますか？
医師の許可後、肘の可動域、前腕の回旋、握力、押す・引く動作を確認し、競技練習へ段階的に進めます。
痛みを我慢して、肘や前腕を無理に動かし続けないでください
診断内容と医師の指示を確認し、今できる動きと復帰までに必要な段階を一緒に整理しましょう。
ご予約・ご相談はこちら
多摩鍼灸整骨院 高幡不動院
〒191-0031
東京都日野市高幡1002-1
ベルドミール高幡2F
TEL：042-593-8400
平日受付時間：9:30〜12:00／16:00〜20:00
土曜日受付時間：9:00〜16:00
定休日：日曜日
京王線「高幡不動」駅 徒歩1分
駐車場：4台
※このページは、モンテギア骨折後のケアに関する一般的な情報をお伝えするものです。骨折の状態、治療方法、可動域制限、回復期間には個人差があります。骨折直後、骨癒合が確認できていない時期、急激な痛みや腫れ、変形、指や手首の筋力低下、強いしびれ、手の冷たさや色の変化、傷口の異常、発熱がある場合は、医療機関への相談を優先してください。
